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カラダ整える。 
薬膳料理教室と経絡整体サロン

身体の不調…なんだかだるい、
お医者さんでも健康体だと言われるのにしんどさが抜けない…

そんな貴女に、食と中医学経絡の
双方から、体調を改善するお手伝いをいたします!


ABOUT 
薬膳。経絡整体 〜千sen〜
(女性限定)

薬膳。経絡整体〜千sen〜
について

薬膳。経絡整体〜千sen〜は、
食の観点と、中医学の経絡の観点から、
身体の不調の改善をお手伝いします。
 これは、主催者上田の体験から来ています。幼少の頃から左半身が痛くなったり、異常に脚がだるくなったり、自分だけが何故こんなにしんどいんだろうと常に我慢して生活してきたところに、一筋の光。それが中医学(中国医学)でした。とくに食いしん坊ということもあり入り口は薬膳料理です。薬膳を深く知るには中医学を学ぶのが近道だと考えて薬膳講師、眼心師、中医師の三人の師に学び、中医師の今中健二先生には基礎知識の他 整体も教わり身につけ今では『自分の体質を理解し体調を改善する事ができた』という自信を得ることができました。
この経験を少しでも不調のある方のお手伝いに生かして行きたい。
〜千sen〜の心からの願いです。

LESSONS
レッスン紹介

薬膳料理教室基礎 全1回 薬膳料理とは?
中医学の基礎を簡単に。
薬膳おやつ付き。
薬膳料理教室 
月1回又は 季節ごと年4回
季節や体調に応じた薬膳料理の講義の後、実際に作り食べる。
(※現在はコロナの関係上、講師自身が解説付きで作り、皆さまには少し手伝っていただくのみにしています。)
薬膳ランチ(薬膳知識解説付き) 薬膳料理を知りたいけれど作るのはちょっと…という方に
経絡整体 2時間
 (カウンセリング込み)

原因不明の体調不良、偏頭痛、腰痛、四十肩、なぜかだるい、お医者さんでは問題無いのにしんどい、脚のむくみがあるなどの症状を 
経絡を使った整体で改善し、普段の生活をより良く楽しめるように。

経絡整体に関する講座 (2時間)

“中国医学基礎講座”


今、中国医学(中医学)を学んでみましょう。自然の中で生きていることを忘れがちですが、自然の流れに逆らって良いことは無い。2400年の叡智が知識に入ることで、私たちの暮らしはより生きやすくなります。
中医学検定試験2級3級の対策講座 https://www.kentei-uketsuke.com/tcm/

経絡整体 2時間
 (カウンセリング込み)

原因不明の体調不良、偏頭痛、腰痛、四十肩、なぜかだるい、お医者さんでは問題無いのにしんどい、脚のむくみがあるなどの症状を 
経絡を使った整体で改善し、普段の生活をより良く楽しめるように。

INSTRUCTOR
講師紹介

講師 ✳︎✳︎✳︎
上田 千鶴(うえだ ちづ)
中国医学協会 研究会員
中医健康アドバイザー
中医学検定認定講師
全日本薬膳食医情報協会 
     薬膳インストラクター
国際薬膳食育師
中医養生学、薬膳学修了

セルフマッサージ講座
       (単発講座)

自分で出来る経絡セルフマッサージ。自己免疫を上げる効果があります。
経絡の便利な、心身に直接届く活用法を伝授します。
(教室に来てくださった皆さん)
薬膳料理教室の内容
薬膳料理 一例
(滋養のライスコロッケ、
    春菊のポタージュ、
   サワラのワイン蒸し、
    胡桃の黒砂糖がけ)
特別な食材ではなく普段すぐ手に入るものでつくるいつもの食事。
季節、症状に応じての使い分け方を、
ワイワイ作りながら食べながら学んでいただきます。
(※現在はコロナの関係上、講師自身が解説付きで作り、皆さまには手伝っていただくのみにしています。)
解説付き*薬膳ランチ
今の季節に食べておきたい、薬膳ランチ。季節や身体の養生についての解説をしつつ召し上がっていただきます。
季節の烏龍茶付き。
〈薬膳ランチ一例〉
サバと蓮根の韓国風
キウイフルーツと豆の酢味噌ソース
中華ちまき風おこわ
栗のマドレーヌ 本格的杏仁豆腐
解説付き*薬膳ランチ
今の季節に食べておきたい、薬膳ランチ。季節や身体の養生についての解説をしつつ召し上がっていただきます。
季節の烏龍茶付き。
〈薬膳ランチ一例〉
サバと蓮根の韓国風
キウイフルーツと豆の酢味噌ソース
中華ちまき風おこわ
栗のマドレーヌ 本格的杏仁豆腐

SYSTEM

 薬膳料理教室のお申込み

メールアドレスから一度お問い合わせください。
hccsen.iyashi@gmail.com

PRICE
料金


料金(備考)
🌿薬膳料理基礎(講義 1時間半)

2500円/全1回 薬膳おやつ付き
🌿薬膳料理教室 定員2人〜4人
(10:30〜13:30前後まで)
3500円/1回

🌿薬膳ランチ(解説つき)
       定員2人〜4人
(12:00〜13:30)
3500円/1回

⭕️キャンセル料は、材料調達の都合上
9日前までは無料、前日までは半額、当日は全額をお申受けいたします。ご了承の程よろしくお願いします。
🌿経絡整体 5000円/1回約2時間の施術
🌿🎫経絡整体5回分チケット 15,000円/5回分

🌿中国医学基礎講座    
『中医学へのいざない』10:00〜12:00 (応相談 月〜木 土)
  月一回 全15回
3,000円/1回
🌿中医学検定試験2級3級対策講座
3級/6回
・中医学概論
・陰陽五行学説
・気血津液
・蔵象
・経絡学説
・病因病機

3級/6回     
(講座費用30,000円)
・中医学概論
・陰陽五行学説
・気血津液
・蔵象
・経絡学説
・病因病機 
検定費用 5,500
テキスト代 3,850
      合計 38,850円
🌿🎫経絡整体5回分チケット 15,000円/5回分


経絡整体の申込み

hccsen.iyashi@gmail.com

営業時間:月〜木
10:00〜12:00
14:00〜16:00

お申し込みは随時受け付けております。
ご希望の日時をお伝えください。

ACCESS

お菓子と薬膳。経絡整体〜千sen〜


MAIL:hccsen.iyashi@gmail.com
住所:大阪府箕面市新稲(詳細は直接お知らせします)


阪急箕面線・・牧落駅徒歩15分