自然とクリスタルボウルの共演

～大切を大切にする♡極上のリラクゼーション～ 

空・木・風・香・クリスタルボウルすべての振動をただただ感じるひと時
そこにあるのは「今」だけ クリスタルボウルの波動が身体の中心から共振し
細胞をマッサージしてくれます。 そのマッサージは心のマッサージ

心をしなやかに 自分を愛で今ここを感じる時間をお届けします♡

天空に浮かぶこの地だからこその贈りもの
ぜひ、体感しにいらしてくださいませ お待ちしております♬

【開催場所】スペース森にて
【参加費】イベント価格 ￥2,500

《クリスタルボウル奏者　meg》
2009年より国内外場所にこだわらず演奏活動中 
クリスタルボウルスクール講師 /オーラチャクラリーディングカウンセラー
e-Onkyo.com moraより クリスタルボウル演奏で出演 
『マインドフルネス』〜ハイレゾヨガ〜 発売中!

呼吸と動きを通して身体と自律神経システムに直接働きかけ、私たちがもともと持っている自然の回復力と、自他と安心してつながる力を活性化させる「リセット」。
やることはとってもかんたんですが、最新の神経科学の研究に裏付けられた、効果的なセルフケアのメソッドです。 筋膜とインナーマッスルに素早く作用し、体を深くリラックスさせ、バランスを整え、ケガの予防や疲労からの回復を早めます。
同時に、大脳と社会神経システム（第三の自律神経）を活性化。防衛がはずれた、ありのままの自分で「いま、ここ」に集中できるようになり、思考力や想像力、ストレスレジリエンスを高めます。 かんたんで、安全で、気持ちよく、無理なく続けられる3ステップを一度覚えてしまえば、いつでもどこでも使えます！ リセット認定セラピストで、EABP（Europian Association for Body Psychotherapy）所属団体Bodynamic International公認セラピスト、身体心理療法士の矢﨑映子が講師をつとめます。
（＊リセット®は、健康維持・増進のための医療です。登録第5932352号/特許庁）

より詳しくリセット®を知りたい方は、NPO法人 予防医学療法研究会 JPMI公式ホームページを御覧ください。https://www.jpmi-reset.com/reset/

【参加費】 3,000円（動きやすい服装でご参加ください）

今年の秋に、開発者による2日間のセラピスト養成トレーニング＠フフも企画中！ この機会にぜひご体験ください。

ご家庭やお仕事の場面で、
「～でなくちゃいけない」「～しなければならない」と、
頭でばかり考えていませんか？

『心臓ヨガ®︎』は、
医療国家資格をもつ専門家が開発した、
生命・心と深い関係をもつ心臓に意識を向け”私らしさ”を深めていくヨガです。

また、「学び」「実技」「対話」で構成されるという特徴があります。
普段スタジオで経験しているヨガとは少し違う感覚を覚えるかもしれません。

あなたの心臓の拍動は、
「～したい」「～でありたい」を教えてくれます。

心臓を感じ感謝することで、
自分も周りも、より幸せ・元氣を感じることができます。

いつでも・どこでも取り組むことができて、
優しい感覚につつまれる、
ポジティブでハートフルな時間を体験してみませんか？

＜こんな方へおすすめ＞
・伝統と科学的エビデンスに基づく、新しいヨガを体験してみたい方
・日常で1分でできる自分との向き合い方を知りたい方
・心臓をいたわり、自分を癒したい方

自然を感じられる素敵な空間で、
同じ時間を共有できることを楽しみにしております
【講師】
秋山 綾子
プロフィール↓
https://www.yogaandheart.jp/aboutheartyoga/founder/

【参加費】
事前予約 1,500円　/　当日参加 2,000円
※定員20名

【事前予約お申込み】
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=aEvvoso

心臓ヨガ®︎公式サイト↓
https://www.yogaandheart.jp/

自然の法則をヨガのポーズで体感していきます。始まりから終わりまでを物語にしたヨガクラスです。ご自身の誕生日に向いたポーズもお伝えします♪ 大自然の中でのびのび動きましょう！
※1時間の動くヨガレッスンです。 動きやすい服装で参加してください。 

【参加費】1500円

【講師】
AMI (ヨガインストラクター、ヨガ数秘学カウンセラー) 

インドの伝統的なヨーガの智慧に基づき、科学的に検証された古くて新しいヨーガです。どなたにも簡単にできる「こころとからだのセルフケア」
呼吸に合わせて意識的に緊張と弛緩を感じることでリラックスとリフレッシュを得られます。

ご入場の際、簡単なチェックシートをご記入頂いき、5人のヨーガ療法士がパーソナルなヨーガをご提供させていただこうと思います。

※動きやすい服装であればなんでもOK

【参加費】1,500円

事前予約はこちらまでお願いします。
yogatherapy88@gmail.com （予約担当：小林）

【講師】 小林佐知子
スワミヴィヴェーカナンダヨーガ財団／大学院大学
一般社団法人 ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士
アーユルヴェーダコーディネーター
（株）ヘナ日和 代表

西源寺住職の若月和道と申します。
坐禅と聞くと『修行』なんていうイメージがありませんか？

まぁ、修行といえばそうなんですが…
実はそんなに厳しいものではありません。
肩の力を抜き、身と呼吸、心を整え、ただ坐るだけなのです。(只管打坐～しかんたざ～)といいます。
忙しい日々の中で、何も考えない時間は大切です。
特にフフ山梨は、自然の中で坐禅には最適です。

