何をしても痩せない…
食べなくても太る…
と思っていませんか?

  • ダイエットはいつも続かなくて失敗する
  • 何をしても痩せなくなった
  • そんなに食べてないのに太る
  • 変わりたいけど、何をしたらいいか分からない
  • 痩せたいけど、甘いものがやめられない


めんどくさがり屋でも
忙しくても続けられる
スキマ時間で痩せる方法
お伝えします。

生活習慣・食事・メンタルを整え、太る根本の原因から改善できる!
毎日たった1分で痩せられる即効性マッサージ術を使って、リバウンド知らずのダイエットをお伝えします。

受講で身につく3つのスキル!

即効性のあるマッサージ術
その場でおへそ回りが-3㎝!太ももが1か月で-2㎝!
または、長年の腰痛がその場でケアできたり。

すぐに身体の変化を感じられる即効性のあるマッサージ術が身につくので、ご自身だけでなく、ご家族など周りの方にもケアできるように。
一生太らない食事法
冷え性の人が朝からスムージーを飲んだり、便秘の人が毎日欠かさずヨーグルトを食べたり、痩せたくて一つの食品ばかりたべたり…情報に振り回されていませんか?

一人ひとりの体質に合わせた食事法、甘いものを我慢しなくても太らなくなる食事法を身に付けます。
不調の根本的原因を見つける力
どうして下半身は太るの?どうして二の腕が太くなるの?
どうして頭痛がよく起きるの?
その原因は、実はメンタルや思考癖から来ているのです。

脂肪や痛みの原因を根本から見つけることで、不調を作らない身体づくりができるようになります。
不調の根本的原因を見つける力
どうして下半身は太るの?どうして二の腕が太くなるの?
どうして頭痛がよく起きるの?
その原因は、実はメンタルや思考癖から来ているのです。

脂肪や痛みの原因を根本から見つけることで、不調を作らない身体づくりができるようになります。

チクティビティダイエットで激変した先輩受講生の声

足利義美さん(当時43歳)

【6か月】
・ウエスト−13㎝
・体重−8.5kg

某大手のダイエットでも痩せられなかった私が、チクティビティで無理なく8.5kgも痩せて、さらに腰痛も鼻炎もケアできました!


もりた なおこさん(当時36歳)

【3か月】
・ウエスト−8㎝
・体重−4kg

人生初!痩せました。
その後も無理なく続けて今は−10kgです!
こんなに簡単に痩せるなんて自分でも驚きです。


ふくだ ちあきさん(当時45歳)

【3か月】
・ウエスト−7㎝
・体重−5kg

何やっても痩せなかった私。
最も楽に短期間で痩せて、ダイエットサプリも手放せました!
憧れだったタヒチアンのステージにもお腹を出して出られました!


渡辺真理子さん(43歳)

【2か月】
・体重 −5kg
・太もも−5㎝

10代から、太もものセルライト、偏頭痛などで悩み色々お金をかけて来ました。まさか40代になって全ての悩みがスッキリ無くなるとは思いませんでした!


渡辺真理子さん(43歳)

【2か月】
・体重 −5kg
・太もも−5㎝

10代から、太もものセルライト、偏頭痛などで悩み色々お金をかけて来ました。まさか40代になって全ての悩みがスッキリ無くなるとは思いませんでした!


痩せるだけじゃない!
不調から卒業した先輩受講生の声

1日2回の頭痛薬からの卒業!

嘔吐を伴う偏頭痛持ちで、1日2回の痛み止めが手放せなかったのが不要になり、頭痛の前兆段階で自分でケアできるようになりました!

つは ともこさん

25年間苦しんだ腰痛から解放!

25年間苦しんだ腰痛、疲労骨折の診断。
骨密度イエローゾーンでしたが、チクティビティを続けたら骨密度が普通ゾーンに!

湯口 尚美さん

25年間苦しんだ腰痛から解放!

25年間苦しんだ腰痛、疲労骨折の診断。
骨密度イエローゾーンでしたが、チクティビティを続けたら骨密度が普通ゾーンに!

湯口 尚美さん

3度の交通事故による膝痛、整骨院を卒業!

杖をつく程だったヒザの痛みがチクティビティのお陰でケアできて、長年通っていた整骨院も卒業しました!

たにぐち まゆさん

生理痛で手放せなかった鎮痛剤からの卒業!

受講前は生理3日目まで飲んでいた鎮痛剤が不要になり、生理期間も7日から5日になりました!

なりた えみこさん

生理痛で手放せなかった鎮痛剤からの卒業!

受講前は生理3日目まで飲んでいた鎮痛剤が不要になり、生理期間も7日から5日になりました!

なりた えみこさん

他のダイエットと違う3つの理由

①即効性があるからスキマ時間にできる!

お母さんって、忙しいんです。

家事も育児も、そして仕事をしている人も。
自分ひとりの時間を作るのだってやっとなのに、痩せたいからってジムに通ったり、身体が辛いからって、何度も整体なんかに通えない。
ましてや、小さい子どもがいたら、子どもを連れていくことだってできない。

だからこそ、お母さん達から選ばれるのが【チクティビティ】なんです。

チクティビティは、一つひとつのケアが、ほんの一瞬だったり、たった1分のものばかり。
料理中だって、掃除中だって、仕事の合間にだってできちゃうのに、みるみる身体が変化していくのです。

②ダイエットと身体の痛みの両方がケアできてお得!

身体に不調が出ている原因、脂肪がつく原因って、根本的には【一緒】なのです。
だから、始める動機はどちらでも良いのです。

ダイエット目的で始めても、自然と気になっていた腰痛も忘れてしまうくらいケアできてしまったり、辛かった股関節痛をなんとかしたい!と始めた方も、いつのまにか痩せてた!なんていう方も。

痛みも脂肪も【同時に】ケアできてしまうんです。

③ツライ運動や食事制限なしで痩せられる!

ダイエットに挫折する、もしくはその前に「痩せたいけど…」と一歩が踏み出せない大きな理由は、「運動」と「食事制限」ではないでしょうか?

運動が嫌い。食事制限はしたくない。(もしくは続かない)
そんな方にこそ、選ばれるのが【チクティビティ】


甘いものを食べたらダメ?そんなの、続かないのは当たり前!
毎日腹筋30回しなきゃダメ?そんなの、続くわけがないのです。

チクティビティは、ダイエットの常識を覆します。

トータル講座詳細

講座時間 12時間 (4時間×3日間もしくは2時間×6日間)
※約2週間おき程度の間隔で設定してあります。
場  所 オンライン(Zoom)
料  金 110,550(税込) ※チクティ棒含む
  →11,000円OFFの99,550円(税込)
料  金 110,550(税込) ※チクティ棒含む
  →11,000円OFFの99,550円(税込)

ご受講特典

特典① 受講費11,000円OFF
この1万円で、憧れの服やオススメほぐしグッズなどを買っちゃおう♪
特典② 協会推薦!メジャープレゼント
これがあるのとないのとでは、ダイエットの加速度が断然違う!是非GETしてね。

講座の流れ(内容)

ファースト
(4時間×1日もしくは2時間×2日)
不調の原因アセスメント、美痩せ習慣
上半身セルフケア法ほか
心と身体の繋がりを理解し、これまでの自分をアセスメントすることで、痛みと脂肪を作る原因を読み解きます。
健康で美しい身体になるために必要な生活習慣、セルフケア法を習得することで、痛みや脂肪がつきにくい身体をつくり、なりたい自分に近づきます。

[講座内容]
・身体の痛みと脂肪のできる仕組み
・心と身体のアセスメント
・正しい身体の使い方
・4つの美痩せ習慣
・上半身のセルフケア法(お腹痩せ、バストアップ、首の痛み等)
セカンドⅠ
(4時間×1日もしくは2時間×2日)
一生太らない食べ痩せ法
下半身セルフケア法
ほか

自分の身体の状態に合わせた食事法や身体の使い方を習得し、ほぐさなくても痛みも脂肪もつくらない身体づくりを目指します。

[講座内容]
・食べても太らない食べ痩せ法
・痛みや脂肪を作る原因の読み解き
・下半身のセルフケア法 (腰痛・膝痛・下半身痩せ等)

セカンドⅡ
(4時間×1日もしくは2時間×2日)
怒らない思考法
自分取扱説明書制作
ほか

心と身体の繋がりの理解を深め、心の状態に向き合い、自分が幸せに、そして健康で美しく生きる生き方を考えます。

[講座内容]
・怒らない思考法
・自分取扱説明書作成
・全身のセルフケア法復習 

セカンドⅠ
(4時間×1日もしくは2時間×2日)
一生太らない食べ痩せ法
下半身セルフケア法
ほか

自分の身体の状態に合わせた食事法や身体の使い方を習得し、ほぐさなくても痛みも脂肪もつくらない身体づくりを目指します。

[講座内容]
・食べても太らない食べ痩せ法
・痛みや脂肪を作る原因の読み解き
・下半身のセルフケア法 (腰痛・膝痛・下半身痩せ等)

ここが違う!
リニューアルしたトータル講座

ポイント1
テキストが分かりやすくバージョンアップ!
もともと講座がオンライン化した際に、マッサージ術の動画がテキストに追記され分かりやすくなりましたが…さらに!手の使い方など細かく示されたほぐし表、身体の使い方や不調の原因の見つけ方が表となってリニューアル!

身体を触る時の、指の使い方は?ここの脂肪・不調は何が原因?
テキストの表通りに進めていけば、スッと頭に入るような形となり、分かりやすいテキストになりました。
ポイント2
受講生同士でワークを増やして、アウトプットしながら記憶を定着
これまでは、インストラクターが中心となって進めていた講座でしたが、新講座では受講生同士でワークの時間を増やしました!
どうなりたい?どんなことに悩んでる?どうしたらできそう?どう変化した?
みんなでワイワイ楽しく話し合うことで脳はリラックス状態となり、新しいことをどんどん吸収できるようになります。
そして、学んだこと、今の気持ちを言葉にすることで、アウトプット効果をもたらし、記憶を定着していきます。


ポイント3
講座期間内、グループチャットによるフォロー付き
ダイエットやセルフケアを続けられない一番の理由は【一人だから】です。
一人では、不安になったり、サボりたい気持ちに負けそうになったり…それはみんな同じです。
仲間がいるから、「楽しい」「良い刺激を受ける」「不安もいつでも質問できる」それが、続けられる一番の理由です。

一人で続かないことも、みんながいるから続く。楽しいから続く。続けられたら【習慣】となります。
ぜひ、グループチャットで盛り上がりましょう♪
ポイント2
受講生同士でワークを増やして、アウトプットしながら記憶を定着
これまでは、インストラクターが中心となって進めていた講座でしたが、新講座では受講生同士でワークの時間を増やしました!
どうなりたい?どんなことに悩んでる?どうしたらできそう?どう変化した?
みんなでワイワイ楽しく話し合うことで脳はリラックス状態となり、新しいことをどんどん吸収できるようになります。
そして、学んだこと、今の気持ちを言葉にすることで、アウトプット効果をもたらし、記憶を定着していきます。


ご受講者様の声

これまで、何度もダイエットに失敗してきたので、チクティビティも半信半疑で始めましたが、最初の2週間でお腹周りが-4㎝にサイズダウンしてビックリ!
即効性があるので、もっともっと!と、ほぐすのが楽しくなりました。また、メンタルとも向き合う講座で、自分のことが愛おしくなりました。もっともっと自分を大切にしてあげたくなりました。
愛知在住 Hさん
産後8年、ずっと股関節が痛くて受講を迷っていました。
受講してみたら、股関節が痛かったことなんてすっかり忘れるほど痛みがなくなり、「痩せたらいいな」程度だったのにサイズダウンして、「あ!私もっともっと痩せられる!」と期待でいっぱいです。

痛みも脂肪も、本当に同時にケアできてしまって一石二鳥です!
オーストラリア在住 Rさん
もともとそこまで太っていたり、不調で悩んでいたわけではありませんが、夫の腰痛をケアしてあげられたら、と思い受講しました。

