まじめに生きてきたのに
何かしっくりこない方へ
ちょっとしたコツを知ることで
グッと人生が味わい深くなります

メンタル調整のお手伝い致します

こんにちは!とこです

佐久間寿子(さくまとしこ)

ありがとうございます
HPアクセスありがとうございます
滋賀県にて居を構えて家族との時間を
大切にしながら活動しております
何かしらのヒントを感じられましたら、
お気軽にお問い合わせください


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心の仕組みセッション

In accordance with yourself

心の仕組みを知ることにより

【本格的に自分と向き合いたい方にご案内です】
・何かがスッキリしない
・幸せなのに不足感や欠乏感がある
・爽快感がないし、突き抜けたいけど何をしたら良いかわからない
・やりたいことはやっているのに心が晴れない

こうしたサインがある方必見です

以前のわたしは 『自分が自分の話をきけていなかった』状態でした 。その中で、こころの仕組みを学び
コツを知ることによって、グッと自分と向き合うことが分かりやすくできました。
避けて通っていた自分との対話
そこには、多くの気づきと変化が隠れていました
知らなかったことをただ、知っただけで 迷宮から晴れやかに脱した感覚を得ています

その過程で気づいたのは
『自分と向き合うのは怖さを伴います』
『自分と向き合うにはとても時間が係る』
本格的に自分と向き合いたい方に
ちょっとしたコツと 一緒で向き合うことによる勇気を提供です
【セミナー&セッション内容】
🍏前半:心の仕組みの概容をお伝え
🍏後半 悩みや解決したいことをこころの仕組みに照らし合わせながら セッションをしながら 自分に気づいて頂きます

価値観リスト作成ワーク

Values list

個人の意思決定や行動の拠り所にする基本指針の作成をお手伝い

自分が本当に大切にしていることは何か?
今自分が何をしたいのかが分からなくなっている方
一緒に大切なことを思い出すお手伝いをいたします


《これをするとグッとよくなる方は》
・自分探しを長年している人
・好きなことがわからない人
・迷いが多く決められない人
・人間が怖いと感じている人
・幸せだけど充実していない人
・何をしていいか分からない人
・正解を求めている人
・誰かを支配したがっている人

信じ込み調整ワーク
(リフレーミング)

Reframing

思い込み
信じ込み

今まで私たちは自分を守るために様々な価値観を
育ててきました
その価値観は、自分の本音から必要としている
もの、事ばかりではありません
親から、先生から、地域から、国から
自分の本音とはかけ離れたところから
常識、必要、普通とはという名のもとしきつめられ
それらによって、自分の本音の部分が
隠れてしまい

結果として、自分の本当にやりたいこと
幸せなのになぜか欠乏感や不足感を感じる
何かしっくりこない
などの感覚を生み出しています

その感覚があることにより
物事が順調に進まない
疲れやすい
時間が長く感じる
病気を発生させる

という現象が起こってきます
現状、何か違和感を感じている場合
間違った価値観の下動いている状態と言えます

そこで、
リフレーミング
その価値観の方向修正を行う事によって
現状の不具合を回避することが出来ます

お話を聞かせて頂きながら
自分の違和感を具体化していき
そえを調整していくセッションを
させて頂きます

ビジネス構築・商品作り
サポート

Skill up for myself
Excel・Word・PowerPoint操作
SNS発信方法

wordpress操作概要
便利な機能お伝えいたします
チラシ作成、資料作成承ります

商品作り
自分独自の商品を作り、発信していく
構築方法のご提案
インスピレーションの刺激
発信方法のご提案をさせて頂きます


仕事復帰を考えている方
これを知っていると、パソコンに向かいやすくなる情報をお伝えいたします

情報化社会の今、パソコン教室に通わなくてもパソコンスキルを上げていくことができます
どこにお金をかけたらよいのか、どのような知識が自分に必要となっていくのかを含めてお伝え致します

滋賀県での子育て情報発信

Enjoy with children
滋賀県から様々なところへ出向いて、子育てに役立つ体験を発信します

日本他府県・海外
子供が喜ぶスポットをご紹介
基本、お金を使うのは少なめで満足度高めの
コスパを目指しています

Instagram


tokotoko4649

おススメ情報発信

信じ込み調整ワーク
(リフレーミング)

Reframing

思い込み
信じ込み

今まで私たちは自分を守るために様々な価値観を
育ててきました
その価値観は、自分の本音から必要としている
もの、事ばかりではありません
親から、先生から、地域から、国から
自分の本音とはかけ離れたところから
常識、必要、普通とはという名のもとしきつめられ
それらによって、自分の本音の部分が
隠れてしまい

結果として、自分の本当にやりたいこと
幸せなのになぜか欠乏感や不足感を感じる
何かしっくりこない
などの感覚を生み出しています

その感覚があることにより
物事が順調に進まない
疲れやすい
時間が長く感じる
病気を発生させる

という現象が起こってきます
現状、何か違和感を感じている場合
間違った価値観の下動いている状態と言えます

そこで、
リフレーミング
その価値観の方向修正を行う事によって
現状の不具合を回避することが出来ます

お話を聞かせて頂きながら
自分の違和感を具体化していき
そえを調整していくセッションを
させて頂きます

初回限定無料相談

ご希望の日にち時間を3日分候補にしご連絡下さいませ
平日9:00~17:00
その他は要相談にて承ります

料金表

種類
料金/内容
・心の仕組みセッション
・価値観リスト作成ワーク
・信じ込み調整ワーク(リフレーミング)
・ビジネス構築・商品作りサポート

10000円+税
基本時間1時間

自分の現状を知っていただき、今必要な項目をあぶりだしていきます。
方法:面談・電話・hungout・zoom・LINEをお選びいただけます

【ご確認ください】
面談の場合場所によっては交通費など必要となることがあります
お支払方法はお申し込み後に連絡させて頂きます
振込の場合、振込手数料はご負担いただきます事ご了承くださいませ

滋賀県からの子育て情報発信 無料
初回限定無料相談30分 無料
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心に響いたことやご相談がありましたら、お気軽のお問い合わせください