晩夏のヨガ
疲れにくいカラダつくりましょう。

外気の暑さと冷房の温度差から自律神経が乱れやすい夏の終わり。
ヨガでゆっくりカラダを動かし、代謝を上げ深い呼吸とともにリラックス。
自分の身体と心リラックスして優しく満たしてあげませんか?
無垢床のヨガスタジオ
無駄を削ぎ落としたミニマムな空間
木の香りに包まれ都会の喧騒を忘れさせてくれるシンプルな空間

午前中に身体を動かすことで代謝も上がり、1日の消費エネルギーが増すほかアドレナリンが分泌され気分も爽快になります。
ご機嫌に風通しの良い身体感じていきましょう。      


マイペースに楽しく心地よいヨガを

tomoko
JAYA認定インストラクター
体調不良からヨガに出会い指導者を目指す。
未経験の方や男性にも気軽にトライできる雰囲気や日常にも活かせるヨガを広めるべく活動中。
ご案内
  日時: 8/26(日)10:30〜11:30 10:15OPEN
  
  料金: 1500円 ヨガマットレンタル有り300円

  持ち物:動きやすい服装 水分 タオル

  初心者大歓迎! お気軽にお越しください。

  アクセス

都営浅草線・東京メトロ日比谷線
東銀座3番出口より徒歩10分

東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ銀座線
銀座駅A13出口より徒歩7分

東京メトロ有楽町線
新富町2番出口より徒歩3分





スタジオ名 SHARESTUDIO byHASYOGA


住所
東京都中央区銀座1-21-12 山田ビル5F