賢い子供を育てる!
最短20分オンラインコミュニティ

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Tel:080-2001-3077

お母さん

あなたは悪くない!

もう大丈夫!
家族のように
食習慣を共有できる
仲間を作ろう

食で人生が変わる

あなたはそんなこと信じますか?
えっ・・・・おおげさ・・・。
そんなわけないやん!
っていうか、お料理無理やねん・・・(涙)
苦手やし・・・・(汗)
おいしく作れなし・・・

頑張っても家族に認めてもらえない

ケース1 
乳児 男の母 Aさん
湿疹に悩まされる・・・・

小さな体にブツブツ蕁麻疹が出る
カサカサ肌を掻きむしる
夜中に咳が止まらないのにイライラして
思わず手をあげちゃった!
育児書も読んだし、ネットでもその都度ググってきたのに・・・
なんでこんなにうまくいかないんだろう?

ケース2 
幼稚園 女の子母

これキラーイ!おいしくないイヤっ!

一生懸命作ったのに・・・。
なんで⁉️
何が悪かったの?

ケース3 
小学生女の子母 
子供のお菓子、添加物は気になる

気にはなる・・・・でも無理・・・だって・・・

手作りのお菓子作る時間なんて
どこにあるのよ!

一生懸命作っても
食べてくれなかったら・・・

そんな時流れてくる
「混ぜるだけ」「かけるだけ」
「レンチンするだけ」
超簡単!おいしそうなCM
これ使っちゃえばいいよね〜
だってこっちのほうがおいしいし・・・
 
子供も旦那もこっちの方が
いっぱい食べてくれる!
でも、あれっ?アレレっ?なんか変・・・・
いや大丈夫だよ!
だって大手のCMでみたし
でも、なんでこんなに肌はカサついているんだろう?
なんで赤ちゃんは泣いてばかりなの?

学生時代、社会人としてそれなりに
うまくやってきたはずなのに

今の私はなんなんだろう?
何一つ思い通りにいかない。。。

大丈夫!

もう一人で悩まなくていいよ

 
過去10年
3000人以上のママさん達に
接して聞こえてきたのは悲痛な声




一生懸命ご飯を作っても「嫌い」の
一言に人格否定された気分になる




かわいいはずの我が子が
かわいく思えない・・・・



こんな風に感じるって
私は母親失格かも・・・



誰よりも
当事者の母親が自信を失い、
自分を責め、
途方にくれている
お母さん達がいました

私自身が食に出会うまで
悩んでいました

私自身が、赤ちゃんの頃から
病気ばかりして、
立つのも歩くのも遅かったです。




小学生、中学生時代は、
学校に行きたくない!
人が怖い・・・



夜は1時2時まで起きているから
当然朝は起きれない・・・
勉強ができない・・・・




勉強できなというか、
先生の言ってることが理解できない
周りとコミュニケーションがとれない。。。



今で言う「発達障害」
今で言う軽い「不登校」



大人になり、最初に就職した先を
クビになりました。
理由は遅刻。。。。


朝、環状線に乗ると
お腹が決まって痛くなり、
途中下車して毎回遅刻
そこを指摘されてキレて
喧嘩になりクビという、
絵に描いたようなクズ人生を
歩んでいました。



*朝起きれない
*すぐにキレる
*落ち込んで引きこもる
*やる気がでない
*へんにこだわりが強い
*お腹が痛くなる(便秘と下痢を繰り返す)
*風邪を引きやすい
*生理痛が重くて起きれない




そんな私は結婚して子供を産みました。
そして沢山の病気を一気に発症して、
毎日10種類ほどの薬を持ち歩く生活をしていました。


このまま生きていても子供のお荷物にしかならないかも・・・。
 
 
主人も子供も同じように体調は
悪かったです。





子供は喘息、アレルギー
肌のカサカサ・・・・・。




一晩中続く咳でずっと抱っこしながら
背中をさする続ける毎日



眠れない・・・・



疲労がピークに達して叫ぶ!




咳しないで!!!

当然そんことで咳が治るわけはなく、
子供がわざと咳をするわけではないです、
そんなこと分かってる!


寝顔を、見て反省をする・・・。
限界スレスレの毎日を送っていました。
どうにか良くしたくて、
真面目に病院に通いました。
でも、よくなるどころか
悪化して行きました。。。






人生を変えたのは
食との出会いでした!

友達から紹介された漢方の先生に出会い、
「調味料を昔ながらの製法のものにして
無農薬のお野菜を食べなさい」
と言われました。


その時思ったこと
「あなたは医者だからそんなの(高級品)食べれるけど、
庶民の私にはムリムリ!!!」



多くのママさんが最初にぶつかる
食費の壁を

私も同じように感じました。



でも、崖っぷちだったから
しぶしぶ一つづつ
変えてえいきました。



すると・・・・
薬が1種類ずつ
減っていきました。。。




薬でも治らなかったのに
なぜ食事を変えたら
どんどん症状が改善していくのか?



