ユニバーサルデザイン型フィットネスジム 
トレ・すっぞ 

年齢や障がいの有無に関わらず、多様な方が安心して
利用できる施設を目指したフィットネスジムです。

【完全予約制】あなただけのプライベートトレーニング空間


完全予約システムにより、お1人または1家族様ごとにご利用いただけます。

ご利用前後30分間のクリーニングタイムを設け、
トレーニング後の器具・設備等の消毒、空気の入替え作業を行います。

ユニバーサルデザイン型フィットネスジム
トレ・すっぞ

年齢や障がいの有無に関わらず、多様な方が安心して利用できる施設を目指したフィットネスジムです。

ご利用になられる会員様の健康&体力アップのサポートに重点をおき
マシーントレーニングに特化したジムです。

また、パーソナルトレーニングにも対応いたしておりますので、トレーニング初心者から
スキルアップを望む上級者まで、専属トレーナーが親切・丁寧にご指導いたします。 

トレ・すっぞ
って、どいなの?

運動初心者でも安心

パーソナルトレーニングご希望の方には、お一人一人のライフスタイルや、目標に合わせた体力造りを設定いたします。トレーニング初心者からスキルアップを望む上級者まで、スタッフが親切・丁寧にねっずぐご指導いたします。

もっと気軽にフィットネス!

カラダが不自由で運動するのをためらっている方や、さまざまな理由からトレーニングを諦めている方も、安心して身体を鍛えられる施設を目指しております。

こんなところがユニバーサルデザイン

玄関ドア

①玄関ドアーは引き戸タイプで、玄関からトレーニングフロアーまで、ほぼフラットな環境を整えております。

トイレ

②トイレは車椅子が旋回しやすいよう広く、安全バーを設置しております。

手洗いシンク

③手洗いシンクは車椅子に乗ったままでも利用しやすいタイプです。

車椅子の方もOK

④ファンクショナルトレーナーを活用することで、車椅子に乗った状態でも、ウエイトトレーニングが可能です。

ジム用の車椅子完備(予定)

⑤電動車椅子でおこしになられても、当ジムの車椅子に乗り換えていただければトレーニングも快適に行えます。

よろこんでお迎えします

⑥お困りのことがありましたら、お気軽にスタッフにお声がけください。

※今後は随時トレーニング機械を取り入れていく予定です。

運動マシーンの紹介
ハーフラック&スミスマシン フリーウエイトよりも安全性の高いスミスマシンにより、初心者の方でもベンチプレス、
ショルダープレス、スクワット等を行うことが可能です。もちろん上級者向けにハーフ
ラックで高重量トレが可能です。
レッグプレス

シートに座った状態で、脚に負荷を与える運動ができます。
ファンクショナル
トレーナー


ケーブルを使ったトレーニングができます。アタッチメントの交換により全身が鍛え
られます。車椅子の方でもご利用になれます。
ラットマシーン 引く動作で主に背中の筋肉を鍛えることができます。多彩なグリップにより、あらゆる
角度で背中の筋肉を刺激いたします(設備予定)。
レッグカール&
エクステンション
座ったままの姿勢で、レッグカールとレッグエクステンションの両方が可能です。
足の筋肉を強化し、転倒防止にも役立つ運動です。
クランクサイクル 手でハンドルを回すことで、有酸素運動や上半身の瞬発力を養う運動ができるマシンです。車椅子の方でもご利用になれます。
エアロバイク 自転車のようにペダルを漕ぐことで、有酸素運動がおこなえます。持久力アップや減量に最適です。
ハーフラック&スミスマシン フリーウエイトよりも安全性の高いスミスマシンにより、初心者の方でもベンチプレス、
ショルダープレス、スクワット等を行うことが可能です。もちろん上級者向けにハーフ
ラックで高重量トレが可能です。
INSTRUCTORS
インストラクター紹介
仁藤 正斉トレーナー

<スタッフからのコメント>
トレーニング歴35年のノウハウを活かして、お一人お一人のライフスタイルや、目標に合わせて、安心安全をモットーにサポートいたします! ボディーメーク、ダイエットを中心に身体の使い方や食事のことなど、懇切丁寧にご提案させていただきます。

元スローフード協会会員

<競技歴>
・柔道、レスリング、陸上、ウエイトトレーニング
・元豆腐職人(25年)
<オプション>
占い(無料)・・・姓名判断、生年月日占、その他
 

吉田 匠 トレーナー

<スタッフからのコメント>
カウンセリンングを通じて、お一人一人の目標を設定し、効率の良いトレーニング方法を提供いたします。フィットネスを通じて人生を豊かにしていただくために、精一杯サポートいたします!
現在、大会出場に向けて筋肉増量中!!

