体調に不安のある
あなたへ

自分にあった食事を知っていますか?
誰もが同じ食事で美しく健康に
なれるとは限りません。
一生付き合う食事だからこそ、
あなたにあった食事法を提案します。

美しく健康な身体に

自分の体と向き合ってますか?

めまいや頭痛や生理痛・むくみなど。あなたの身体に現れてる症状は身体から発している不調のサインです。このまま放って置くと将来病気になる可能性もあります。なので、「なんか変だな」のうちにしっかり受け止めてほしいのです。

本来持っている体質や生活習慣、季節によって身体は作られているので「これをやれば健康になる」といった魔法はありません。

自分の身体にどんなことが起こっていてなぜ悲鳴をあげているのか向きあっていくことで、自分にあった生活習慣を手に入れ、身体をベストな状態へ整えることができるようになります。

あなたの身体にベストな食事を始めましょう

体質改善プログラムでは、東洋西洋両方の栄養学知識と経験豊富なインストラクターが、あなたの身体の状態をくまなくチェックして、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。
また、定期的にあなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしい食事法で理想に近づけるプログラムへと昇華していきます。

パーソナル体質改善の特徴

東洋・西洋の観点から
人の身体は複雑な要素で作られています。一つの偏った観方ではなく、全体として身体を捉えることも大切です。頭痛ひとつをとっても原因はいくつもあります。なぜその症状が起こっているのか見極めていきます。
身に着ければ一生もの
パーソナル体質改善中だけ健康でも意味がありません。期間中にしっかり自分の身体と向き合い、一生ものの整え方を身に着けてもらいます。
期間中いつでも質問可
月に一度のセッションだけでなく、普段の生活の中で疑問があればいつでもチャットで質問できます。リアルタイムで困ったことがあればその場で聞けるので安心感があります。
期間中いつでも質問可
月に一度のセッションだけでなく、普段の生活の中で疑問があればいつでもチャットで質問できます。リアルタイムで困ったことがあればその場で聞けるので安心感があります。

利用者の声

正直、驚いた
原因不明のめまい・高血圧・アレルギーがあり、特にめまいのせいで普段の生活にも支障がありました。服薬してもなかなかよくならず、困っていたが食事を変えるだけで3か月程で症状が改善。今も全く症状なく過ごせている。
普段の生活に役立つ
頭痛・子宮筋腫があり、食事を見直すきっかけとなりました。自分の性格や体質にあった食事法が知れて、普段の食事でも食材の選び方・外食でもメニューの選び方でも役に立った。しっかり実践すれば変わることも実感できた。
食事で変わった
アトピー体質と胃腸の弱さに長年困っていました。食事を変えるだけで肌の状態の変化が顕著にあらわれ、ある程度自分でコントロールできるようになった。
自分の合ったものを
大きな不調はないものの、冷え性や太りやすさがあった。普段の食事で体を冷やすものばかり摂ってて驚き(笑)自分の体質にあったものを知るって大切だなと実感した。
自分の合ったものを
大きな不調はないものの、冷え性や太りやすさがあった。普段の食事で体を冷やすものばかり摂ってて驚き(笑)自分の体質にあったものを知るって大切だなと実感した。

自己紹介

とりえり
医療の現場で働く中で食生活が人のカラダを作っていると食事の大切さを実感し、様々な栄養学を学ぶ。
普段の食事を変えるだけで自身の体質改善にも成功し、自分や家族の健康維持に役立ている。
産前産後のママさんや医療従事者への薬膳講座・パーソナルの体質改善など7年程活動。笑顔がモットーの3児の母。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください