鈴木式パーソナルトレーナー
養成講座講座

納得してお申し込み頂く為に、体験会開催中!

「お客様継続率が自慢の鈴木式パーソナルトレーニング」の養成講座体験会を開催しております。


●体験会から実技がございます。
●トレーナー未経験者でも分かりやすく丁寧な進行!

・1/19(日)18:30~20:00→終了

・1/28(火)19:30~21:00→終了

・1/26(日)18:30~20:00→終了

・2/19(水)18:30~20:00(受付中)

体験会詳細内容はこちらをご参考ください!

全国一のパーソナルトレーニングジム激戦区で
15年運営しているレッスンを体験!

『8割以上のお客様は1年以上継続』

鈴木のお客様の82%はレッスンを1年以上継続してくれます。

10年以上続けていらっしゃる方は約半分。

気持ち良い!
身体が変わる!
またやりたくなる筋トレ!レッスンです。

続けられるから結果も出る、それが鈴木式パーソナルトレーニングの特徴。


抜群の継続率!続けてもらえるパーソナルトレー二ングがトレーナー歴23年の鈴木の特徴です。


そんな「続けてもらえるパーソナルトレー二ング」の養成講座のご案内となります。

■ 前回の体験会詳細内容はこちら!

https://kentaro-suzuki.com/archives/827

『パーソナルトレーニングレッスンを1年は継続してもらえる秘訣』

毎回のトレーニングで充実感を出す事は重要ですが「ただきついだけ」のレッスンでは、いくら目的があっても続ける事はできません。

 

 「トレーニングが終わって気持ちいい!」

「身体が整った!トレーニングした方が調子いい!」

を感じてもらう必要があります。

  

 自分の姿勢の悪さ、痛みが出る部位(腰、肩、首など)の原因を的確に伝えられる。

鈴木式トレーニングはダイエットトレーニング、ウエルネストレーニング(姿勢を整え健康になる)を同時進行で行なっています。

痩せやすい身体、綺麗な姿勢、腰痛や肩こりに苦しまない身体も全て同時に作れます。
重さや、回数だけ調整すれば良いのです。


  

正しいウエイトトレーニング(筋トレ)、食事指導を行えば体脂肪率は必ず適正範囲になります。

無理をしないで綺麗な姿勢も作り、ボディーラインを整えながら健康な身体を作るトレーニングメソッドです。


ちなみにボディー系コンテストに出る程絞り込む事は出来ないトレーニングメソッドでもあります。

 

とはいえ「適正な体脂肪率内」におさまると多くの方が満足してくれます。

そしてトレーニングを継続してくれています。

 

 

トレーニングなのに「面白かった!」をご提供できるようにレッスンを組み立てています。

 

トレーニングの各種目を覚えるだけでは充分ではありません。

種目の順番、回数、セット数などのトレーニング変数がとても重要になります。

 

 

お客様が気持ちよく、かつ充実感も感じられる量に設定するのがトレーナーの役目だと思っています。

 

 

無理、無駄、ムラがない、、

これは何事も継続する際に必要な事です。

だから70代のお客様でもパーソナルトレーニングのレッスンを続ける事が出来ます。


『23年のトレーナー経験
ウエイトトレーニングをベースに
ピラティスの姿勢概念も
組み込んだ筋トレ理論』 

筋トレを主に用いる鈴木式パーソナルトレーニングでは「トレーニングで怪我をしてはいけない!」と強く思っています。

 

正しい姿勢、フォームを作り、適切な負荷がかかる事で身体は反応します。

 

 

ピラティスの概念も取り込んだトレーニングフォームは実に分かりやすく、お客様へ伝える事が出来ます。

 

ピラティスと筋トレ(ウエイトトレーニング)を盛り込んだメニューは姿勢を整え、身体を引き締める負荷を安全にかけてくれます。

 

「身体を鍛えながら、整える」がモットーです。

 

 細かいフォーム、そしてメニューの順番に効果的なトレーニングの工夫が詰まっています。

「鍛えながら整える
パーソナルトレーニング」
ご体験出来ます!

パーソナルトレーナーとしてのキャリアアップに
「鈴木式パーソナルトレーニング養成講座」のご体験
いかがでしょうか。

 

・1/19(日)18:30~20:00
・1/28(火)19:30~21:00
・1/26(日)18:30~20:00

・2/19(水)18:30~20:00(受付中)


※毎回、少人数制で開催。
2名様より水曜、金曜クラスも開講可能。
ご相談ください!

  

■内 容

「ダイエット、痛み改善に役立つ全身的姿勢評価を実践!今より筋トレが断然効くようになる姿勢改善エクササイズを実践」

 ・痩せやすい身体も痛みのない身体もグットバランスから作る

 

■場 所

恵比寿Mind_Body 5階スタジオ

  

■参加費

各¥3300 

■ 前回の体験会詳細内容はこちら!


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恵比寿Mind_Body   
東京都渋谷区恵比寿西1-8-2
ウエストパレスビル306  508

※体験会は5階で開催いたします!

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是非ご登録ください!

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。