あなたは、あなたであればいい。

自分に自信がもてない人が、
 自分を信頼し、自分の歩幅で成長していける

トラストコーチングスクール 


「コーチング」を、ご存じですか?

コーチングとは一般的には、「対話」を通して人の自己実現や目標達成を、
効果的にサポートしていくコミュニケーションの技術のことと言われています。

ですが、コーチングが機能するためには、大前提として、
ある程度、「自分のことを信頼できている」必要があるという条件があります。

なぜ、自分を信頼できている必要があるのか。
そして、真に自分を信頼するとは、どういうことか。

トラストコーチングスクールは、まずは自分自身と、そして大切な人との〈信頼〉を軸において、コーチングをゼロから学べるプログラムになっています。

こんな思いを持っていませんか

  • すぐに誰かと比べては、落ち込んでしまう
  • 何のために生きているのか時々わからなくなる
  • 人間関係を築くことに、どこか苦手意識がある
  • 自分の価値を感じられない
  • つねに漠然とした不安や疲労感を感じている
  • 自分の良さや強みを知りたい
  • 実は諦めきれない夢がある
  • 「コーチング」とは何かをイチから学びたい
  • TCS認定コーチとして活動したい
  • 本当の「コミュニケーション力」とは何かを追求したい
  • コーチングを育児や職場での教育、マネジメントで生かしたい
  • 何のために生きているのか時々わからなくなる

トラストコーチングスクール 
講座のご案内


トラストコーチングスクール(TCS)は、コーチングを受けながらコーチングを学ぶことができる、新しい形のコーチングスクールです。

実際に生のコーチングを体感しながら、いっぽうでテキストを使って体系立てて学んでいくことで、自然とコーチングの理解が進み、コミュニケーション力を身につけていくことができます。

また、TCSは何より「自己信頼」をベースに、プログラムが展開していきます。

 まず、大前提に、自分を信頼できていなければ、人との信頼関係を築くことも、

人の目標をサポートするコーチングをすることも、もしかしたら難しいかもしれません。

ぜひ、TCSのプログラムを通して、信頼できる自分を育みながら、あなたの新たな可能性を感じてください。

一般講座はベーシックとアドバンスの2段階から成っています。

 


トラストコーチングスクール 
ベーシック

~コーチングを学び、体感する~  


ベーシックでは、実際にコーチングを体感しながら、コーチングの基礎をじっくりと学んでいきます。

「やりたいのに、できない」。
こんな体験は、誰にでもあると思います。

あの人にこんなふうに接したいのにできない・・・
SNSでの発信を始めたいのにできない・・・
起業したいのに一歩踏み出せない・・・

それは、自分が知らない間に抱えてしまっている〈心の重り〉があるからかもしれません。
ベーシックでは、その重りの正体や、それを外す方法を、

また、理想の自分に向かうための、目標設定のポイントなどを学びます。

さらに、TCSオリジナルコンテンツの「タイプ別コミュニケーション診断」で、あなたのコミュニケーションタイプや、他の人のタイプを診断し、それぞれのタイプの人とのかかわり方のポイントをいっしょに考えます。


♦ベーシック講座 
 所要時間 2時間~2時間半
 税込 ¥22,000
 (テキスト、タイプ別診断冊子込み)
 ※ お支払いは事前振込をお願いしております。
 ※ ベーシック終了後、アドバンス受講資格を得ることができます。


トラストコーチングスクール 
アドバンス

~コーチングの実践的スキルを身に付ける~


アドバンスでは、「明日からすぐ使える」実践的なコーチングスキルを学ぶことができます。

相手が安心感を感じられ、本音でたくさん話してもらえるようになる〈聴き方〉のポイントや、信頼関係を築くための会話のポイント、
また、効果的な「質問」の作り方、フィードバックの注意点など、
さまざまな場面ですぐに実践できるコーチングの重要なスキルが凝縮されています。

アドバンスでも、単に「コーチングスキル」を学ぶのでは決してなく、
自分も含めた「人」との関係性を大切に深堀りして考えていきながら、自然とコーチングスキルが身につくようなプログラムとなっています。

また、自分の価値観や大切にしたいものを改めて意識し直す機会も、TCSのテキストには散りばめられているため、
自分自身のことを、あらためてより深く知ることができます。


♦アドバンス講座
 所要時間 3時間~3時間半
 税込 ¥33,000
 ※アドバンス終了後、修了証(ディプロマ)と、認定コーチを目指せるトレーニングの受講資格を得ることができます。

Profiel

千葉県出身。

トラストコーチングスクール 認定コーチ
マザーズ(ペアレンツ)コーチングスクール 認定マザーズティーテャー。


いつ、どこにいても、常にどこか「外」を向いて生きてきた。

学生の頃は塾講師のアルバイトに精を出し、大学の授業中はほぼバイトの予習。
卒業後、金融機関に就職するも、教員免許を取るために夜間大学に編入学し、また目の前の仕事に〈こころ〉が入らない。

この特有のパターンを繰り返す中で、「人と同じようにできない劣等感」や「王道からいつも逸れる」自分、そして自身の不器用さに、常に強い自己否定を抱えて生きてきた。

しかし何よりも、受験も学業も仕事も、
〈何かを真っ直ぐに「がんばり抜いた」という感覚を、持てたことがない〉。
そのことが無意識にも心の底に横たわり、「自分を信頼できない自分」を強固につくり上げていく。

そののち、結婚や出産を経て、本当は過去に叶えたい夢や目標もあったけど、
「もう『自分』の人生は終わったな」、これからは家族のためだけに生きていくんだな…」
そんなことを思い鬱々と過ごしていた中、子育てを通して「コーチング」を知る。

その後、トラストコーチングスクールに出会い学びを深めながら、自分とのコミュニケーションを見直し続け、自分の本当の声を聴き、不器用ながらもそれを叶えようとし続けられる自分に、少しずつ変わっていくことができた。

そして、ずっと劣等感を持ち続けてきた自分自身や自分の人生も、はじめて肯定できるように。

現在は、都内高校で地歴公民の授業を担当する一方、
トラストコーチングスクールの理念でもある「コミュニケーションを学ぶ文化をつくる」という理念に共感し、
「たった1°でも、だれかのこころの風向きが、フッと変わるきっかけになれば」という思いを軸に、コーチング講座を開催している。小2・小5の母。