一生寝たきりにならないための
訪問型パーソナル・リハビリテーショントレーニング

いちばんのしあわせは、
「年齢を重ねても、自分のやりたいことを自分のやりたいようにできること」
”老化にともなう体の衰え”は誰にでもやってきます。日本人は平均して約10年間、介護の必要な生活を送るそうです。
これが、あなたの望む将来像でしょうか?
答えがNOなら、自分のやりたいことがいつまでもできるように身体を守る対策を立ててください。
身体の関節や筋肉が思うように動かなくても、病気の後遺症があっても、まだ間に合います。
私が22年間のリハビリテーションの臨床経験で体系化した、リハビリテーショントレーニングで、一生動ける体づくりをご提案いたします。

健やかで動き続けられる身体を手にいれるためには、日頃の身体のケアとトレーニングが大切です。
大切なことは、「習慣化」すること。
大切な歯を守るために毎日歯みがきをするように、
大切な身体を守るために毎日身体のケアをする。
じっくりとカウンセリングしたあとで、あなたの身体の悩みを解決するために必要な施術とセルフケア&運動メニューのご提案をいたします。
お宅にうかがう訪問型を採用
お宅にセラピストがうかがう訪問型

実際に毎日あなたが体のケアをする空間で運動方法を習得することが継続への近道です。
スポーツクラブやヨガスタジオに通うことで体のメンテナンスをされる方も多いと思いますが、同じことをご自宅でもできているでしょうか?
大人数のクラスでは、あなたの体のお悩みに直結する動きばかりでメニューが構成されているわけではありません。
身近な道具や家にある椅子などを使って運動をすることで、お悩みに直結した正しい運動方法を習慣にすることができます。
病気の後遺症や歩行が困難でひとりで外出ができない方にも訪問型はご好評いただいております。
※ご自宅への訪問をご希望されない方は、実費にてレンタルサロンなどのご利用をおすすめしています。


パーソナル・リハビリテーショントレーニングのこだわり

1対1のパーソナルセッション

お悩みは人それぞれ。不調の原因も人それぞれ。
例えばしゃがむ動作ひとつとってもその人の癖があります。
使いやすい筋肉は使うけど、使いにくい筋肉は使わない。
そうして起こる筋力のアンバランスが体の不具合の原因になることも。
なりたい自分になるために。
ひとりひとりにあった方法でのアドバイスをじっくりおこないたいので、1対1でのパーソナルスタイルを採用しています。

まずは筋肉や関節のこわばりをとることから

年齢を重ねると体の中に保有できる水分はどんどん減っていきます。その影響で、関節や筋肉も固くなりやすい状態に。
それに加えて、日々繰り返される動作の中で、筋肉が凝り固まって関節が動かしにくくなったり、ひどい場合には関節が変形していることも。
トレーニングをする前に、まずは筋肉や関節を柔らかくする施術をいたします。セルフケアの方法もお教えします。

セルフケアとトレーニングを習慣に

ケア=疲れてこわばった筋肉を柔らかくして体の調子を整えること。
トレーニング=足りない筋力を補い、筋力の衰えを防ぎます。しなやかでバランスのとれた体をそだてます。
自分の体の状態を理解して、必要なケアとトレーニングを習慣にしていきます。
あなた専用のテキストをおつくりしますので、それを見ながらお好きな時間にじっくり練習をしてください。

お客様の声

T様

60代女性。腰椎圧迫骨折で退院してすぐで、パーソナルリハトレを受ける前は、胸元まであるコルセットをして、歩行器を使ってトイレに行くのがやっとでした。
動くとまた骨折するんじゃないかという不安があってどこまで動いていいかわかりませんでした。
パーソナルリハトレでは、体の動かし方を練習して、その動きをどうやって生活の中に取り入れるか直接生活の場で実践できるので、普段の生活の中で動きになれていくことができました。
週に1回6ヶ月のサポートで、
・家の中はひとりで歩けるようになった。
・冷蔵庫が開けれるようになった
・車椅子をやめて歩行器で1時間外出できるようになった
・水の入った鍋を持てるようになった
・5分しか座れなかったが、3時間座れるようになった
・訪問入浴を利用していたが、家でシャワーができるようになった
・安静時の腰の痛みがなくなった
・着替えがひとりでできるようになった
・気力が出た!

