「MARI四国セミナー」

初めての四国セミナー開催決定
GYMでの筋トレセミナー
ポージングセミナー
4月5日

今すぐ申し込む

大円筋おばけの秘密!
トレーニングメニューが知りたい

筋肉への効かせかたが
よくわからない

お尻を大きくしたい!!!
背中を広げたい!
肩もでかくなりたい!

筋トレの種目、メニュー
とにかく筋トレについて
いろいろ知りたい

筋トレセミナーで解決します!

GYM施設にて、実践形式の筋トレセミナーを開催。
お尻と背中をメインに、効かせかた、おすすめの種目などを実践指導をします!

参加者みなさんへ一人ひとり直接指導をし、身体で刺激を感じ、学んでもらいます。

 コンテスト向けポージング 

大会に出てみたいけど
ポージングが全然わからない

ヒールできれいに歩けない
舞台できれいに歩きたい

ターンの仕方、ポーズを変える
ときの動きがわからない

魅せるステージングがしたい
レベルアップしたい

MARIポージングセミナーで解決!

今までに指導した選手は500人以上!
コンテスト選手からの絶大な信頼を集め、
出場団体・カテゴリ関係なくあらゆる層をカバー!

幅広い指導力を持つMARIによるポージング指導。
コンテスト未経験者も経験者関係なく、
ポージングのポイント、コツを丁寧にわかりやすく指導。
誰でも簡単に理解できてすぐに実践できます!
セミナー後は、できるようになった自分を見て、
ポージングの楽しさと満足感で
テンションマックスになること間違いなし!


★セミナー内容★

実践筋トレ指導セミナー

★実践形式で参加者全員指導★
  • お尻とハムにしっかり効かせる方法
  • 背中の広がりと厚みの作り方 
  • 質疑応答

MARIポージングセミナー

★誰でも簡単に出来るステージングのポイント★
  • ステージウォーキング
  • 指先、目線、手の動き、手の上げ方
  • ターン、ハーフターンの仕方
  • 基本的なポージング
  • ポーズとポーズのつなぎの動き

四国(徳島)セミナー

4月5日(日)
内容と参加費

11時00分
 12時30分 

MARIポージングセミナー
8000円
限定10名


12時50分
14時50分

MARI筋トレセミナー
8000円
限定10名


ポージングと筋トレ

両方参加の場合は


15000円

15時00分
15時50分
 
パーソナルトレーニング
1枠16000円
限定1~3名
(人数で割ってください)


16時00分
16時50分

パーソナルトレーニング

1枠16000円
限定1~3名
(人数で割ってください)


12時50分
14時50分

MARI筋トレセミナー
8000円
限定10名

※男女、共に参加OK
※筋トレ、初心者大歓迎!!

※コンテスト競技者じゃなくてもOK

誰でも気軽に参加できます



開催場所
4月5日(日)

GROW大道店
〒770-0923
徳島県徳島市大道1丁目59

持ち物 トレーニングウエア
室内シューズ・筆記用具
参加資格 特になし
(男性・女性ともに参加OK)
持ち物 トレーニングウエア
室内シューズ・筆記用具

お申込フォーム

キャンセルはセミナー開催日を含めた7日前まで対応いたしますが、それ以降のキャンセルは受講代金より50%頂きますことを、ご了承ください。当日無断キャンセルの場合は、受講代金の100%頂きますことを、ご了承ください。

※ご参加メールの返信を3日以内にしております。メールが届かない場合はメールアドレスと受信設定をご確認の上、以下のアドレスまで一度メールをご送信ください。
メール問い合わせ先はこちら↓
bodymake.mari@gmail.com

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講師紹介

 福島 麻里 
現役フィットネス競技者(IFBB Bikini)
 2018年 世界選手権 inシンガポール 4位
       世界選手権 inベトナム 3位 
 2019年 世界選手権 inベトナム 3位 

フィットネス競技 講師・トレーナー
セミナー講義・ポージングレッスン
コンテストアドバイザー

●コンテスト審査員

fitnessstar japan 
King of King

パーソナルトレーナー
   プライベートジムでのパーソナルトレーナー

GROW大道店
〒770-0923
徳島県徳島市大道1丁目59