私が「さとう式リンパケア」と出会ったのは2017年5月。当時、肩と首の痛みで度々学校を休んでしまうほどだった中学生の息子。その痛みの原因が、筋肉が硬く緊張してしまうことにあると知り、その緊張をなんとかゆるめてあげられないかと、色んな方法を探していた時、さとう式リンパケアの「筋肉をゆるめる講座」というのが目に留まり、「コレだ！！」と直感で感じたのがきっかけです。

同時に、自分自身も肩こりや頭痛で寝込むほどの状態だったため、自分でケアできる方法を知りたかったこともあり、まずはセルフケアレッスンを受けてみました。その時、自分自身のカラダに優しく触れて深呼吸する、頑張らない優しいケアがとても心地よく、続けてみようと思いました。

セルフケアを始めて3週間ほどで肩こりや頭痛がなくなり、お顔もスッキリ、さらに疲れにくくなったことから、これは家族にもやってあげたいと思い、2017年11月に「筋肉をゆるめる講座」「リンパケア初級講座」で理論や施術を学び、息子にケアすると息子の肩首の痛みも改善したのです。肩こりで悩んでいた私の母も改善、どんどん小顔にスタイルアップして若返り、今は周りの人に驚かれるほど。

私自身もカラダがいつもガチガチに緊張し、疲れやすく、未来への不安だらけでしたが、筋肉の緊張をゆるめることで姿勢が整い、リンパ循環も良くなって、5年前よりも現在の方が元気で若々しく見られます。

さとう式リンパケアに出会ってから、その理論や考え方を学ぶことで、自己受容ができるようになり、自分や他人を責める必要がないことを知り、子どもをコントロールする子育てをやめることができました。
思春期の子どもたちへもリンパケアをしてあげることで良いコミュニケーションとなり、親子関係も良好になりました。

ママがゆるむと家族もゆるむ！ママが元気でイキイキしていると、家族も喜ぶ！家族のためにも、ママが自分自身を大切にし、元気になれる時間を作ることが大切だと実感しています。