<競技歴>
・レスリング、柔道、空手、水泳、陸上
・元消防士
・ベンチプレス 160Kg
...etc.
<パーソナル料金>
4,000円(税別)/1時間、6,000円(税別)90分
(受講当日現金にてお支払いとなっております。)
ご利用時間帯:12時~18時
・初心者~ヘビーユーザーまで幅広くご対応いたします。
・筋膜リリースご希望の方は、別途料金かかります。

SYSTEM


GETTING STARTED
ご入会に関して

 ご入会の流れ 

  1. お電話か、メールからご予約ください
  2. 無料見学もしくはビジター体験(60分・1500円)をご予約ください!
  3. 下記ご入会時に必要なものをご用意の上、お手続きをお願いします
  4. 来店予約
  5. ご予約の日時にご来店ください。
  6. ビジター体験は初回のみ。

-ご入会時に必要なもの-

ご入会の際には、入会金、事務手数料、身分証明書、印鑑が必要となります。また未成年の方は保護者同意書が必要です。
※表示価格は全て税別です。
※事務手数料は、会員登録・会員カード発行等にかかる料金です。
※パーソナルトレーニングご希望の方は、その都度パーソナル料金が発生いたします。

  • 入会金:2,000円
  • 事務手数料:2,000円
  • 身分証明書(免許証・保険証・学生証等)
  • 印鑑
  • (未成年の方は保護者同意書)
PRICE
料金システム
コース 料金(税込み)使用都度、現金払いとなります。
一般会員

500円/30分(ご利用時間:平日・土曜日 10時~22時、日曜・休日 10時~21時)

(オプション)
トレーニング補助(パーソナル指導ではございません。) 500円/30分

学生会員 400円/30分(ご利用時間:平日・土曜日 10時~21時30分、日曜休日 10時~21時)
高校・各種専修学校・大学に在籍されている方
※未成年の方は保護者の同意書が必要となります。

(オプション)
トレーニング補助(パーソナル指導ではございません。) 400円/30分
ENREⅠ会員 250円/30分(ご利用時間:平日、土曜 10時~23時、日曜休日 10時~22時)
当マンションに賃貸契約されている方
(オプション)
トレーニング補助(パーソナル指導ではございません。)一般 500円/30分
    〃            〃        学生 400円/30分
家族会員 250円/30分(ご利用時間:平日、土曜 10時~23時、日曜休日 10時~22時)
ENREⅠ会員と同居されているご家族の方で、中学生以上の方
※原則、中学生のご利用は親同伴、平日土曜日のご利用は22時まで。
※同室のENREⅠ会員と同時利用の場合は無料。
(要予約)
(オプション)
トレーニング補助(パーソナル指導ではございません。)一般 500円/30分
    〃            〃        学生 400円/30分

パーソナル
トレーニング


4,000円(税別)/1時間、延長30分:2,000円(税別)
(ご利用時間: 10時~18時)
当社契約トレーナーが、一人一人の年齢・体力・状況に合わせて、最適な運動をサポート
いたします。
(オプション)筋膜リリースコースもございます。
ビジター体験
(初回のみ)

1500円/60分(ご利用時間:平日・土曜日 10時~19時、 日曜・休日 10時~18時)

※要予約
一般会員

500円/30分(ご利用時間:平日・土曜日 10時~22時、日曜・休日 10時~21時)

(オプション)
トレーニング補助(パーソナル指導ではございません。) 500円/30分

一般会員

500円/30分(ご利用時間:平日・土曜日 10時~22時、日曜・休日 10時~21時)

(オプション)
トレーニング補助(パーソナル指導ではございません。) 500円/30分

FREE TRIAL

℡090‐2272‐5200

営業時間:10:00〜18:00
お申し込みは随時受け付けております。
ご希望の日時をお伝えください。

ACCESS



トレ・すっぞ

TEL:090-2272-5200
MAIL:info@nitoh.jp 
住所:山形市諏訪町1−2−25 THE CITYPAL ENREI 207号室
山交バス○○東くるりん さわやか広場公園前より徒歩1分、山形駅‐県庁線 諏訪町より徒歩4分