Smile!Smile!Smile!

「ココロもカラダも健康に、笑顔で音楽したい!」
音楽は、あなたにとって、何でしょう?
自己表現の手段の一つ、心の潤い、恋人、悦び、魂の叫び...。
ずっと大好きな音楽をするために、心も身体も健康でありたい。
心に目を向け、身体の声を聴き、「自分の使い方」を知って、音楽と共に、笑顔の人生を送りませんか?
ようこそ! クラリネット奏者/谷上真実の
「ココロとカラダを調える」音楽教室 です♪
【音楽を愛する皆様へ】
誰しも「上手くなりたい!」と日々練習やレッスンに通われている事と思います。 あなたの目標は何ですか?
私に教えてください。あなたの真の望みは何ですか?
それによって、レッスンの方向性は決まります。
ThinkingBodyコーチ、アレクサンダー・テクニーク教師(実習中)として、演奏時のあなたの「動き」を見ることで、より良い「動き」「思考」を提案します。クラリネット以外の楽器、歌の方にも人間に元々備わる身体の仕組みや使い方という視点でレッスンが出来ます。
自分を知る旅は、変化の旅路。
「ココロとカラダを調える」音楽教室は、音楽を愛する、あなたの心身を調える(ととのえる)お手伝いをさせて頂く旅の案内所です。あなたの旅先案内人(ガイド)がここにいます。

「ココロとカラダを調える」とは?その想い

お問い合わせはこちら

自分の心身と向き合っていますか?

肩こりや腰痛や関節痛。あなたの身体に現れてる症状は、あなたの日常、練習や演奏時の身体の使い方の結果です。それは、年齢のせいでも、努力が足りないせいでもなく、本来の身体のデザインに沿った使い方がされてないからかもしれません。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?
人は自分のことをよく知っているようで、知らない
自分自身について「気付くこと」「知ること」から始めませんか?
思考があなたの行動を決めます。あなたはあなたの考える通りに動きます。自分の心身に協調作用をお願いし、五感をフル稼働させ、繊細な変化に気付くことで、あなたを最大限使えることでしょう。あなたの欲する音楽が流れ出し、そして健康で愛溢れる音楽ライフを送ることが出来るのです。

レッスンのご案内

【Time Art】のレッスン教材は、ご自身が今取り組んでおられるもの、演奏したい曲、探求したい事をお持ちください。
一般の楽器レッスンとは違い、演奏技術や音楽表現を伝授するだけではなく、人間本来の身体の仕組み(骨、関節や筋肉など)や動きを分析して、生徒さんご本人が、自ら学び、進んでいける可能性を引き出すレッスンをしています。
レッスンは、クラリネット以外の吹奏楽器、弦楽器、ピアノ、歌など、ジャンルも関係なく可能です。
レッスン内容は、音楽以外にも応用可能で、お仕事や家事、コミュニケーションにも役立つと喜びの声を頂いています。
ココロとカラダの健康は、何をやるにしても必要不可欠なことだと思います。
人生は、「伝えたい事を何を通してやるか」の選択の連続で、アレクサンダーテクニークは、その選択を、自分の意志で出来るようになります。

個人レッスンの他、お友達、ご家族と二人でペアレッスンも可能です。一緒に学ぶ時間と、個別にやりたい事をレッスンする時間をとります。お互いのレッスンを見ることで、よくわかるというメリットがあります。きっとあなたの悩みと共通することがあるでしょう。

※前払いのチケット制になります。(税別)
※(  )は梅田/心斎橋教室の場所代込みの料金。
※出張レッスンは、レッスン代+交通費+場所代になります。

・5回券(有効期限4ヶ月)/継続受講   ¥30,000  (¥35,000)
・1回券 個人レッスン 50分 /単発受講 ¥7,000(¥8,000)
    ペアレッスン 50分 ¥7,000(¥8,000)/2人で
             90分 ¥11,000(¥12,000)/2人で
・体験レッスン(お一人様一回のみ) ¥5,000


教室のご案内

心斎橋教室

株)国際楽器社さんの3Fの教室をお借りしてのプライベートレッスン。
2F管楽器売り場では、楽器調整、修理が可能です。リード、アクセサリー類、楽譜も販売されていて、非常に便利です。お店の方が親切に相談にのってくれます。

レッスン曜日・時間/都合相談の上、決定。

中崎町教室

日程、内容、都合により、場所が変わります。

オッキー・ボーカルトレー二ングスクールの教室をお借りしてのレッスン。

イロリムラの音楽練習室

大阪メトロ谷町線「中崎町」駅徒歩2分。

50分の個人あるいは、90分のペアレッスン。
レッスン曜日・時間/都合相談の上、決定。

奈良教室
レッスン案内はコチラ

経験者の方や、受験生、指導者、アレクサンダーテクニークに興味のある方を対象に個人レッスン、アンサンブルレッスンを行っています。
レッスン時間、料金が心斎橋・中崎町と異なります)
レッスン曜日・時間/不定期。相談の上決定。
コンサート/ワークショップのご案内

第4回 あじさいコンサート
 ~The history~

毎年、紫陽花の季節に開催する【Time Art】主催コンサート。「音楽っていいな♪」 の輪を広げるべく、谷上真実が、お友達演奏家と繰り広げる、楽しいコンサートです。

今年は、2020年6月14日(日)14:30
アートサロン空
(奈良・学園前)にて、
開催致します!!

