日々、頭皮マッサージはされていますか。
年々、男性女性の関係はなく、頭皮は何もしないと凝っていくものです。
頭皮が硬くなってしまうと、頭皮の血行が悪くなりリンパの流れが滞り、「頭痛・首・肩こり」、「顔のたるみ」、そして「抜け毛・薄毛・白髪」、が進行してしまいます。
この悩みを抑制、解決するには「自身にあったシャンプーを使用」、「ストレスを貯めない」、「バランスの良い食事」そして「頭皮マッサージ(5分以上)」が良いとされています。
「頭皮マッサージ」に関しては、お風呂でシャワーで汚れを落とした後、シャンプーを泡立てながら、もしくは流した後に5分実施するのが良いです。さらに
口コミで評判の良いニューモでケアすれば完璧です。
筆者も抜け毛に困り、半年以上お風呂で頭皮マッサージを続けていますが、最近行きつけの美容師に「頭皮が柔らかくなったね!」、「髪の毛が太くなったね!」と言われるようになりました。
頭皮マッサージは、頭にある様々なツボを刺激するマッサージです。
薄毛や抜け毛の問題解決だけでなく同時に、頭の疲れやストレスケアにもなり、顔から首までのコリの解決、顔のたるみが消えるようになり、心身共にスッキリとした気持ちなることが出来ます。
是非、皆さんもお風呂で頭皮マッサージやってみてください!