サッカー上達のためのボディーコーディネーションスクール

TJ SOCCER BODY COORDINATION SCHOOL
Jリーグ、海外でプロとしてプレーした乾達朗と増田丈偉によるサッカー上達のためのボディーコーディネーションスクールです。
ボディーコーディネーションにフォーカスした指導を行います。


全てはボディーコーディネーション能力
ボディーコーディネーションを高めることが
効率的なサッカー上達には必要不可欠です

TJ SOCCER BODY COORDINATION SCHOOLとは


ボディーコーディネーションにフォーカスした指導を行います。
小学生3年生から6年生を対象にし、ボディーコーディネーションを整えていきます。
現在、東京都港区、千葉県浦安市で開催しています。

ボディーコーディネーションにフォーカスすることで、サッカーの上達に繋げます。

ボディーコーディネーションの重要性

小学生の年代で、今高めるべき能力はボディーコーディネーションです。
ゴールデンエイジ期(5歳〜12歳)に子どものボディーコーディネーションのレベルを高めることが重要です。
神経の発達は12歳でほぼ100%と言われています。
この時期に多くの動きの修得に時間をかけることで、サッカーの上達が効率的になることは間違いありません。

どういったことかと言うと、
脳で考えたことを自らの身体に伝え、思ったように身体を動かすということです。サッカーは複雑な動きの連続です。身体を思ったように動かせない状態でサッカーの上達を目指すことは効率的とは言えません。
全てのサッカーのプレーはボディーコーディネーションが基盤にあります。
身体を自分のイメージ通りに動かすことができなければ、プレーレベルは高まらない。ということは明らかです。
また、ここにフォーカスすることは、後の選手レベルに大きな差が生まれます。
頭で考えたことやイメージしたことを身体に伝え、正確な動きにする能力を高める。ということがサッカーの効率的なレベルアップには必要不可欠ということです。ここではそこへのアプローチに特化したトレーニングを行います。

選手時代の経験から感じた重要性

Jリーグ、海外で選手としてプレーしてきたなかで、ボディーコーディネーションの重要性に気づく場面が多々ありました。
キックの上手な選手、ドリブルの上手な選手、身体の強い選手、レベルの高い選手は決まって、ボディーコーディネーション能力に優れているということを体感しました。
そして、自分の身体を的確にコントロールするという基盤は、身体の出来上がる前、子どものうちにトレーニングすることが効果的であるということを学びました。
子どもたちにこの経験を伝えたい。そんな気持ちから、ボディーコーディネーションにフォーカスした指導を始めました。

トレーニングの流れ

Step
1
トレーニング詳細の共有
前日までに、当日行うトレーニングの詳細をお送りします。
どのようなトレーニングを行うのか。
どのような意図を持ってそのトレーニングを行うのか。
トレーニングの詳細を保護者の方と共有します。
Step
2
トレーニング(90min )
コーチ2人体制でトレーニングを行います。
基本的には前日のトレーニング詳細で説明したトレーニングを行います。
状況次第ではトレーニング内容の変更も行います。
充実した90分になるようトレーニングしていきます。
Step
3
フィードバック&動画
トレーニング後、保護者の方へフィードバックを行います。
内容としては、トレーニングをしているところの動画をお送りし、それについて解説していきます。
改善すべき点や、できるようになったこと、今後トレーニングしていくべきことなどを動画を使いながら説明していきます。
必要に応じて、家でできるトレーニングの提案もしています。
Step
2
トレーニング(90min )
コーチ2人体制でトレーニングを行います。
基本的には前日のトレーニング詳細で説明したトレーニングを行います。
状況次第ではトレーニング内容の変更も行います。
充実した90分になるようトレーニングしていきます。

TJ SOCCER BODY COODINATION SCHOOLへ
現役Jリーガーからのメッセージ

ヴィッセル神戸(DF) 大崎玲央選手

サッカーIQ がとても高いので、技術面はもちろんですし、海外でのプレー経験もあることで、メンタリティー面も様々な観点で達朗君から学んで吸収できることはかなりあると思います!

レノファ山口(MF) 三幸秀稔選手

TJ SOCCER BODY COORDINATION SCHOOLでたくさんのことを学んでください!
すごく大切な要素です。
サッカーは楽しむことを忘れずに!!
頑張ろう!

大宮アルディージャ(MF) イッペイ シノヅカ選手

乾コーチの指導はとても分かりやすく、子どもたちにはとても良いと思います。どんどん乾コーチに習って、Jリーグで活躍する選手がみたいです^^

カターレ富山(FW) 平松宗選手

ストライカーは動きだしや一瞬のスピード、シュート精度が重要です。
丈偉が教えるボディーコーディネーションは全てに必要です。
子どものうちからトレーニングできるのは良い事。
応援してます!