なぜが知りたくて
マクロビオティック、薬膳、栄養学を学び
100人以上の医療、メンタル、睡眠学、
心理学などの著名な方の講演会に
足を運び学び
自ら実践を繰り返してきました。



今では子供もアレルギー喘息などから
解放され、
好きな学校に進学し、
早朝から夜遅くまで部活に
勉強にフル回転で頑張って
成績も塾に通わず学年の上位を
キープしています。

お母さん

お子さんにどんな風に育って
欲しいですか?

あなた自身はどんな人生を
送りたいですか?


料理 = 手法

ゴール ≠ 健康

ゴール = 幸せ

あなたの幸せはなんですか?


でもね、
ここで自分を責める必要はありませんよ!
一言大声で言いましょう!
知らんかってん!

脳の材料はなんですか?

お母さんが毎日食べさせているご飯は
脳自体を作り出す材料です。
その材料の質で、
脳のOSは決まります!

筋肉や骨の材料は何ですか?

お母さんが毎日食べさせているご飯は、
筋肉、骨を作り出す材料です


その材質で、フェラーリか軽自動車に
なるかかが決まるかも⁉️運動神経も脳から指令が出ているのです!
 

想像力を生み出す力は
これからますます必要です!

これからの時代、一番大事なのは想像力!0から物を生み出せる人が求められます

お料理は、最もクリエイティブな
作業の一つです!

こんな人にオススメ

  • お料理が苦手、嫌い
  • お料理が上手に作れるようになりたい!
  • 無添加料理ってどうしたらいいのかわからない
  • 家族に安心安全な物を食べさせたい
  • 無添加料理って難しいそう、値段も高くつくと思っている
  • 何から手をつけていいのかわからない
  • 手早くお料理が作れるようになりたい
  • 子育てやちょっとしたことを相談する相手が欲しい
  • 食や子育てを語れる仲間が欲しい 
  • 子供が小さくて外出したり、習い事に集中することができない
  • お仕事が忙しくてお料理教室に通えない
  • お料理が上手に作れるようになりたい!
  • お料理が上手に作れるようになりたい!

スマホ一台で孤独な子育てから
抜け出せます!

全国どこからでもスマホ1台があれば
繋がることができます!
  1. お料理を学べる
  2. 栄養学、陰陽などの学び
  3. 参加者さん同士が交流
  4. お互い実践した感想や情報の共有
  5. 日頃のお悩み相談など、自由に交流

人を育てるのは環境です!

人は集団で生きてきました
そして、人から習うのではなく、
隣にいる人を真似てきました。


料理も、母から子へ、
お手伝いをすることで自然と
伝わってきたものです。
その情報量は膨大で、
お料理教室で少し学んだぐらいではなかなか習得できません。


子育ても同じで、
子育て本を読んだところで
実践とは大きくかけ離れていることが
ほとんどです。


Cooking37℃のオンラインコミュニティでは、
実践できる環境を用意しています。

毎日参加者さん同士で意見交換や
情報交換が活発にされています

食や子育てのことを真剣に
語れる仲間がいますか?

食の事、ママ友とは話せない。。。


ここでだったら、食の事、子育てのことを安心して話せます



2017年からスタートしたオンラインお料理コミュニティは
北海道、東京、埼玉、愛知、大阪、福岡、大分さらに、オーストラリア、インドネシア、ベトナム、ドイツ在住の方も在籍していただき、食に興味のある人たちが集まっています。



レシピや料理法の提案に留まらず、栄養学を含めた勉強会、料理のあらゆる疑問が解決できるコミュニティに成長していってます。


料理のレシピはもちろん、「できない」を「できる」自分にして、自己肯定感をUPするメンタル面のワークも取り入れています。



参加した方からは、「意識が変わりました!」「行動しやすくなった!」とご好評をいただいています。

今すぐ申し込む

月額:5000円
入会金:2000円

※2020/4/末までオンラインコミュニティ3周年入会金無料キャンペーン!

お料理って実はシンプルで簡単!

仕込み4分!ほっとくだけ
豚肉とキャベツの重ね煮

主催者自己紹介

現在私は、「食」との向き合い方を変えたおかげで、風邪を引くこともほとんどなく、仕事を休むことがありません。



41歳で息子を産んだ時は、安産で助産師さんに褒めていただけました♪



笑顔が素敵ねとほめていただけます。
人生が楽しいです♡


でも、子供頃は、体が弱かったです。
学校はしょっちゅう休んでいました。


お薬を飲んで頭がぼーーーっとしていて勉強は全くできずに人と上手にコミュニケーションがとれなくて不登校でした。
いつも不機嫌でへの字口でした。




そんな私が大人になってもやっぱり体が弱くて仕事をよく休みました。
仕事をやりきれずに挫折しました。
長女を産んだ時は
超〜〜〜〜難産でした。



そんな私でも人生を変えることができました!誰にでもそのチャンスはあります。

 

「食」を変えていくことは人生を変えていくことです!
そんな素敵な食のことを日本全国、
世界中の方と一緒に共有できたら嬉しいです。


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東京で服飾デザイナーを経験後結婚。

出産をきっかけに体調を崩し、
腎結石、膵炎、喘息、腱鞘炎、頭痛、
腰痛、全身痛・・・等々
病気のオンパレード。
常に10種類ほどの薬を持って歩く毎日。
さらに家族の病気、病気、病気!



