健康的な食生活を実践したい…
体質改善をしたい…
痩せて綺麗になりたい…


その想い
一緒に叶えませんか??


自分も家族も健康で
幸せな人生送りたい!

5年後も10年後も
病気にならない体を手に入れて
趣味や仕事
全力で楽しみたい!



これらを全部叶える

2週間集中の
オンライン講座を作りました!



正しい健康知識、
食の知識はもちろん、

知識を行動に落とし込むための
「実践」に特化した2週間の講座です!


コミュニテイーの仲間と
学びを共有し合い、共に成長できる
今回限りのオンライン講座です!

こんなお悩みありませんか?

  • 食生活が乱れている
  • 規則正しく、栄養満点の食事を摂りたい
  • 将来、病気にならないか不安
  • 健康のために何をしたらいいか分からない
  • 自分をもっと好きになりたい
  • 痩せたいけど痩せれない自分が嫌
  • 体質改善したいけど、一人だと続かない
  • 食生活が乱れている

そんな私も・・・

体も肌もボロボロ・・・
乱れた食習慣を続けていました。

過去の私は、

写真の通り
肌は荒れて、ニキビだらけ。

体の不調を常に持ち生きていました。


冷え性・ニキビ、痩せない…

その他、
いろいろの悩みがありました。

当時の私は、
これは、私の体質なんだ!

そう思っていました。

でも、
私は「栄養学」と出会い
人生が大きく変わりました。

身体に良い食事や
行動が習慣化することで
体調・体型に変化が現れ、

体の内面からの綺麗になり

今まで悩んでいた悩みが
嘘のように無くなりました。


それだけではなく

「見た目」にも大きな変化が現れ、
周りから頂く声も変わり
自分に自信がつくようになりました。

さらに・・・

料理の腕も上がり
今では料理のレシピは100品以上!

時短かつ
栄養価の下げない調理方法で

毎日の食事の質も
各段に上がりました!!
おもてなし料理も
作れるようになったり、

自宅でケーキやお菓子を焼いたり

自分のスキルのおかげで
大切な人の笑顔も増えました。

トータルヘルス講座で
得られる未来

  • 最新の栄養学に基づいた確かな知識と、一生使える病気にならない健康法を知れる
  • 体の現在の状況から、具体的に何をすれば老けない体を手に入れられるかが分かる
  • 便秘・肌荒れ・ニキビ・花粉症などの改善が期待できる
  • 体の内側から綺麗になり、疲れにくい体が作れる
  • 疲れやすい・だるい・やる気が出ない・・・
    などの不調から解放され、仕事のパフォーマンスがUPする
  • 栄養の正しい摂り方を理解することで「太りにくい体」を手に入れられる
  • 知識を学び、実践することで、身近な人の健康にもお役に立てる
  • 健康に意識の高い仲間と学ぶことで、新たな気付きが得られ、モチベーション高く学べる
  • 健康的な生活を実践することで、自分に自信が付き、もっと自分が好きになれる
  • 体の現在の状況から、具体的に何をすれば老けない体を手に入れられるかが分かる

講座の内容

①1dayセミナー

3日間のスペシャルセミナーの学びをより深めるためのフォローと、セミナーではお伝えしきれなかった「実践」に変えるため特別セミナーを開催!
2週間の学びを、更に濃くするためのエッセンスを盛り込んだ内容です。

②個別フォロー

一人一人、お悩みや課題が違うからこそ、いつでも個別で相談できるコミュニテイーをご用意しました。24時間いつでも相談でき、あなたの状況や生活習慣に合わせて、丁寧にアドバイスさせていただきます。

③仲間と学べるコミュニティー

同じ思いを持った仲間たちと、共に、刺激をもらいながら一緒に学べる場を作りました。一人だと頑張れない、一人だと本当にこのやり方が正しいか分からない、そんなお悩みを解消するための場です。仲間と切磋琢磨しながら、成長することができます。

お客様の声

概要・お申込みについて


2週間集中!
\トータルヘルス講座/

日程

4月下旬~5月上旬(2週間)
お申し込み後詳細な日程をお伝えいたします。

開催場所 オンライン開催
(日本・海外どこからでも参加OK)
料金 初回限定開催価格!
55,000円 → 33,000円(税込)

※今後、この講座の開催予定はございません
 今回限りの割引・実施となります
定員 残席あと3名様限定
早期申込特典

1万3000字越えの有料note
「健康で生きるために押さえておきたい5つのコト」
を無料プレゼント!
(4月18日までのお申込者限定!)

料金 初回限定開催価格!
55,000円 → 33,000円(税込)

※今後、この講座の開催予定はございません
 今回限りの割引・実施となります

講師・プロフィール

伊藤 希@食生活デザイナー
2018年9月に人生を変える師匠と出会い、栄養・食・体質改善の基礎を学ぶ。自己投資額は累計500万円以上。栄養学や健康知識のほか、マネーリテラシー、人格形成、目標達成の技術を学ぶ。現在は、個人のお客様への栄養セミナーや、栄養・体内美容コンサルを通して、一生使える栄養学、健康知識を伝えている。

【資格・実績】
・文部科学省後援 健康管理能力検定
 生活リズムアドバイザー 取得
 県工リズムカウンセラー 取得
・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座 修了

~伊藤 希の思い~

ある人がこんな言葉を残しました。


健康が全てではないが
健康を失えば、全てを失う。


本当にその通りだと思います。

私たちが今日もこうして
自分の好きな事・仕事・やりたいことに
夢中になれたり、頑張れるのは

健康な体があるからです。

3日間のセミナーでお伝えした情報は
実践して・行動して

初めて意味のある学びになります。


トータルヘルス講座は
「知識」「行動」にしていく為の
コミュニティーです。


トータルヘルス講座で学び、

健康な体と生涯付き合える仲間と
出会いませんか?

今後、私がこのような講座を
開催する予定はございません。

最初で最後の講座となります。

皆様のご参加
心よりお待ちしております。