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トレーニングに関するお悩みお持ちじゃありませんか?

・パフォーマンスを向上させたいアスリートの方
・日々の練習、トレーニングなどを効率よくしたい部活の先生
・ダイエットや健康のために運動したいけど続かない!
その悩み
ご相談
ください!

フィジカルパフォーマンストレーナー ISHII です

パーソナルトレーニングはアスリートや運動選手だけのものではありません。
肩凝りや腰痛などのお身体の痛みや不調。ダイエット…というほどではないけれどちょっと引き締めたいなど。
約20年間フィジカルトレーナーとして活動してきた私だからこそ出来る、『寄り添う』指導を致します。
セッションは自体重でのカンタンな誰でも続けられるトレーニングも丁寧にその方に合わせて指導致します。今話題のファシアへのカンタンなセルフケアやストレッチポールなどのツールを使用し痛みやキツさを伴わないアプローチから、器具は使わず自重負荷を基本としたトレーニング、アスリートや競技力向上を目指す方にはSAQトレーニングを土台に体の動かし方をメインに指導致します。

スケジュール

2021年10月

・身体いきいき体操(ヨークカルチャー 福島店)
第1~3 水曜日  11:30〜13:00 (10/13,20,27)
*今月はイレギュラーで2〜4週の水曜日になります。

・Fun Fight 脂肪燃焼エクササイズ(ヨークカルチャー福島店)
第2,4 木曜日 19:30〜20:30(10/14,28)
*感染防止対策をしっかり行った少人数のクラスです。新規メンバーをゆる~く募集してます♪

☆ヨークカルチャーは随時体験実施しております☆

10/2,3       東北地域リーグ in 陸前高田市(岩手県)
10/6          全国高等学校ラグビーフットボール大会宮城県予選 3回戦 in 石巻
10/30,31   東北地域リーグ in 山辺町(山形県)

NEWS

2021.09.10 まん延防止等重点措置の延長に伴いヨークカルチャーセンター福島教室での
      『Fun Fight脂肪燃焼エクササイズ』は今月休講になります。

       

NEWS

2021.09.10 まん延防止等重点措置の延長に伴いヨークカルチャーセンター福島教室での
      『Fun Fight脂肪燃焼エクササイズ』は今月休講になります。

       


アスリートのサポート

チーム帯同やスタジオレッスンの他に『パーソナルトレーニング』も致します。
チームへの単発の指導も大歓迎です。(その際の料金は別途ご相談ください)
県内県外問わずどこまでも伺います(交通費は実費頂戴いたします)

部活動の先生方へのお手伝い

「コロナ禍で部員が集まって練習出来ず、その期間どうすれば良いのか分からない。」や、「普段の練習で時間も少ない中、効果を発揮する効率的なトレーニング法や練習方法が知りたい」などお悩みに合わせたご提案をいたします。

一般の方への健康増進のお手伝い

肩凝りや腰痛などのお身体の痛みや不調。
「ダイエットという程ではないけど、ちょっと引き締めたい」など。
あなたの身体と向き合い、必要としていることを丁寧にご説明し、一緒に「理想の姿」「望んだ姿」に近づくお手伝いを致します。


料金のご案内

初回カウンセリング
メール、お電話、面談、ZOOM
30分/無料
セッション
個人、団体(チーム)、セミナーなど回数や頻度により価格は変わります。まずはお気軽にご相談ください。
単発の出張指導など
料金は別途ご相談ください。
※県外どこまでも伺います
(交通費は実費頂戴いたします)
単発の出張指導など
料金は別途ご相談ください。
※県外どこまでも伺います
(交通費は実費頂戴いたします)


自己紹介

はじめまして、ISHIIです。

専門卒業してすぐフリーランスの道を爆進。怖いもの知らずでした。


当時は『アタシはこの仕事をしたい!』その気持ちだけで踏み出したトレーナー人生でした。

フィットネスクラブでアルバイトしながらボランティア状態で当時東北では強豪だったとある大学の男子バレー部でトレーナーとしての経験を積ませてもらいながら、

『怪我をしない、させない』
『本気で選手とぶつかって向かい合って尽くす!』

ことに喜びを覚えどっぷりはまっていきます。​

卒業から5.6年は大手フィットネスクラブなどでジムインストラクターとして、そしてスタジオインストラクターとしてレッスンを掛け持ちしたり、企業や自治体の運動教室などのお仕事を頂き生計を立てながらトレーナー活動を続けてきました。