Yogaをはじめ整体、鍼等をめぐり、病院も転々としていた後、
漢方の先生から食事、
病気が起こるメカニズム、
感情が身体に与える影響、添加物や農薬が体に与える影響等の指導を受け
病気が軽減。



2009年マクロビオッテクカフェ”PLANA”で学んだことをスタート
体調の変化を日々実感すると共に、肌と気持ちが明るくなった。
2010年11月〜2012年2月まで月一回Yogaとマクロビの会開催




2011年8月7年ぶりの妊娠発覚!
8年間子供ができなかったけど、
体質改善のたまもの!




2012年 妊娠中お腹の張りが続き早めの退職&安静が必要になった。
鍼の先生からは「胃腸の弱さからくるお腹なの張りですね」と言われた。
これが自分の体質の限界か?と思いながらお手当法とお灸で乗り切り無事出産!
可愛いベビーに感動♪



念願の母乳育児も
トラブル無くスタート!
その後、おっぱいのトラブルをきっかけにさらに体づくりを学ぶ。



2016年鉄ミネラルの野中先生に出会い、簡単にミネラルを摂取できる
鉄ミネラル剤をお出しに活用出来る方法をお教室でも紹介。


100人以上の栄養学、医学、メンタル、睡眠、運動のスペシャリストの
先生方のお話を聞いに行き、
学びを繰り返し、実践。

 


現在は、自分が出会い、
実践してきた事をミックスしながら
東洋医学的なことと、
栄養学をミックスしながら、
今の忙しい女性が日常に簡単に取り入れられる調理方法を提案!
日々美味しくて健康的な
お食事を研究中!!!



活動実績

*大好評だった第1回目頭がよくなる!うんがつく♪うんこの学校
https://peraichi.com/landing_pages/view/unko37c

*4年半続いた!にこにこママヒーリング
https://ameblo.jp/mamamkurobi/theme-10090306637.html

*穂の時間
食べる漢方♪自家製カレースパイスがやみつきになる♡本格チキンカレー
https://ameblo.jp/shohei04210914/entry-12234988717.html

*やさいし甘さで料理にも使える♡自家製甘酒の作り方とレシピ
https://ameblo.jp/shohei04210914/entry-12162988060.html

*sumao
野中先生とコラボWS 鉄フライパンで重ね煮
https://ameblo.jp/mamamkurobi/entry-12321366126.html

*野中先生応援企画
https://ameblo.jp/mamamkurobi/entry-12339831392.html

*和束町 ミネラル野菜の会
https://www.facebook.com/bokuranoinaka/

三条寺町Yogaスタジオ tamisa 
*月経血コントロールヨガと体温めランチ
http://cosycafe.tamisa-yoga.com/?eid=770

*月経血コントロールヨガとお肌つやつや潤いランチの会
http://cosycafe.tamisa-yoga.com/?eid=816

*2019年5月ま〜ぶる!女と男と木村のシャバダバ元気!!|KBS京都出演
https://ameblo.jp/cooking37c/entry-12463387294.html

特徴1

Facebookグループでの月2回以上の
イベント・勉強会
◯お料理の基本
◯食材や調味料の選び方
◯栄養や五行思想など
◯体と心にがっつり向き合うグループワークなど

特徴2

Facebookグループでの
オンタイムな情報の共有

食事を日々どんな風に作って、活用しているのか?
季節ごとのできごと、子育てや家族とのエピソードなどライブ配信や投稿で伊藤佳世が皆さんと同じように悩み実践している「生」の様子をリアルにお届けします!

特徴3

食や子育てを熱く語れる仲間ができ
仲間の応援力ももらえる!

 

オンラインメンバーは約30人。

同じように食のことで悩んでコミュニティに参加した方が多いです。
ママ友では話せないことも、グループのメンバーとなら気兼ねなく相談できて」
話を深められる!

コミュニティにはそんな安心感と繋がりがあります。

特徴4

過去開催した勉強会やお料理動画が20本以上見放題!
毎月開催のイベントや勉強会に参加できなくても後から動画で学ぶことが可能なので、
あなたのペースで進めます!

特徴5

安心の月額定額制 5,000(税別)
入会金:2,000円
※4月末までにご参加の方は入会金0です
万が一、合わないな・・・となっても、
先払い制ではないので、
手出しが少なくてすみます。
といっても、翌月退会された方は」
まだ一人もいらっしゃいません。
もう十分!となれば、いつでも卒業が可能です♪

メール:cooking37c@gmail.com 
tel:080-2001-3077

Cooking37℃ 伊藤佳世
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