からだ喜ぶ呼吸で潜在意識を一瞬で書き換える
人生を変える呼吸メソッド
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こんなお悩みありませんか?

  • 頑張っているのに結果が出ない

  • 技術・ノウハウはあるのになにか足りない

  • からだの緊張が取れない

  • からだの不調を抱えている

  • 呼吸が浅いように思う

  • 生きづらさを感じる

  • 技術・ノウハウはあるのになにか足りない

お客様の声

を支える足指の大切さを初めて知りました

痛みのあるところだけが原因ではなく、舌や顎、呼吸や姿勢、色んなことが関係していることがよく分かりました。無意識のうちに力が入っていることにも気づきました。舌回し頑張っています。

50歳代女性(販売業)
生徒が「息がいっぱい吸える!」とビックリ!
生徒の「大きな音が出せない、呼吸が深くできない、腹筋を鍛えても音に繋がらない、自信がない」という問題について、私自身が初めて聞きビックリするようなご指導でした。また、笑顔で楽器を吹くとさらに大きな音が出て、緊張した時こそ笑顔で楽しく音を出すという事がわかったようです。
30歳代女性 ( 高校音楽教諭)吹奏楽部の生徒達

私自身の体調が良いことに気づきました

自分の体調不良の改善と、担当の卓球部の指導の助けになればと思い受講しています。地元はかなりの田舎ですが、今の子供たちは体の使い方が下手なような気がします。夏に裸足で練習させたり、身体の使い方や姿勢を意識させ、しんどい時こそ口角上げて楽しく練習させるようにしています。

40歳代女性(中学家庭科教諭)

ゴルフのスコアが良くなって更に楽しくなった

健康維持とゴルフのスコアアップの為に受講しています。今は老後を楽しんでいます。先生は健康に関する知識が豊富で、今は鼻うがいや舌回し、夜は口にテ-プを貼って寝るなど実践しています。

70歳代男性
生徒が「息がいっぱい吸える!」とビックリ!
生徒の「大きな音が出せない、呼吸が深くできない、腹筋を鍛えても音に繋がらない、自信がない」という問題について、私自身が初めて聞きビックリするようなご指導でした。また、笑顔で楽器を吹くとさらに大きな音が出て、緊張した時こそ笑顔で楽しく音を出すという事がわかったようです。
30歳代女性 ( 高校音楽教諭)吹奏楽部の生徒達
からだ喜ぶ呼吸で潜在意識を一瞬で書き換える
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得られるメリット

  • 今まで気付かなかった「呼吸」の新しい捉え方を知ることが出来る
  • 自分の「身体の声を聴く」ことができるようになる
  • からだの不調を改善できる
  • 表情がパフォーマンスに影響を及ぼしていることが体感できる
  • 「からだが喜ぶ呼吸」が体感できる
  • 自分の「身体の声を聴く」ことができるようになる

人生を変える呼吸メソッド
7日間のメール講座の内容を
少しだけご紹介すると・・・

Step
1

人生を変える呼吸メソッドとは?

生きるために最も大切な「呼吸」なのに、ほとんどの方が意識することなく行っています。呼吸のやり方や方法ではなく、普段自分が行っている呼吸について考え、身体が喜ぶ質の高い呼吸ができると、からだの声を聴くことができる事をお伝えします。
Step
2

現代人は肉体が持つ本来の力を失いかけている

「呼吸」や姿勢を見直し、身体の使い方について考え、肉体が持つ本来の力に気づいていきます。身体が喜ぶ「呼吸」ができれば、あなたの身体を癒すと同時に、身体の声を聴くツールになる事をお伝えします。
Step
3
長年悩んだ頭痛をこの方法で解決!

わたしの身体の不調が、「思わぬ方法」で解決し、人生さえも好転したその「思わぬ方法」をお伝えします。

Step
4

健康で豊かに生きる力を取り戻す呼吸の秘訣

生きるために最も大切な「呼吸」。その呼吸の質が低下している現代、健康に生きるためには、身体が喜ぶ質の良い呼吸が常にできることが大切。屈筋軍を活用してパフォーマンスを高めることについてお伝えします。

Step
5
お客様の声《体験談》

意識していなかった身体感覚に意識を向けると、からだの不調もパフォーマンスも変わった体験談を公開します。

Step
6
当たり前すぎて見逃されている身体が喜ぶ「呼吸」に気づく
ほとんどの指導者が見逃している屈筋群の活用、そしてそれらの総合力である「呼吸」に、パフォーマンスを高めるヒントがあることをお伝えします。そして、身体に良い食事があるように「呼吸」にも体を守り育てる「呼吸」がある事を体感していきます。
Step
7

あなたの豊かな未来のために魂を磨き輝かせる呼吸メソッド

他では手に入れることの出来ないこのフィジカルとスピリチュアルな目線からの、身体の使い方や身体への意識の向け方をお伝えします。身体の声を聴き、肉体を使いこなして、魂がくつろぐ肉体作りを楽しみましょう!
Step
2

現代人は肉体が持つ本来の力を失いかけている

「呼吸」や姿勢を見直し、身体の使い方について考え、肉体が持つ本来の力に気づいていきます。身体が喜ぶ「呼吸」ができれば、あなたの身体を癒すと同時に、身体の声を聴くツールになる事をお伝えします。
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プロフィール

日高  知恵(劇的パフォーマンス呼吸トレ-ナ-)広島県

福山市出身
1965年11月20日生まれ O型

小学校入学時の健康診断で、視神経萎縮による弱視と判明。
当時の矯正視力は、両眼ともに0.3。

スポーツ好きが高じて、高校保健体育科教師として社会人をスタート。教育の現場で、当時矯正視力両眼0.1の自分が、いかに見えていないかを思い知り、教師を退職。

幼い頃から続いていた頭痛や肩こやや、長男のアトピーを治したくて、整体・ヨガを学び始める。

さらに、エネルギー治療・クラニアル治療・キネシオロジ-等を学び、

瞑想中に、自分の人生を否定していた事に気づく。

先祖の存在やこの環境・時代がすべて自分に必要だったこと。そして、自分が「今世この肉体から学ぶ」と決めてこの肉体を、自分の魂が選んだ事に気づいた。

また努力してきた自分、見えにくいからこそ優位に立てる分野があること等が理解でき、自分に「いいね」が出せるようになって、どんどん引き寄せが起こるようになった。 

これからも多くの人が、自分の人生と命を楽しめるように、サポートしていきたい。

ヨガ教室『からだの寺子屋』運営13年目
福山市西部市民大学  ヨガ2クラス担当