陶板浴ホットヨガが,
通うほどいいわけ。

40分ホットヨガ・・
陶板浴の健康の秘密

普通のホットヨガとなにが違うの??
その秘密、体験してみませんか?
たった40分のホットヨガで
通えば、通うほど3カ月後には
細胞レベルから健康になります!!
平日は女性のみ。日曜日は男性のみ。
女性限定!新所沢駅西口徒歩2分
・・陶板浴ホットヨガが通い続けるほどに、良いわけ・・
それは質の良い汗をかけるから!!
通常ホットヨガは室温40-42℃湿度65-70%の環境の中ヨガレッスンを行うので冷え性の改善や柔軟性の向上など嬉しい効果満載なんですよね!汗もかけるし。
        ・・・・・ただし・・・
慣れない(慣れても)と呼吸はしづらくて、貧血でクラクラして体調が逆に悪くなるから元気な時しかいけないって・・・経験がある方いるのではないでしょうか?
陶板浴ホットヨガは体力が落ちていても参加OK!

室温38-40℃湿度10%かつ抗酸化工法による快適空間で良質の酸素を身体に取り込むことができます。
更にヨガを行うことで、背骨が整いリンパの巡りが良くなることで良質な汗をかくことができるのです!

         しかも「たった40分で!」
レッスン後は身体がかなり軽くなり、お肌がつるつる!
他にも血流が末端までよくなり、レッスン前よりも元気になります。

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美の秘密
新所沢駅にホットヨガができました!
★平日は女性限定。日曜日は男性限定。★
【女性限定レッスン】
  1. 毎月第1.3月曜日14:00-14:40(4月より毎週)
  2. 毎週水・金曜日11:40-11:40
  3. 毎週水・金曜日19:00-19:40←おすすめ!
【男性限定レッスン】
  毎月第1.3.5日曜日14:00-14:40

どのレッスンも、1回2500円(陶板浴付き)
バスタオル・タオル・動きやすい服装ご持参願います。
手ぶらでご参加の場合(水素水付)1回3900円
ご予約お電話→0429-22-0108(9-20時)

施設のご案内

1F / ロッカー、シャワー

大きい荷物が入る鍵付きのロッカーだから、仕事帰りでも気軽にご利用になれます。女性専用ロッカー・シャワーブース2つございますが、汗を洗い流さないことをおすすめします。

2F / 常温ヨガ他イベント

2Fでは不定期にヨガイベントを開催したり、いろんな企業さまが講習会を開いてくださったり、整体をエステを予約制で行っております。たたみの素敵な空間でおくつろぎいただくことも可能です。

ホットヨガスタジオ(陶板浴)

スタジオは入って右側。ロッカールームの先にございます。受付でお名前をお伝えしロッカーのカギと還元水素水をもらってから、ご入浴ください。ウェアのレンタルは上下800円でお貸出ししております。
ルミアン 陶板浴ホットヨガ の特徴
都度払い(ドロップインOK!)
月会費・年会費一切かかりません。都合で通えて予約も空きがあれば2時間前当日参加OK!あなたのご都合に合わせた時間帯で参加できます!
お得な回数券もあり
陶板浴ホットヨガレッスンメニューと陶板浴だけでも共通で使える、
お得な回数券もございます!1回2500円のレッスンが回数券1枚+1500円で受けられるので、繰り返し通いたい方・体質改善されたい方にはおすすめです!
スタッフ紹介
第1.3月曜昼 担当:みいみ
ヨガ歴15年・ヨガ指導歴7年目まだまだ修行中です。
ヨガのポーズをとるだけでなく、どんな意味があってこのポーズをしているのか、
効能効果を交えながら
分かりやすく楽しめるヨガをお伝えしています!

毎週水曜夜・第1.3日曜日 担当:えつこ
インドにてヨガインストラクターの資格を取得。
現地スタジオでの約一年のインストラクター経験を経て
日本でも学びの途中。
「ヨガを日常に」
深呼吸するようにヨガを楽しみ
生活の中に取り入れて頂けたらと
思います。
毎週金曜朝 担当:ゆみこ
たくさんの方達に、ヨガを身近に感じて欲しいと思ってます! 私がヨガに出会ったのは、姿勢を良くしたくて。 趣味で3年程、続けていました。 インストラクターを目指すきっかけになったのは、身内や友人が乳がんになって。 ヨガで未病を防いだり、がん患者さんが程よく動ける運動としてヨガを! と、思うようになりました。 もっと、ヨガを楽しく! もっと、ヨガを日常に! 私と一緒に楽しくヨガしませんか?
3/12.26木曜日 担当:しのぶ
子育てをしながら自分のことを
みつめたいと出会ったのがヨガでした。
身体の変化はもちろん、
心の変化「目の前の現実は自分の目で見ているもの」
と感じられるようになり
ますますヨガが大好きに!
レッスンでは体と心の動きを
ご自身で感じる時間を大切にしています。
毎週金曜朝 担当:ゆみこ
たくさんの方達に、ヨガを身近に感じて欲しいと思ってます! 私がヨガに出会ったのは、姿勢を良くしたくて。 趣味で3年程、続けていました。 インストラクターを目指すきっかけになったのは、身内や友人が乳がんになって。 ヨガで未病を防いだり、がん患者さんが程よく動ける運動としてヨガを! と、思うようになりました。 もっと、ヨガを楽しく! もっと、ヨガを日常に! 私と一緒に楽しくヨガしませんか?
毎週水曜日朝 担当:あき
運動が苦手、スポーツが苦手な
私がヨガに出会い 
身体だけでなく心もすっきりと
気持ち良い時間を感じる
ヨガの素晴らしさを体感。
身体の硬い方や、筋力に自信のない方にも
安心して参加できるヨガクラスを
心がけています。
忙しい日々の中で、
ヨガを通じて自分自身の身体と心を
見つめる時間のお手伝いを出来たらと思います。
毎週金曜夜 担当:ちあき
ヨガを始める前はひどい頭痛持ち
ヨガを初めて改善され
ヨガスクールへ。
ヨガ哲学・アーサナなど
学びを深めるうちに
心・体のバランスが整ってきました。
そんなヨガの素晴らしさを
皆さんにシェアできたらと
思います。
一緒にゆったりとした呼吸の中で
有意義な時間をすごしましょう!
毎週月曜日朝 担当:みき
『美容のため』と安易にはじめたヨガですが学んで
20年目となりました。
12年前に『骨盤調整調整ヨガ』に出会い『正体』が
導く心身の安定感の素晴らしさに感銘を受け虜に。
その学びである1人1人の身体や不調に寄り添ったヨガ、
心に寄り添ったヨガを大切にヨガを学び、
ヨガを楽しんできました。
『ヨガ』という時間を通して、日常生活が心身共により健康的でよりその人らしいライフスタイルとなるきっかけ作り、ヒントの詰まった時間となれば……と願っております。
 担当:

毎週金曜夜 担当:ちあき
ヨガを始める前はひどい頭痛持ち
ヨガを初めて改善され
ヨガスクールへ。
ヨガ哲学・アーサナなど
学びを深めるうちに
心・体のバランスが整ってきました。
そんなヨガの素晴らしさを
皆さんにシェアできたらと
思います。
一緒にゆったりとした呼吸の中で
有意義な時間をすごしましょう!
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名 株式会社ルミアン 陶板浴
創業者 井上 泰幸
設立年月 昭和50年10月31日
スタジオ所在地
住所 埼玉県所沢市緑町1-19-6
設立年月 昭和50年10月31日