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コーチング歴13年目、心理・メンタルに特化したアロマの実践・研究歴19年目。
今は初対面の方にも「話しやすい雰囲気」と言われる私ですが実は……、
16歳の時にウツ状態になったのがきっかけで心理学を学び始めました。
そして30歳頃から再びウツ状態に。
これを薬も飲まず、医者にも頼らず自力で乗り越えた。
そして仕事も家も生活も「ゼロから切り替える生き方」を実行して来ました。
2000年から、この克服経験と心理的アロマの実践・研究をふまえてカウンセリングや電話相談をスタート。
さらに「心と体のアロマ連続講座」「コミュニケーション&自己表現企業研修」
「マインドフルネス入門セミナー」等のセミナー開催、
また、経営者向けビジネスコーチングと活動の幅を広げてきた。
現在まで延べ3300人にコーチングやカウンセリング、アロマの個人セッション等を行い、講座やワークショップは250回以上開催(2018年12月現在)。
そして2017年から、これまでのコーチングともカウンセリングとも全く異なる 「ストレスクリア・メソッド」も学び、
そして、20世紀最高の心理療法家とも言われるミルトン・H・エリクソンのアプローチを、
自身の「ライフテーマ」として研究しています。
特技:エッセンシャル・オイル(精油)を材料としての、アロマ香水調香。
趣味:自然の中でのキャンプ、トレッキング、旅。