自分を改めて見つめ直してみませんか？
お気軽にどうぞ！

✳足の悪い方でも『椅子坐禅』ができます。
✳坐禅のしやすい格好でお願いします。

情報が飛び交う世の中、心も体もデトックスして新しいものを取り入れていきましょう。

黄土よもぎ蒸しは、韓国発祥の民間療法です。
数十種類の漢方薬草の蒸気を下半身から経皮吸収し、体をゆっくり温めながら、循環を良くし、体内毒素を排出します。
黄土の遠赤外線放射により、体の芯まで温まり、リラックス出来ます。
終わった後はスッキリ爽快です。

健康に、美容、ダイエット、婦人科系症状など気になる方は是非お試し下さい！！

30分座るだけのデトックス！！

お一人様 30分 3.000円
ペア価格 30分 5.000円

同時にお二人様ご一緒可能です！！

事前予約も承ります。
その際はHPの「LINE予約・お問い合わせ」よりお願い致します。

ホームページ：
https://pampam151339.amebaownd.com

医学の父と呼ばれた、ヒポクラテスが提唱した
4つの体質より診断が始まる、興味深いアロマテラピー。
心身のバランスを整えるための精油から、
ブレンドオイルを作り、ハンドトリートメントを行います。

◎所要時間…1回30分
◎料金…¥3,500
◎担当…『Aroma TOUCH』ワカスギハツミ

https://aroma-touch-yamanashi.jimdo.com/

"もっと私らしく、もっと輝いて、もっとステキに生きていきたい！"

そんなあなたのためのカードリーディング・プチ体験です。

あなたの中にある、あなただけのための「小さなメッセージ」
受け取ってみませんか？
３枚のカードが、あなたらしさを輝かせるヒントを導き出します。
答えはすべて、あなたの中に…。

【ハナサク・カードリーディング・プチ体験】

【参加費】
・お一人1000円（15～20分程度）
・２人以上でご一緒に受けられる場合はお一人につき500円
・ご家族でのご参加も歓迎です！

ご提供：ハナサク・パートナーズ

※詳しくはこちらのページで！
https://vidarica-kmk.net/fufu2019/

操体法をメインに内蔵も含めた全身の調整をします。 自力運動、もしくは小さな力を使うので基本的には痛みなどを伴わないやり方で行います。

一回 3,000円

選ぶ香りでいまの自分を知る事が出来ます。体調や気分で自然と選ぶ香りが変わってきます。 今の自分に合ったアロマ(香)を選んで、それをもとにしてアロマミスト作りをします。 いつでもシュッとスプレーするたけでリラックス空間に♪

料金：500円

プロフィール
鳥屋 悦子

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定アロマハンドセラピスト
全米ヨガアライアンス認定資格（RYT200）取得 

心と体がゆる～くなるスピリチュアル&ハンドメイド osho禅タロットリーディングと体に優しいホットパックや布ナプキンを販売します。
あなたの心の声にアクセス♡

osho禅タロットリーディング 2000円
女神のゆるまる(ホットパック)2500円～5200円
布ナプキン 1360円～2630円
選べるスターターセットもございます♡ 
ふんどしパンティ 3200円

ヨギンス販売です。Tシャツもあります。その他、小物

タイのヨガウェア、jasmine というブランドの日本代理店をしています。カラフルなカラーが多いブランドです。
ヨガや瞑想、運動、普段着と色んなシーンで履いて頂けるものです。素材もポリエステル素材と柔らかい素材のビスコース素材と二種類あります。
是非、お手にとって、ご覧になってくださったら、嬉しく思います。

サンキャッチャー＆きらぷるピアス

サンキャッチャーがつむぎだす光りと虹の世界へようこそ！ みなさまに、虹とともにある、HAPPY♪でJOYFULL♡な毎日をお届けしています。 虹をみたときのはっとする胸の真ん中のときめきうれしさを日々の暮らしの中へ。 虹色、オーロラ、チャクラカラー、 反射した煌めきは、あなたの輝きそのものです。

♡LIFE WITH RAINBOW♡

http://cosmicgaia.exblog.jp/
http://hairytree.theshop.jp/
https://www.instagram.com/hairytree_sachiko/

フルウントは、100％植物性のお食事を提供する
ヴィーガンコンセプトのカフェになります♪

めざすのは「野菜だけなのに」おいしい ではなく、
「野菜だけだから」おいしい。
素材の持ち味をいかしながら、ワクワク感を大切に
ひと皿ひと皿を仕上げます。

体にも環境にもやさしいヘルシー＆ピースフルな
フルウントのベジフードをぜひお楽しみ下さい。

当日は、ベジバーガーとガパオライス（予定)をお持ち致します♪

世界最強のハーブと言われ、今大注目の
スーパーフード✨モリンガ🌿皆さん知っていますか⁇

モリンガ🌿
別の呼び名では、ミラクルツリー（奇跡の木）、ツリーフォーライフ（生命の木）、
メディスンボックスツリー（薬箱の木）ともよばれているほど、
その効果は非常に高いものとして先代より愛されてきました。

モリンガにはなんと90種類以上の栄養素が含まれており、
46種類以上のポリフェノールを始めとする抗酸化物質を
持つとされています。もはや、モリンガには
「人間に必要な栄養素の中で含まれていないものは無い」
とすら言われているほど…

そして、高いデトックス効果をはじめ整腸作用など…
人が本来持っている機能を取り戻す。
効果効能はなんと300種以上✨
ミラクルツリーと言われるのも納得です。

そんな、素晴らしすぎるスーパーフードを
モリンガドリンク🌿
で、当日ご用意致します。
緑茶の様な清涼感のある味わいを是非！

モリンガパウダーの試食販売も致します。
是非お立ち寄り下さい♡