メンタルケア＆マインドサポートサロン
ｍｉｔｉ（ミティ） 代表
深堀 明日香
ふかぼり？ふかほり？とよく聞かれるのですが、
“ふかほりあすか”と読みます(*^^*)
5歳と4歳の年子ママ♪
小学生のころから
コンプレックに悩まされて、
大人になってからも
自分に自信がもてなくて
やりたいことや好きなことも分からず
まわりの人と比べては
落ち込んで悩んで焦って
いつも誰かを羨んで辛くなってを
繰り返してきた私。
常に
お金ない…時間ない…私には何もない…
と“ない”ばかりにフォーカスし
結婚して子どもにも恵まれ
注文住宅で素敵なマイホームを建て
客観的に見れば順調な人生、
恵まれた環境で生活していたのに
それでも不安や不満が消えることはなく、
子どもが生まれてからは
変わってくれない旦那に常にイライラ、
そのイライラを子どもにも当たって
自己嫌悪になる毎日。
心の底から「幸せ」とは
言えない毎日をずっと過ごしていました。
そんな私が
本気で離婚を考えるほどの
夫婦問題に直面したときに
自分の性格に心底嫌気がさし、
「なんとか自分を変えたい！」と思い、
マインドの学びをスタート！
脳科学や量子力学からマインドの本質を学び、
それをもとに自分と向き合うことを重ね
ひとずずつ感情を紐解いていった結果、
それまで悩んでいたことも悩みじゃなくなり、
隠して隠して逃げ続けてた子供のころからの
割と深刻なコンプレックスも
客観的に受け入れることができました。
そうなると不思議なもので、
考え方も物事への捉え方がガラッと変わって、
旦那との関係も劇的に良くなるし
イライラすることも激減したし
自己嫌悪に陥ることもなくなりました。
子どもたちに対しても全く同じで、
育児に対する不安や焦り、
子どもたちに対する申し訳なさ
（こんなママでごめんねってほぼ毎日思ってました＞＿＜）
といった感情もなくなり
理想的な気持ちで
自分そして家族と向き合う
幸せな日々を過ごしています♡
本当に求めていたことも分かり
やりたいことも見つかって
すきなことを仕事にして
やりたいときにやりたいことをやる
理想がどんどん叶っていく
喜びのなか毎日を過ごしています♡
前の私と同じように
悩んで辛い思いをしている人がいたら
私の経験を通して助けになってあげたい。
1人でも多くの人が
悩みやコンプレックスから抜け出して
毎日を生き生きと豊かに過ごせるように
その思いから活動を行なっています(*^^*)
引き寄せに頼るわけでもなく
ふわふわっと夢を描いて
夢見心地で幸せ感に浸るわけでもなく
何かに依存するわけでもなく
自分で自分だけの本当の理想を見つけて
自らで自己実現をしていく力を身につける
私が実際に経験して学んだこと
“心から変わりたいという気持ちがあれば
誰でもいつかれでも人は変われる♡”
“幸せに満ちた人生は自分でつくれる♡”
知識と技術と経験すべて併せて
お伝えてしています♡
