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医療法人社団履信会
【診療時間】
月~金曜日 8:30~12:00 / 13:30~18:30
土曜日 8:30~12:00

リハビリの専門家が教える!
ただ痩せる、だけじゃない
産後ダイエット

自分史上最高のキレイな身体に
ただ痩せるだけではダイエットとは言えません。健康な心と身体を手に入れる事。
それが当法人が目指す産後ダイエットです。

こんな悩みはありませんか?


昔履けたズボンが履けない
紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください
産後から腰痛がひどい
紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください
忙しくて運動する時間がない
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忙しくて運動する時間がない
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あなたのダイエット、こんな事になっていませんか?


  • 頑張っているのに、なかなか見た目が変わらない
  • やり方が正しいのかよく分かっていない
  • 身体が痛くてダイエットどころではない
  • やる気はあったはずなのに続かない
  • やり方が正しいのかよく分かっていない

間違ったダイエットはあなたの時間やる気を奪います

無理なダイエットによる弊害をご存知ですか?

無理なダイエットは脂肪ではなく、筋肉を減少させてしまいます。そうなるとますます痩せにくい体になってしまいます。

また、ホルモンバランスが乱れ月経妊娠に悪影響を及ぼしてしまいます。

そうならないためにも正しいダイエットに関する知識を獲得し、ただ痩せるのではなく、健康な心と身体を手に入れましょう!

産後ダイエットー3つの特徴ー


01 骨格調整

身体の歪みは偏った筋肉の使い方をしてしまい、
痛みや痩せにくい身体を誘発します
理学療法士が徒手にて骨格の調整を行います

02 あなたの生活スタイルに合った運動

あなたの生活に合わせた最適な運動を提案します
また、自宅での自主トレも指導しますが、生活リズムに
合わせた自主トレを提案します

03 栄養サポート

栄養に関する計算表と栄養表、そして体質に合わせた薬膳を使ってあなたの食生活をサポートします

人生最高の身体へーこれはほんの一例ですー


3ヶ月で7.5kgダウン、ウェスト7.8cmダウン
筋肉量10%アップ、脂肪量9.5%ダウン
※1回/週の通院であれば、5回/週の自主トレを推奨しています
※上記はあくまでイメージとなります

産後ダイエットの流れ


STEP 1
無料相談
「本当に痩せる?」「身体痛いけど…」不安や疑問にお答えします!どんな事でも気軽にご相談下さい。
STEP 2
診察と健康チェック
医師があなたの健康状態をチェックします。痛みでお悩みの方はお気軽にご相談下さい。
STEP 3
カラダ診断と測定
理学療法士があなたの骨格や筋力を検査して、適切なプログラムを提案します。
STEP 3
プログラムの実践
理学療法士がマンツーマンでプログラムを実践します!あなたの目標達成をサポートします。
STEP 3
成果チェック
プログラム実施後、定期的にあなたの状態を一緒にチェックします。どんどん変化する身体を体感しましょう。
STEP 3
カラダ診断と測定
理学療法士があなたの骨格や筋力を検査して、適切なプログラムを提案します。

豊富なサポート体制であなたのダイエットを応援


4大特典

自主トレ動画

自宅でできる簡単エクササイズを冊子でお渡しします※動画はYouTubeから閲覧できます

薬膳レシピ

あなたの体質に合わせた薬膳レシピを冊子でお渡しします

肩こり腰痛予防パンフ

ツラい肩こりや腰痛を自宅で予防できる方法を冊子でお渡しします

LINEチャットでの
産後・ダイエット情報配信
産後やダイエットに関する情報を定期的にLINEチャットで配信します※LINEチャットでのスタッフとのやり取りは行っておりません
LINEチャットでの
産後・ダイエット情報配信
産後やダイエットに関する情報を定期的にLINEチャットで配信します※LINEチャットでのスタッフとのやり取りは行っておりません
国家資格
医師
理学療法士
専門知識
産後リハ
実績あり
あなたに合わせた
オリジナル
プログラム
あなたに合わせた
オリジナル
プログラム

僕たちにお任せください!

