想像してください。
海岸や大草原を、馬で駈けている姿を。

「大自然を、馬で駈けまわってみたい!」
乗馬を始めて、そんな非日常を体験してみませんか?
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定休日:毎週火曜日

はじめまして
鶴見緑地乗馬苑です

馬に乗ってできること

馬に乗って楽しむ!

乗馬は、生き物と一緒に行う唯一のスポーツです。 
馬と一緒に、海や山、草原や雪原に出て、自由自在に散歩を楽しむ事もできます。
会話ができない馬とコミュニケーションを取り、手綱を使って自在に動かせるようになった時や、走った時に感じられる爽快感を体感すると、乗馬の楽しさを実感できます。

馬に癒され、気分もリフレッシュ!

最初は大きな馬に戸惑われるかも知れませんが、馬はとても大人しい動物です。
臆病な部分も持ち合わせていますが、優しく接してくれる人にはすぐに懐いてくれます。 
海や山での騎乗はもちろん、ブラッシングなどで馬に触れることは、「ホースセラピー」と言う言葉があるように、とても高い癒し効果があり、気分もリフレッシュできます。
馬の優しい瞳をみていると、穏やかな気分になり、とっても癒されます。

乗馬で運動不足解消!

乗馬は「陸上の水泳」といわれるほどの全身運動で、健康促進にとても適しています。 馬のリズミカルな揺れが身体を刺激し、筋肉の発達や血液の循環を促し、健康全般を促進する効果が期待できます。

普段使わない筋肉を使うため、インナーマッスルが鍛えられ代謝も上がり、体脂肪を燃焼します。

運動を持続することで、全身で有酸素運動を行うことになり、40分間の騎乗を楽しむことで、4000歩分のウォーキングと同じ効果が期待できます。

乗馬が好きな方達との交流!

エルミオーレのメンバーの方は、乗馬はもちろん馬が大好きな方ばかりです。
月に一度は行われているトレッキングツアーやパーティーを通じて、気の合う仲間が見つかること間違いなしです。
一人で乗馬を楽しむよりも、一緒に楽しいことを分かち合える人がいると言うのは、より一層乗馬を楽しく感じられるはずです。

乗馬をおススメしたい理由

『日々のストレスを軽減!大自然に囲まれてリフレッシュ』

毎日毎日、家と職場の往復で単調な毎日・・・「新しい事に挑戦してみたい!」そんな人にオススメなのが乗馬。

都会の喧噪も忘れ、日ごろの疲れもリフレッシュでき、緑に囲まれた馬場で馬に乗って駈けまわれば、この上ない気分転換になること間違いなしです!

『馬に乗るという趣味』

乗馬は「贅沢な趣味」と思われがちです。
確かに、他の趣味よりもお金がかかるのは事実です。
なぜなら、唯一動物を伴って行うスポーツだからです。

ですから、人馬一体になった時の爽快感、達成感が抜群なのです

『自粛生活の運動不足を解消』

あまり体を動かしていないように見える乗馬。
実はバランスを保つために様々な筋肉を使っているので、意外と消費カロリーも高いのです。
乗馬による消費カロリーは、10分間の騎乗で平均35cal消費という効果があります。ちなみにサイクリング10分間では28cal(35歳女性/体重50キロで計算)。馬に乗る為には、体が自然にバランスを取る必要があるため、全身運動となって無理なく、そして楽しく運動することができます。

『乗馬で美容・ダイエット!』

乗馬は女性に嬉しい、美容・ダイエット効果も抜群!
馬に乗るには正しい姿勢を保つために、腹筋、背筋や下半身の筋肉をバランスを鍛えることが大切。
そのため姿勢が良くなるだけでなく、ダイエットも期待できます。
また、馬に乗ることによる、上下の振動が内臓の動きを活発にするため、健康にとても良く、体の中から綺麗になる美容効果も期待できます。

乗馬トレッキングへの道のり

憧れの駈歩や外乗に向けて初めの一歩を踏み出した皆さんが、どんな乗馬ライフを送られているのでしょうか?
ゆっくりと健康的に続けられる乗馬ですが、上達するたびに色々な楽しみ方が広がります!そんな皆さんの楽しい乗馬ライフをご紹介いたします。

1ヶ月~2ヶ月

1回目(ファーストレッスン)

まず馬に慣れていただくために、厩舎からの出し方・馬の引き方・お手入れの仕方・乗るための準備などを、一通り行います。

2~9回目(ビギナーレッスン)