出演:SIBLINGS
(ピアノ:石橋創、クラリネット:谷上真実)

SIBLINGSは、クラシックもジャズもポップスも、ジャンルにとらわれず、様々な音楽を提供しています。あなたのお気に入りを探しにお越しください(^^♪

実習レッスン生募集!!

アレクサンダーテクニーク教師資格取得前の
教育実習の生徒さんを募集しています!

以下の期間・条件での教育実習を予定しています。
(資格取得後は、レッスンメニュー・料金を変更します)

演奏に必要な身体の使い方、楽器の構え方、呼吸、緊張、思考、コミュニケーションなど、楽器を演奏する前に知っておきたい、自分の使い方(アレクサンダーテクニーク)を10回の個人レッスンで学びます。

〈対象〉
アレクサンダーテクニークのレッスンが初めてな方。アレクサンダーテクニークは、パフォーマンスの向上や健康増進におススメです。
音楽、スポーツ、芸術活動全般、指導者、ご自身の大切な活動の質を上げたい方。

〈条件〉
・原則5週間の間に10レッスンを受けて頂ける方。
・10回のレッスン終了後、A4、1ページ程度の感想文を学校に提出ください。
・梅田(中崎町)か奈良県内でのレッスンになります。

 〈レッスン諸費〉

個人レッスン/30分以上×10回/¥30,000

〈期間〉A) 2020年4月~5月中旬 決定済み
    B) 2020年5月中旬~6月末 決定済み
    C) 2020年7月以降



カフェ ライブ/演奏会
SIBLINGS ミュージックパーティー


SIBLINGS(ピアノ石橋創、クラリネット谷上真実)が主催する、一般参加型のミュージックパーティーです。日頃の練習の成果を発揮したり、仲間と音楽談義をしたり、皆さんの音楽に打ち込まれる姿を見てパワーをもらいに来るというのも一つ。
音楽好きな方のためのパーティーです。

2019年12月 終了しました。
楽しかったですね!また次回が楽しみです♬
谷上真実のブログ
レッスンやコンサート、アレクサンダーテクニークについて等、ブログを書いています。
是非、覗いてください!

http://ameblo.jp/timeart/

クラリネット吹き谷上真実の好奇心が湧く教室♪~音楽の力~

音楽家のための
アレクサンダーテクニーク 


2020年の夏合宿は、開催中止となりました。

MusoAlexanderでは、アレクサンダーテクニークの講座や合宿を開催しています。

講師:渡邊愛子・谷上真実・泉山民衣


MusoAlexander ミューゾアレクサンダー
カフェ ライブ/演奏会
SIBLINGS ミュージックパーティー


SIBLINGS(ピアノ石橋創、クラリネット谷上真実)が主催する、一般参加型のミュージックパーティーです。日頃の練習の成果を発揮したり、仲間と音楽談義をしたり、皆さんの音楽に打ち込まれる姿を見てパワーをもらいに来るというのも一つ。
音楽好きな方のためのパーティーです。

2019年12月 終了しました。
楽しかったですね!また次回が楽しみです♬
講師紹介
Mami Taniue
大阪音楽大学音楽学部器楽学科クラリネット専攻卒業。
クラリネット奏者。ヤマハ大人の音楽レッスン講師。
アレクサンダーテクニーク教師(実習中)。
BodyChance認定シンキング・ボディコーチ。
ミュージック・ライフ・バランスコーチ。
中学生から80代まで、クラリネット講師歴20年。
2015年より学んでいる、アレクサンダーテクニークを活かして、常に自らのレッスンの質の向上に努めている。
レッスンでは、その方のご希望に沿って、解決・変化するためのプロセスを一緒に探求しています。
生徒さんの望む音楽が奏でられた瞬間の笑顔は、私のパワーの源です。
レッスン日時や空き、予約、質問など、お気軽にお問い合わせください
名称 【Time Art】
教室名 「ココロとカラダを調える」音楽教室@国際楽器社
代表 谷上真実
教室住所
大阪市中央区心斎橋筋1丁目5‐28
代表 谷上真実