斎藤綾太
さっぽろ厚別通整形外科勤務
理学療法士
薬膳アドバイザー
1児のパパ

妻の妊娠出産を機に産後について勉強する様になりました。
産前産後で女性の身体は大きく変化します。
そんな変化にお悩みの方々へのサポートしていきます!
遠藤佑哉
さっぽろ下手稲通整形外科勤務
理学療法士
運動だけではなく身体の歪みの矯正など
幅広く対応しながら行っていきます!
一緒に理想の身体を目指して頑張りましょう!
中野雄樹
さっぽろ西野二股整形外科勤務
理学療法士
産後運動指導士
2児のパパ

数多くの産前産後患者さんを経験あなたの痛みや不安を和らげます!
一緒にダイエットに取り組みましょう!!
遠藤佑哉
さっぽろ下手稲通整形外科勤務
理学療法士
運動だけではなく身体の歪みの矯正など
幅広く対応しながら行っていきます!
一緒に理想の身体を目指して頑張りましょう!

料金について


4回
18000円
4500円/回※初回は60分で2回目以降は40分となります
お試しで通われたい方にオススメです。
12回
45000円
3750円/回※初回は60分で2回目以降は40分となります
1回の料金を抑えて継続的に通われたい方にオススメです。
24回
84000円
3500円/回※初回は60分で2回目以降は40分となります
ダイエットを必ず成功させたい方にオススメです。
4回
18000円
4500円/回※初回は60分で2回目以降は40分となります
お試しで通われたい方にオススメです。

回数の変更に関して

※1.途中からコースの回数を増やす事は可能です。その際は差額分をお支払い頂きます。
※2.回数を減らす事での返金は受け付けておりません。予めご了承下さい。

よくある質問


  • Q
    産後何ヶ月から運動を始められるの?
    A
    産後1ヶ月検診で医師から許可を頂き、且つ出血(悪露)が
    止まりましたら運動開始の目安になります。
    ※悪露の排出は6〜8週以内に終わると言われていますが個人差があります
  • Q
    産後から身体が痛いです。運動できるか不安…。
    A
    痛みが強い場合、まずは保険診療でのリハビリテーションから
    始めるのをおすすめ致します。
  • Q
    産後何年までが対象なのかな?
    A
    産後ダイエットは産後2年以内の方を対象としています。
  • Q
    子供連れでも大丈夫?
    A
    お子様連れでも問題ございません。お気軽にお越し下さい。
  • Q
    どれくらいの頻度で通えば良いの?
    A
    頻度に関しては最低でも週に1度は通って頂きたいと思いますが、
    難しい場合は自宅でのプログラムを提案しますのでご安心下さい。
  • Q
    お金はどのタイミングで支払うの?
    A
    お支払いに関しては、初回の際に一括で受付にお支払いください。
  • Q
    運動が苦手だけどできる?
    A
    あなたに合った最適な運動を提案しますのでご安心下さい。
  • Q
    産後から身体が痛いです。運動できるか不安…。
    A
    痛みが強い場合、まずは保険診療でのリハビリテーションから
    始めるのをおすすめ致します。

産後ダイエットは
あなたのからだに寄り添います

悩んだ時はいつでも相談下さい

お問い合わせ


産後ダイエットの無料相談お申し込みやご質問は
下記の連絡先よりお願い致します
さっぽろ厚別通整形外科
011-894-8879
さっぽろ下手稲通整形外科
011-686-8886
さっぽろ西野二股整形外科
011-668-8886
さっぽろ西野二股整形外科
011-668-8886
※リハビリテーション科直通電話となります。
※お電話が繋がりましたら「産後ダイエットの件」とお伝え下さい。
※担当者が不在の場合はこちらから折り返しお電話を差し上げます。

クリニック情報


店舗名 医療法人社団履信会
さっぽろ厚別通整形外科
電話番号 011-894-8879
住所

〒004-0065
札幌市厚別区厚別西5条1丁目15−21





店舗名 医療法人社団履信会
さっぽろ下手稲通整形外科
電話番号 011-686-8886
住所

〒006-0815
札幌市手稲区前田5条12丁目13-35





店舗名 医療法人社団履信会
さっぽろ西野二股整形外科
電話番号 011-668-8886
住所

〒063-0036
札幌市西区西野6条3丁目1-5