最初は「なにそれ?」と興味なさげな夫でしたが、少しずつ効果を実感してきたのか「教えてくれ」と言ってくるようになりビックリ!
これから、母や子ども達にもやってあげたいです。
東京在住 Mさん
現在ボディワーカーとして働いているので、お客様にもっとお役に立てるのではないか?と思い受講しました。

これまでの知識とは全く異なる【身体の繋がり】や【心と身体の繋がり】を知ることで、今まで曖昧だった【根本的な原因】にたどり着くことが出来るようになりました。
大阪在住 Aさん
産後8年、ずっと股関節が痛くて受講を迷っていました。
受講してみたら、股関節が痛かったことなんてすっかり忘れるほど痛みがなくなり、「痩せたらいいな」程度だったのにサイズダウンして、「あ!私もっともっと痩せられる!」と期待でいっぱいです。

痛みも脂肪も、本当に同時にケアできてしまって一石二鳥です!
オーストラリア在住 Rさん

よくあるご質問

  • Q
    今まで何度も失敗していますが、本当に続けられますか?
    A

    これまで何をやっても続かなかった方でも「初めて続けられている」という方が多いです。
    続かない原因を考え、続けられるような講座にしておりますので、続けられる方が多いのが特徴です。

    しかし、「変わるんだ!」という気持ちと覚悟を持って、ご受講いただくことが条件となります。
    「変わるんだ!」という気持ちでご受講いただいた方には、100%変われる内容となっています。

  • Q
    40代ではないですが、受けられますか?
    A
    もちろん、40代以外の方にもご受講頂けます。
    これまで20代から60代の方まで幅広くご受講頂いております。
  • Q
    パソコンを持っていないのですが、講座は受けられますか?
    A
    もちろん、スマートフォンでのご受講も可能です。
    が、画面が小さいと手の使い方や触る場所などが見づらいこともございますので、もしお持ちであればタブレットなど大きいが画面のものでご受講いただくことがオススメです。
  • Q
    妊娠中・授乳中ですが、受けられますか?
    A
    大変申し訳ございません。
    チクティビティで最重要となるお腹のマッサージができないため、妊娠中の方はご受講をお断りしております。産後、3か月からご受講頂けますので、それまでお待ちくださいね。

    授乳中の方は、産後3か月以降の方であればご受講頂けます。
  • Q
    セルフケア術なのに、オンラインできちんと理解できるかどうか不安です。
    A
    そのように不安になられる方も多いですが、対面講座の時と同じようにオンライン講座の受講生さんも結果を出すことができているため、ご心配は不要です。

    インストラクターも、画面を見ながら指の使い方、力の入り具合、触る場所などを細かくチェックし、分かりやすく伝えられるよう指導を受けておりますので、ご安心下さいね。
  • Q
    40代ではないですが、受けられますか?
    A
    もちろん、40代以外の方にもご受講頂けます。
    これまで20代から60代の方まで幅広くご受講頂いております。

頑張り屋さん、家族想いのお母さんにこそ今、自分にじっくり向き合う時間を。

世の中のお母さんは、いつも頑張っていて、いつも家族を想っています。
「家族のために」と、いつだって家族を優先している人が多いです。

身体が辛くても、ついつい無理して家事をしてしまう。
いつもいつも家族の時間を優先して、子どもを預けて飲み会なんて「あり得ない!!」と思っている人も多いです。

でも、知らず知らずのうちに頑張りすぎて、身体が痛くても我慢して、心が疲れていても「そんなもんだ」と思って過ごしている。それが、実は「脂肪」や「痛み」の原因なんです。

お母さんだって、毎日を最高に楽しんだっていいんです!
もっともっと自分を好きになって、大切にしていいんです!
未来にワクワクしていいんです!

それが、心も身体も健康で美しくなれる秘訣です。


日本チクティビティ協会代表理事
蜷川ちひろ

最後までご覧いただき、ありがとうございました。
ご質問・ご相談などがありましたら、お気軽にお問合せ下さいね。