トワールプレゼンツ!



キレイな姿勢を手に入れて、健康になる

「毎日を元気に、健康に過ごしたい!」
心も身体も健康であるために。一度自分の心と身体に目を向けてみませんか?

4/24(土)第2回目開催!
少人数制ワークショップ!!

ワークショップの
イメージ動画は

こちら!

ワークショップのお申し込みはこちら!
当ワークショップは、新型コロナウィルス感染拡大防止を、以下の様に最大限に行いながら、開催させて頂きます。

①3密を防ぎ、受講生同士のソーシャルディスタンスを設けます。

②参加者全員のマスクの着用をお願いした上で、会場内に手指衛生用のアルコールを設置し、いつでも使えるような環境を整えます。

③会場内は換気をしっかり行い、空気の流れを作った上で行います。

④尚、茨城県を対象とした緊急事態宣言が発令された際には、ワークショップ自体を中止と致します。

ワークショップの特徴

北海道で運動のワークショップや個別セッション等で活躍中の女性講師をお呼びして、5名前後の少人数制で運動のワークショップを行います!!
結城市、更には茨城で2回目の開催です!
初心者の方、女性の方、男性の方、大人から子供まで大歓迎です!

本講座では、今あなたがお困りの症状を身体を動かしながら、それぞれバラバラに働いていた脳と身体の働きを整えて行きます!

リハビリテーション職の国家資格である作業療法士の資格を持ち、リハビリの仕事をしつつ、運動を通して、一般の方の健康増進活動をされている、いわば“身体のプロ”が講師の為、安心してご参加頂けます!

今、健康ですか?

これからの時代、大切なのは「身体」についての情報と自分の感覚です。

当たり前になっている不調や痛みはありませんか?
この時代になって、人間の健康状態が変わってきました。
呼吸器系の不調や不定愁訴を訴えるようになったり、情報過多による睡眠不足や頭痛も多いです。それに伴い、心の状態も不安定となっています。

人間の身体の司令塔は”脳”です。
健康でいるために、元気でいるために脳を最適化しておく必要があります。

脳の最適化に必要なのは運動、栄養、睡眠、排泄などです。
今回のワークショップは運動を中心に身体感覚、五感に働きかけ、健康の土台を作っていきます。

身体の硬さ、柔らかさは関係ありません!
運動が得意・不得意も全く関係ありません!!
あなたの身体にベストな運動を体験しましょう!!

本ワークショップは、運動の知識と経験が豊富な講師が、あなたの身体の状態をくまなくチェックして、オーダーメイドであなたの身体にベストな特別運動プログラムを作成します。

脳科学に基づいた運動を行い、身体に運動学習をさせて楽に身体を使えるようになります。
元気と笑顔、感性豊かな暮らしへと繋ぐお手伝いをいたします。

ワークショップの
イメージ動画は

こちら!

講師紹介

コンディショニングスペース トワール
遠藤 聖子(えんどうしょうこ)
北海道富良野市育ち、札幌市在住。北海道をこよなく愛する。
幼少期からスキーに打ち込み、柔道、野球、登山とスポーツ漬け。
今は〝好き〟という気持ちを大切に、自由気ままに生きている。

2020年から札幌市を拠点に日本中を旅しながら仕事している。
コンディショニングスペース トワールを展開し、3年目となる。
整体師、パーソナルトレーナー、運動指導者として活動。
剣道選手のボディケア、パフォーマンスアップトレーナー
作業療法士として高齢者や子どものリハビリテーションに従事。

目の前にいる大切な人の健康を守るために活動しています。
施術で身体と心を整え、運動でイキイキとした身体を創っています。
元気と笑顔、感性豊かな暮らしへと繋ぐお手伝いをしています。


詳しいプロフィールは公式ホームページのこちらから

本ワークショップの魅力!

身体のプロがあなたの問題点を見つけ出し、メニューをプログラム!
あなたの身体をしっかり拝見した上で評価し、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。
多彩な経験を持つインストラクター
作業療法士という国家資格や、東洋医学インストラクターを持ち、その後ボディワーク・ヨガを学び、現在は札幌市内を中心に全道、更には全国で個別セッションや、ワークショップを行っております。
大人から子供までの幅広い年代、そして男女問わず、どなたでも安心して参加頂けます。最近では、男性の方も増えてきており、そのほかにもご夫婦やお友達同士、お子様連れなど、様々な方が一緒にレッスンもしています。
子供と一緒に参加できる安心感
本ワークショップはお子様連れ大歓迎です!
追加料金なしでお子様も一緒に受講可能です!
ママや子供が楽しめる様々なレッスンで、子供とのコミュニケーションや他の参加者の方との交流も楽しめます!

※お子様は小学生未満無料
  小学生〜高校生までは1500円にて参加可能です!
太陽光がたくさん入る会場
築100年以上の古い呉服屋をリノベーションした建物の2階にあります、畳の部屋になります!
窓に囲まれており、晴れている日は障子を開ければ窓からは自然光が降り注ぐため、明るさがとても気持ちの良い会場です!
畳のある和室のお部屋の為、ヨガマットなどなくても参加可能です!
忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。。
太陽光がたくさん入る会場
築100年以上の古い呉服屋をリノベーションした建物の2階にあります、畳の部屋になります!
窓に囲まれており、晴れている日は障子を開ければ窓からは自然光が降り注ぐため、明るさがとても気持ちの良い会場です!
畳のある和室のお部屋の為、ヨガマットなどなくても参加可能です!
忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。。
ワークショップのお申し込みはこちら!
講師 遠藤 聖子(えんどう しょうこ)
日時 2021年4月24日(土)
第一部10:00~12:00(ワークショップ)
第二部12:45~14:45(ワークショップ)
第三部15:00〜17:00(個別セッション)

※第一部はお子様の同伴可能です(小学生まで対象)。大人の方のみでのご参加も可能ですが、お子様がご一緒でもよろしい方のみでお願い致します。
会場 Coworking & Café yuinowa
2F TATAMI
参加費・定員
第一部:大人:4000円   子供:1500円
第二部:大人:4000円 
第三部:11000円
(第一部・二部両方参加の場合、1000円割引の7000円!)
第一部・第二部とも6名程度ずつ。
第三部はマンツーマンの個別セッションとなります。

※料金は事前お支払い(銀行振込、Paypal)です。

※キャンセルポリシー
お申込み後に、参加費を既にお支払いされている場合、講座の開催が確定されている際は、原則キャンセルによる参加費の払い戻しはございません。
講師側の都合により、開催困難となった場合にのみ、返金対応させて頂きます。
会場住所
307-0001 茨城県結城市結城183
主催・当日責任者
大森敦士 atsu.ohmori@gmail.com
会場住所
307-0001 茨城県結城市結城183
北海道札幌市を拠点とし、日本全国にて活動中