長野パルセイロ(GK) 小澤章人選手

ボディーコーディネーションはプレーに必要な基礎です。GKにもものすごく大切で、自分も日々トレーニングしています。
TJ SOCCER BODY COORDINATION SCHOOLで学んだことを夢につなげよう。達朗君と丈偉からたくさんのことを学んでください!
応援してます。

ヴァンラーレ八戸(MF) 日高慶太選手

ボディーコーディネーションは重要です。
この年齢でそこにしっかりアプローチできることは素晴らしいと思います。
頑張ってください!!

ブラウブリッツ秋田(GK) 松本拓也

コーディネーションは技術以上に大切なものだと思います!
技術は大きくなってからでも上達すると思いますが、身体の使い方などは小さいときのトレーニングや遊びが全てを決めると思っています。
できなくてもやり続けていれば身体に染み付きます。
頑張るみんなを応援しています!

レノファ山口(MF) 三幸秀稔選手

TJ SOCCER BODY COORDINATION SCHOOLでたくさんのことを学んでください!
すごく大切な要素です。
サッカーは楽しむことを忘れずに!!
頑張ろう!

トレーニング動画紹介

保護者様からの声

佐野さん

これまでサッカーチームでのみプレイしてましたが、スタメンで公式試合に出れてもいつもキーパーで、本人はフィールドでやりたいとの思いが強く、乾コーチ、ジョーイコーチにレッスンをお願いしました。
ボールの扱い方が飛躍的にレベルアップし、次にどのように動けばいいか、理解しながらプレイ出来るようになりました。
チームコーチからも、「凄く良くなった」と言葉を貰え、本人のサッカーへの自信に繋がっているようです。
レッスン後のフィードバックもとても分かりやすく、練習風景の動画をコメント付きで送ってくれるので、上達のレベルがわかります。
始める前と後では、雲泥の差で出来ることが増えています。
今後も継続してお願いしたいと思っています。
VOICE

永田さん

乾コーチ、増田コーチにトレーニングしてもらえるようになってからボールにふれる時間、指導してもらえる時間もかなり増え、細かな技術が習得できるようになりました。
とても親身にアドバイス頂き、感謝しています。
これからもよろしくお願いします!
VOICE

秋田さん

TJ SOCCER BODY COODINATION SCHOOLでは、息子のボール使い、ステップ、等基礎の不十分なところや、足りない事を毎回細かく指摘して頂き、サッカーがより楽しく、技術も身につき、時間があけば、コーチにみてもらいたいと、意欲的になりました。怪我をした時は、ボールを使わなくても出来るトレーニングを考えてくださり、有り難く思ってます。
これからも、よろしくお願いします。
VOICE

永田さん

乾コーチ、増田コーチにトレーニングしてもらえるようになってからボールにふれる時間、指導してもらえる時間もかなり増え、細かな技術が習得できるようになりました。
とても親身にアドバイス頂き、感謝しています。
これからもよろしくお願いします!
VOICE

コーチ紹介

乾 達朗(29)

U-15日本代表/U-16日本代表/U-17日本代表
浦安ジュニアサッカークラブ(現ブリオベッカ浦安)
ジェフJrユース
ジェフユース
ジェフ千葉(J1)
ジェフリザーブス(JFL)
アルビレックスシンガポール(シンガポール)
SAF FC(シンガポール)
WARRIORS FC(シンガポール)
SC 相模原(J3)
GEYLANG INTERNATIONAL FC(シンガポール)
THAI HONDA FC(タイ)
ブラウブリッツ秋田(J3)
NAGA WORLD FC(カンボジア)

増田 丈偉(27)

マリーナFC
ジェフJrユース
流通経済大学付属柏高等学校
国士舘大学
Moreton Bay United FC(オーストラリア)
Grange Thistle FC(オーストラリア)
Souths United FC(オーストラリア)
東京23FC(関東1部リーグ)

増田 丈偉(27)

マリーナFC
ジェフJrユース
流通経済大学付属柏高等学校
国士舘大学
Moreton Bay United FC(オーストラリア)
Grange Thistle FC(オーストラリア)
Souths United FC(オーストラリア)
東京23FC(関東1部リーグ)

トレーニング料金

1レッスン90分
グループトレーニング/1人6000円
対象:小学3〜6年生
トレーニング中のケガにつきましてはこちらでは責任を負いかねます。
希望者に限り保険の提案もできますのでご相談ください。