そして何の因果か、大好きなラグビーにトレーナーとして関わるうちに、2014年からはわずか4シーズンではありますが、宮城県に発足した宮城女子ラグビークラブの選手兼任コーチとして7人制の試合にも出場しました。​

アスリートはもちろん、自分の人生をよりよく生きるためには"健康"は欠かせないものだと思います。心の健康、身体の健康。どちらも寄り添ってサポートしていきたいー…それがワタシの生き甲斐です。

プロフィール

活動拠点 東北地区がメインではありますが、依頼を受ければ全国どこまでも!
保有資格 健康運動指導士
SAQレベル3
さとう式リンパケア上級、MRT応用、
JCCAひめトレインストラクター、ストレッチポール各種
EasyFlossingアカデミー Lev.1修了
経歴

専門学校卒業時よりフリーランスのフィジカルパフォーマンストレーナーとして活動開始。
学生スポーツ、社会人スポーツなどのアスリートへのトレーニング指導、サポートをメインに活動しながら、フィットネスクラブでジムトレーナーやスタジオインストラクター、自治体や有志団体による運動教室やカルチャースクールの講師、小学校の体育補助、専門学校でも数年講師やSAQトレーニングに関するセミナーや講習会の講師などの経験があります。

好きな言葉

『至誠一貫』
『今砌の今を精一杯に』

好きなアーティスト

長渕 剛

経歴

専門学校卒業時よりフリーランスのフィジカルパフォーマンストレーナーとして活動開始。
学生スポーツ、社会人スポーツなどのアスリートへのトレーニング指導、サポートをメインに活動しながら、フィットネスクラブでジムトレーナーやスタジオインストラクター、自治体や有志団体による運動教室やカルチャースクールの講師、小学校の体育補助、専門学校でも数年講師やSAQトレーニングに関するセミナーや講習会の講師などの経験があります。

現在の活動

アスリートには
『怪我をしない、させないカラダづくりからの競技力向上』をモットーに、

一般の方々には
『カラダの内側からキレイに楽に、毎日をイキイキと!』をモットーに、

日々活動しております!

トレーナー(実績)

東日本トップクラブリーグDiv.2のラグビーチーム
Fリーグ所属フットサルチーム
社会人バスケット(JSB)男子東北地域リーグ所属チーム
実業団男子バレーボールチーム
実業団女子バドミントンチーム
大学男子バレー部、女子ラクロス部
高校のラグビー部、水泳部、バスケ部、バレー部
その他多数実績あり。

スタジオ・カルチャースクール

ヨークカルチャー福島店
http://www.culture.gr.jp/spn/detail/fukusima/index.html

パーソナル指導(実績) 大手スポーツクラブでのパーソナルトレーニング指導、体育の家庭教師などの経験あり
*現在中学生のバスケットボールのための能力向上のためのパーソナルトレーニングをしています。
パーソナル指導(実績) 大手スポーツクラブでのパーソナルトレーニング指導、体育の家庭教師などの経験あり
*現在中学生のバスケットボールのための能力向上のためのパーソナルトレーニングをしています。

自分一人の力でここまで来れたとは思っていません!

たくさんの方に可愛がってもらって、助けてもらって、支えられてここまで来れました。

そのご恩に報いるためには至誠一貫。

今砌の今を大切に、全力で向き合うこと。

頑張るアスリートの味方に、
運動が苦手な人や運動しなきゃー、って思っている人たちの背中を優しく後押ししたり、
女性アスリート、女性がキレイで楽しくあるためのカラダメンテナンスなどなど。

自分がやれることはなんでもしたい!!

誰かのために、何かをするのが大好きです。

お仕事のご依頼・ご相談等々はお問い合わせフォームよりお待ちしております。

スタジオ等がありませんので
パーソナル指導、さとう式リンパケア施術は基本出張になります。
チームへのトレーニング指導等は指導料の他に別途実費交通費を戴いております。

場所、時間、金額等々はご連絡頂いてからご相談というカタチになります。

ご相談はもちろん無料です。
変わりたい方、気になった方。まずはご連絡ください。

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更新頻度少なめですが、仕事のこと思ってること熱苦しく呟きます。
Monologue〜フィジコISHIIの熱苦しい独り言〜