いよいよレッスンがスタート。
常歩(なみあし)での誘導の他に、速歩(はやあし)、バランス運動を繰り返し行う軽速歩(けいはやあし)の練習を開始します。

学科安全講習

乗馬5級ライセンスの学科テストに関することや、厩舎や洗い場で馬に接する際の注意点などの講習(学科安全講習)を行います。

乗馬5級ライセンス取得

乗馬5級ライセンスに挑戦!
(社)全国乗馬倶楽部振興協会発行の技能検定で、乗馬トレッキングなどクラブ外での騎乗時の目安となります。
安全にトレッキングを楽しむために、ぜひ取得しましょう。

乗馬5級ライセンス取得

乗馬5級ライセンスに挑戦!
(社)全国乗馬倶楽部振興協会発行の技能検定で、乗馬トレッキングなどクラブ外での騎乗時の目安となります。
安全にトレッキングを楽しむために、ぜひ取得しましょう。

1ヶ月でOK! 三河高原トレッキング

3ヶ月~6ヶ月

10~25回目(ノービス・初級ドレッサージュ)

いよいよ馬で駈けまわるための練習です。
速歩(はやあし)をしながら、右へ左へ誘導したり、図形を描いたり、バランスに磨きをかけていきます。

26~39回目(駈歩学校)

少人数・完全予約制のグループレッスンで、駈歩(かけあし)の発進・継続・停止を楽しく学べるグループレッスンです。4回のレッスンで駈歩(かけあし)のマスターを目指します。

乗馬4級ライセンス取得

駈歩(かけあし)学校が修了したら、乗馬4級ライセンスを取得!
馬に乗って高原や浜辺を走る!そんな乗馬を始めた頃の夢まであと一歩です。

乗馬4級ライセンス取得

駈歩(かけあし)学校が修了したら、乗馬4級ライセンスを取得!
馬に乗って高原や浜辺を走る!そんな乗馬を始めた頃の夢まであと一歩です。

3ヶ月でOK! 大島牧場トレッキング

6ヶ月~

乗馬を始めて半年後からは、自分の乗馬スタイルで楽しみましょう!
国内の様々な場所や、海外での乗馬トレッキングを思う存分楽しむこともできます!楽しみの幅がグッと広がり、色んな夢が叶います!

ニュージーランド

アメリカ サンタバーバラ

カナダ バンフ

モンゴル

お客様の声

動物好きなUさん

千葉県在住 50代女性
動物が好きで、子供の頃から時間に余裕が出来たら乗ってみたい、と思っていた時に友人から誘われて乗馬体験をしました。初めて馬に跨った時はその視線から見る景色に感動しました。周りもとてもいい景色なのでとても贅沢な時間を過ごすことが出来ました。今は毎週一回は馬に乗りに来ています。馬に乗って走るのも好きですが、手入れなどで馬と触れ合っているのも好きです。早く一人で駈歩が続けられるようになって外乗(トレッキング)に行きたいです。
VOICE

定年退職をきっかけに始めたIさん

愛知県在住 60代男性

乗馬も大人の教養の一つと考え、定年退職したのをきっかけに習い始めました。 始めて1年後に外乗(トレッキング)も行く事ができました。今はモンゴル外乗を目指して励んでいます。乗馬は、少しずつでも継続してやれば、必ず上達できると思います。自分も、もっと馬と友達になると思うようになれれば最高ですね。

VOICE

仕事が忙しいKさん

岐阜県在住 30代女性

高校時代に乗ったことがありましたが、社会に出てからなかなか時間が取れず、それでもまた乗りたいなぁと思っていました。自分の日常に無理なく始められたので入会を決めました。日ごろストレスの多い仕事をしているので、乗馬はストレス解消になっています。入会から半年で参加した八ヶ岳の外乗は紅葉がキレイで最高でした。今年も外乗に楽しく参加していけたらと思っています。

VOICE

友達に誘われて始めたOさん

東京都在住 40代女性

「動物が好きだから、試しに行ってみようかな」友人に誘われた体験乗馬に、軽い気持ちで参加した事がきっかけでしたが、大きな体で人なつっこい馬に一目惚れ。「馬に乗って駈け回れたら気持ち良いだろうなぁ…。」体験だけでは終わらせたくない!もっとやってみたい!と感じて始めました。今では当初の私には想像出来なかった事を今は沢山経験しています。これからも乗馬を続けていきたいと思う理由は、外乗ツアーの醍醐味を味わった事です。昨年は、北海道、軽井沢、ニューカレドニアと三カ所の外乗に行くことが出来ました。季節を感じながら、様々な素晴らしい景色の中を「馬に乗って駈け回れたら…」が実現したドラマチックな経験は、私生活においても元気の源になっています。

