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TOM ライフコーチング

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以下のようなことを感じて、日々悩んでないですか?!

☑️ 書いたこと、宣言したことが達成できず、自己嫌悪に陥る・・・
☑️ 自信をもてず、積極的に行動できない・・・
☑️ メンタルが弱く、本番で力を発揮できない・・・
☑️ このままの人生で本当にいいのかと、自問自答することがある・・・
☑️ 職場の人間関係で悩むことが多く、日曜日の夜が憂鬱になる・・・
☑️ 好きな場所で、好きな人と、好きな時に働けるようになりたい・・・
☑️ 両親や先生のアドバイスに従ってやってきたが、全く満足感が得られない。
☑️ コーチングに興味を持っているが、どうやって始めたらいいかわからない・・・
☑️ 書いたこと、宣言したことが達成できず、自己嫌悪に陥る・・・

そうであれば、間違いなくあなたのお役に立てると思いますので、
このままぜひ読み進めてください!

必要なのは、「目標設定」×「自己肯定感・効力感」×「やり抜く力」


この世の中には、

「どれだけ努力してもうまくいかない人」
「どれだけチャレンジしても成功しない人」

がいる一方で、

「何をやってもうまくいく人」
「涼しい顔をして、すんなりと目標達成する人」

がいます。



さて、この差は一体なんでしょうか?!



その答えを述べる前に皆さんのこれまでの「常識」だとどう答えるでしょうか?!

おそらく、たまたま運が良いだけ。
才能があったから。

と思うのではないでしょうか?!

ここで断言します。どちらも違います。
嘘だと思うかもしれないですが、本当です。

最近、科学的に証明されたことですが、
大切な要素は、実は才能の差でも運でもないんです。

うまくいく人とそうでない人との違い。

それは・・・

明確で詳細な「目標設定」× 自分はできる・大丈夫と思える「自己肯定感・効力感」毎日コツコツ継続する「やり抜く力」

この3つがどれほどしっかりと出来ているかの違いなのです。

私もかつて、自己啓発セミナーや自己啓発本を多読し、

とにかく「やる気をあげる」ことばかり集中していました。

でも、結局大きな成果をあげることは出来ませんでした。
そして、その時に気づきました。
人間のやる気は、3日どころか、2日が限界、だと。

「やる気」だけに頼ってしまうとどうしても限界があるのです。

まず何よりも優先的にすること。
それは、「自分は何者であるかを知ること」

「自分はどんなことが好きで、得意なのか?人生で何を成し遂げたいのか?」

ありありと明確に描くことが大切なのです。

「でも、そんなこと言ったって全く想像できない」

そんなあなたは、ぜひ以下を読み進めてみてください。必ず参考になリますので。


コーチングとは?

コーチングとは、コーチが対話を通じて、クライアント(コーチの相手)に気づきを与えることで、クライアントが本当に進んで行きたいことを自ら選択し、行動することを支援するかかわりです。

コーチングとコンサルティングの違いとは?

コーチングとティーチングの違いは何でしょうか?

コンサルティングは、コンサルタントが持っている知識・経験・ノウハウ等をクライアントに提供することに軸足が置かれています。
一方、コーチングでは、クライアントのありたい姿にフォーカスし、クライアントの中にあるものを引き出すことに重点を置かれているのです。

一般的には・・・

  • コーチングスクールに入ると、どんなスクールでも最低は半年で30万円以上かかります。
  • 著名なプロコーチやコンサルを雇うと、半年60万円以上~、1年間120万円~が相場です。
  • コーチングスクールに入ると、どんなスクールでも最低は半年で30万円以上かかります。

そこで、コーチング体験セッションのお知らせ

◆コーチングを受けることで得られるメリット:

✅目標とその達成イメージが明確になる。

✅行動が具体化され、目標達成のために必要な行動を戦略的に立てることができる。

✅感情が最大限に尊重されるので、心から受け入れられている安心感を得られる

✅気になっていることやわだかまりをコーチに話すことで、心身のストレスが軽減され、目標達成に向けて行動を持続することができる。

◆コーチングでやる事:

・「コーチング フィードバックシート」を活用し、

・ゴールの明確化(明確さは力です)

・「習慣力」をベースにゴールに向けた具体的な一歩の設定

・当たり前の基準をあげ、「定めた目標を達成できる自分作り」

・その他、コーチング理論の説明

・ゴール設定(長期、中期、短期)

・なりたい自分、ありたい姿の明確化

◆金額:

・通常体験コーチング価格:5,400円 ⇒ 2019年3月末までに限り 1,080円(80% OFF)

コーチング体験セッション

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コーチから連絡をさせて頂きます。遠方の方は、SKYPEやZOOMでの体験セッション可能です。
※ Skype、LINEは音声のみとなります。
 ・Skype詳細 https://www.skype.com/ja/get-skype/


時間60分
*対面の場合は、品川駅周辺、東京駅(丸の内)周辺からお選びください。
ホテルのラウンジで実施します。

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コーチングのご説明&体験コーチング

コーチングの概要説明及び諸注意事項の説明
体験コーチングでは、「目標設定」=>「現状把握」=>「プロセス設定」の基本的な流れを体感していただきます。

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コーチプロフィール

1987生まれ。A型。名古屋市出身。国内大学卒業後、国内大手金融機関に新卒で入社。国内営業を二年間。本店の国際部門で事務システムの企画業務を経て海外駐在(マレーシア)を経験。駐在中に、忙しさに忙殺され本当に人生でやりたいことは何か壁にぶちあたる。帰国後、改めて自分自身の「強み」について再認識する必要があると考え銀座コーチングスクールでコーチング理論を学ぶとともに、「習慣力」エキスパートである三浦氏の習慣塾にて「習慣」を用いた自己実現方法を確立し、コーチとして活動中。
資格:GCS認定コーチ/メンタル心理カウンセラー/キャリアコンサルティング受講中