s様

感想

h様

感想
まずはお試し利用から*お申し込みからお試し利用までの流れ*
①まずはご連絡ください

お問い合わせボタンから、お問い合わせください。
24時間以内に返信いたします。
②お悩みをおうかがいします

メールやお電話にて現状やお悩みを簡単におうかがいします。
③日程調整

空き状況に応じて、初回ご利用日の日程を調整させていただきます。


④実際に訪問してセッションをお試しいただきます

初回のご利用は90分5,000円にて承ります。
毎月先着5名様に限り、モニター価格90分3,000円
でお得にご利用いただけますので、ご活用ください。
お悩みやお体の状態によって、トレーニングに必要な期間や頻度をご提案させていただきます。
④実際に訪問してセッションをお試しいただきます

初回のご利用は90分5,000円にて承ります。
毎月先着5名様に限り、モニター価格90分3,000円
でお得にご利用いただけますので、ご活用ください。
お悩みやお体の状態によって、トレーニングに必要な期間や頻度をご提案させていただきます。
自己紹介

戸田 直子

リハビリテーションパーソナルトレーナー・理学療法士・モビバンインストラクター
1996年に国家資格・理学療法士免許を取得
22年間、理学療法士として小児リハビリテーション病院、重度障害児者デイサービス、特別養護老人ホーム、通所介護・訪問看護ステーションでのリハビリ業務を経験。
子どもから高齢者まで幅広く治療をする中で、「何歳でも、どんなに体に不具合があっても、やれば身体は変わる」ことを実感。
この経験を活かし、年代を問わず、体の不具合の程度にかかわらず「人生を楽しむためのリハビリテーション」を提供するために〈健康運動サポート ぴゅあてぃ〉を設立。
医療保険や介護保険にとらわれることなく、より一層深く寄り添い、お客様のニーズに合わせたサポートを提供をいたします。
プライベートでは、高校生と中学生の娘の母親。
家事、子育て、仕事をバランスよくこなすために、日々、自分の体と向き合っています。
父親を肺がんでなくし、60代の母親は変形性膝関節症を患っています。
疾患がありながらも、人生を楽しむためには体のメンテナンスが重要だと両親を見ていて思います。
どうしても改善したい体のお悩みに対応するための「パーソナル・リハビリテーショントレーニング」、健康づくりのための「ゆるのび健康体操教室」で、人生を楽しめる方を増やす取り組みをしています。



すべてのサービスメニュー

訪問型パーソナル・
リハビリテーショントレーニング


上述の1対1で行うパーソナルトレーニングです。
リハビリテーションの手法を用いて、一生寝たきりにならない運動方法を習得していただけます。
ゆるのび健康体操教室

3つの輪っかがついたエクササイズバンド[モビバン]を使って、筋肉のコリを緩めて伸ばし、老化によって引き起こされる体の不具合を予防するための体操教室です。
足腰がシャンとする。背すじが伸びる。
大股でスタスタ歩けるように。
リハビリテーションで行う運動をもとに、関節の動きをなめらかにして筋力がアップする運動プログラムをおこなっています。
【出張】健康体操教室
高齢者入居施設様、通所施設様、運動サークル様、医療・介護・福祉またはフィットネスイベントにて出張健康体操教室を開催しております。
定期・不定期にかかわらずお問い合わせください。
[モビバン]エクササイズ、リハビリテーショントレーニング等、メニューのご相談も承ります。
高齢者入居施設・
訪問看護ステーションでの
リハ業務請負
小児リハビリテーション病院・特別養護老人ホーム・デイサービス・訪問看護ステーションでの勤務経験があります。各施設様のリハビリ業務委託をお受けいたします。
頻度につきましてはご相談ください。
高齢者入居施設・
訪問看護ステーションでの
リハ業務請負
小児リハビリテーション病院・特別養護老人ホーム・デイサービス・訪問看護ステーションでの勤務経験があります。各施設様のリハビリ業務委託をお受けいたします。
頻度につきましてはご相談ください。
空き状況、出張ご依頼についてお気軽にお問い合わせください
会社名 健康運動サポート ぴゅあてぃ
創業者 戸田 直子
設立年月 2017年4月
住所
〒537-0012 大阪府大阪市東成区大今里3-13-20-602
設立年月 2017年4月