VOICE

気分転換、運動不足解消で始めたOさん

兵庫県在住 40代男性

乗馬を始めてから5年ほどになります。 もともと,気分転換,運動不足解消のために始めた乗馬ですが、レッスンを重ねるごとに少しずつ上達して、思うように馬が動いてくれたと実感してからは夢中です。なかなか乗馬の時間を作るのも難しいのですが、何しろ格好よく、楽しく乗馬ができるように頑張っています。

VOICE

ご夫婦で始めたNさん

埼玉県在住 60代男性

夫婦の趣味として、乗馬トレッキングに興味があって、以前からちょこちょこ参加していましたが、基本が無くいつも歩いてのトレッキングでした。
乗馬体験を受けた折、基本の大切さを学ぶと共にもっと走ってみたくなり、続けてみようと入会にいたりました。最初は不慣れでしたが、常に乗る準備や手入れのときなどスタッフがつきっきりで見てくれたりして安心しますし、段々と走れるようになってきたのがとても嬉しく思います。夫婦で駈歩でトレッキングにいけたらとレッスンに励んでいます。体を動かすのも気持ちが良いですし、自然と馬に癒されますし、今は乗馬が生きがいです。

VOICE

定年退職をきっかけに始めたIさん

愛知県在住 60代男性

乗馬も大人の教養の一つと考え、定年退職したのをきっかけに習い始めました。 始めて1年後に外乗(トレッキング)も行く事ができました。今はモンゴル外乗を目指して励んでいます。乗馬は、少しずつでも継続してやれば、必ず上達できると思います。自分も、もっと馬と友達になると思うようになれれば最高ですね。

VOICE

鶴見緑地乗馬苑の乗馬体験

本物の乗馬体験を提供します

お客様の様々な声を基に、ご要望に沿った乗馬体験をご用意しています。
ロープを繋いでグルグル回る乗馬体験ではなく、手綱を持ち自由に馬を動かす面白さを体感できます。
乗馬体験を行う馬場も、自然あふれる広い場所でのびのびと行います。
馬にふれるだけでなく、ブラッシングや蹄の裏堀りなどの手入れも行い、馬とのスキンシップをゆったり楽しんでいただけます。
公式LINEで、友だち限定の特別な乗馬プランを公開しています!

お一人お一人に合わせたコース設定

性別、体力、年齢、乗馬の経験の有無など、お一人お一人に合わせた乗馬プランをご用意しております。乗馬の基本を楽しむ1回コース。1日ゆったりと楽しめ、広い場所で馬に乗って走れるところまで体験する2回コース。複数回の騎乗で、乗馬をマスターする4回コース。それぞれ最初にお客様の思いや要望をお伺いして、皆さまに合った乗馬体験を楽しんでいただけます。
公式LINEで、友だち限定の特別な乗馬プランを公開しています!

お一人お一人に合わせたコース設定

性別、体力、年齢、乗馬の経験の有無など、お一人お一人に合わせた乗馬プランをご用意しております。乗馬の基本を楽しむ1回コース。1日ゆったりと楽しめ、広い場所で馬に乗って走れるところまで体験する2回コース。複数回の騎乗で、乗馬をマスターする4回コース。それぞれ最初にお客様の思いや要望をお伺いして、皆さまに合った乗馬体験を楽しんでいただけます。
公式LINEで、友だち限定の特別な乗馬プランを公開しています!

