腸内環境が悪化すると・・・
痩せにくい
腸内に溜まった便がやがて腐敗すると便から毒素が発生し、
代謝に関わる臓器にも負担がかかり痩せにくくなります。
また、宿便がある腸では栄養を上手く吸収することができず、
体は栄養不足と感じてどんどん栄養を欲するようになり、
食欲が増して太りやすくなってしまいます。
肌荒れ
宿便から発生した毒素が血液から全身を巡ると、肌荒れの原因にもなります。
よく便秘になるとニキビや吹き出物ができると言われますが、その正体は腸内で発生した毒素です。
通常であれば排便として出される毒素が、毛穴から出ようとするためニキビや吹き出物ができやすくなってしまいます。
また、代謝の低下により血行が悪くなると、肌のターンオーバーも正常に機能しなくなるため、肌荒れを起こしてしまいます。
口臭や体臭
腸内に溜まった宿便によって発生した毒素は、強い臭いがします。
お尻から出るとおならになるのですが、血液にのって全身を巡り、呼吸として出されると口臭、汗と一緒に皮膚から出ると体臭になります。
体の痛み
宿便に加えて便秘の方は腹痛を感じます。
ガスがお腹に溜まることで腸壁が圧迫され、痛みが現れます。
腹痛以外にも、頭痛や腰痛、肩こりも宿便が原因で現れることがあります。
それは腸内の毒素により血行が悪くなるために起こったり、自律神経の乱れで起こることもあります。
病気を招く
腐敗した宿便は、悪玉菌にとっては増殖しやすい環境です。
悪玉菌が増えると、腸に溜まった老廃物が腫瘍や潰瘍になったりすることもあります。
最悪の場合は、大腸がんなどの思わぬ病気を招く可能性もあります。
胃腸の病気以外にも、痔や高血圧、免疫力の低下を招くこともあります。
最近では、宿便の毒素が花粉症などのアレルギーを引き起こす原因の1つだとも言われています。
腸を綺麗すれば肌は綺麗に!
私たちは年間4〜5kgの添加物を摂取しているそうです。
体の害になると知らず特定の食品を食べ続け、腸をはじめとした体内に蓄積していることが病気の大きな要因になっています。
本来の解毒作用による毒素の排出は、75%が便から、20%弱が尿から、
残りが汗、毛髪、爪から。
便をスムーズに出すことはとても重要です。腸スッキリ梅酵素【漢方】を飲むと、徐々に体内の解毒が進んでいきます。
個人差はありますが2時間~1日たつと腸がグルグルと活発になったり尿意をもよおしたり、変化を実感できるでしょう。
便秘がひどい人の場合は、便通への効果に時間がかかることもありますが、根気よく続けることで宿便が出るように変わります。
宿便の色は、一般的に黒が多いようです。
これは、便や古い角質、死滅した細菌がしばらく腸内に溜まることで、腐敗が進んだためと考えられています。
宿便の形状は、らせん状になっていたり、細長くて薄くひらひらしています。
宿便を出したとき、初めての方は下痢になったと思われるようですが、下痢の場合は形状がほとんどないので見た目で判断できるでしょう。
宿便は腐敗が進んでいるために、臭いは更にきつくなります。