乗馬Q&A

乗馬体験の時の服装は?
上は動きやすい服装で、下はデニムなど長ズボンの着用をお願いします。靴はスニーカ等の運動に適した靴でお越し下さい。
運動が苦手だけど大丈夫?
乗馬は他のスポーツと違い、自身で走ったりするわけではないので、運動神経はそれほど必要ありません。乗馬で最も重要なのはバランスです。
ゆっくり馬の背に揺られながらバランスの取り方を練習しますので、運動が苦手な方でも安心して楽しんでいただけます。
馬に触ったことが無いけど大丈夫?
馬は大きな体をしていますが、とても穏やかな、優しい動物です。
スタッフが付いていますので、初めて触る方でも全く問題ありません。
乗馬は何才ぐらいまで出来るの?
乗馬は、老若男女関係なく楽しめるスポーツです。
鶴見緑地乗馬苑では、6才から90才の方まで、幅広い年齢の皆さまが楽しまれています。50代、60代から乗馬を始める方も多くいらっしゃいます。
体重が重くても大丈夫?
馬はとても力持ちなので、自分の体重の4分の1までは支えられると言われています。100㎏までの方であれば問題ありませんが、心配な場合は事前にご確認ください。
雨の日はどうするの?
鶴見緑地乗馬苑には屋根付きの馬場がございますので、雨の日でも安全に乗馬を楽しめます。
一部屋根付き馬場がない施設もありますので事前にご確認ください。
腰痛があるのですが大丈夫ですか?
馬に乗りながらバランス練習をしていくと、体のゆがみがとれて均整の取れた筋肉がついてきます。腰痛の原因には、腹筋と背筋のバランスのくずれがあり、「乗馬を始めてから腰痛が緩和された」という方もたくさんいらっしゃいます。
車を持っていませんが通えますか?
車が無くても大丈夫です。最寄り駅からの無料送迎をご用意しております。
個人ロッカーもご用意していますので、クラブで使用する道具などは置いておく事ができますので、電車でも気軽に・身軽に通っていただけます。
乗馬にはお金がかかるの?
乗馬は動物と一緒に行う唯一無二のスポーツです。
馬を飼育するには相応な費用がかかりますが、乗馬でしか得られない楽しさや感動があります。
一度乗馬を体験してみると多くの方が楽しまれている理由がご理解いただけるはずです。
お問合せしていただければ、詳しい料金シミュレーションをさせていただきます。
道具は持ってないけど大丈夫?
靴の上から足に巻くチャップスと、ヘルメット、エアバッグベスト等の安全装具はレンタルでご用意しております。
乗馬を継続して通われる場合は、ご購入されることをお勧めしております。
仕事の休みの日が決まってないけど、続けられる?
皆さまのレベルや、ニーズに合わせてレッスンスケジュールが組まれており、その中からお客様のご都合に合った日時のレッスンを選んでいただくシステムになっています。
「毎週何時に行かなくちゃ」「1回休むとレッスンについていけなくなっちゃう」ということはありませんので、ご安心ください。
どのくらいの人数でレッスンするの?

鶴見緑地乗馬苑では、乗馬体験は完全マンツーマンでの対応をさせていただいております。
ご入会後も少人数制で、一人一人に分かりやすいレッスンを心がけております。

何回ぐらい練習したらうまくなるの?

個人差はありますが、およそ30回~50回程度で駈歩発進させたり、誘導したりし始めるので、100回ほど乗れば自由に馬を動かせるようになります。

海岸や草原で乗馬をしたいけどどうすれば良いの?
鶴見緑地乗馬苑で企画するトレッキングツアーにご参加いただけます。
ツアーへのご参加は、ある程度一人で馬に乗れる目安として「乗馬4級ライセンス」が必要になります。
4級ライセンス取得の目安は騎乗回数30~40回、期間は3ヶ月~半年程度で取得可能です。
落馬したりしないですか?
馬に乗る以上、絶対に無いということはありません。その為にバランスを養う基礎練習が必要です。
もしもの場合に備えての安全講習会も行っています。万が一に備えた障害保険にも加入しております。
馬に触ったことが無いけど大丈夫?
馬は大きな体をしていますが、とても穏やかな、優しい動物です。
スタッフが付いていますので、初めて触る方でも全く問題ありません。

費用について

まったくの初めての方から経験者の方まで、「安心して騎乗できる馬」と「安全なレッスン」を第1に考え、国体出場経験を持つ鶴見緑地乗馬苑のスタッフがあなたをお待ちしております。あなたのやる気を応援します。ぜひ、私達と一緒に気軽に乗馬ライフを始めてみませんか?
鶴見緑地乗馬苑はメンバー制の乗馬クラブです。入会するためには入会金と毎月の会費が必要となります。

個人会員

入会金 100,000円
会費/月 15,000円
保険料/月 900円
騎乗料(レッスン料)/40分 2,500円
保険料/月 900円

ジュニア会員(高校3年生まで)

入会金 80,000円
会費/月 12,000円
保険料/月 900円
騎乗料(レッスン料)/40分 2,000円
保険料/月 900円
※上記は税別での表記です。

資料請求・お問合せはこちらから

資料をご請求いただきましたら、鶴見緑地乗馬苑の特別な乗馬体験プランをご案内させていただきますので、こちらのフォームからお送りください
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