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おうちとココロを整える 整理収納アドバイザー×心理カウンセラー tidy.k

Message

「おうちとココロを整える」

人が生活する以上
散らかるのは当たり前。

常に綺麗な状態を目指すのではなく
どうモノと向き合い
おうちの環境を整え実践していくか。


人が生きている以上
悩みが生じるのは当たり前。

悩みがない状態を目指すのではなく
悩みが生じたとき
どう自分と向き合い
心を整え実践していくか。


モノと向き合い自分と向き合い整えていくことで
日常の中にある幸せ。

自分の中にある幸せに気づいて欲しい。


モノと向き合いおうちを整える
「お片づけの本質」講座

モノと向き合い手放した先に残るのは
あなたが選びとった大切なもの。

目の前にあるお気に入り度を上げていき
本当に大切にできるモノだけで生活してみませんか。

モノと1つ1つ向き合い
モノがなぜ増えていってしまうのか。

なぜ手放せないのか自分の思考癖に気づき
今を選びとっていく。
過去に学び今に生かす。

ママがお片づけの本質を学ぶと
こんないいことが!

Part 1
こどもの問題とおうちの環境が繋がっていることに気づく
こどもが集中して勉強しない。忘れものが多い。お友達とのトラブルが多い。
もしかすると、お片づけが原因かも!?おうちの環境は整っていますか?
Part 2
お片づけができる子になる
保護者がお片づけの全体像を知っていると、子供の発達段階や個性、能力に合わせてアプローチ方が分かり、子供に一生モノのスキル・お片づけ力を伝えることができます。
Part 3
こどもの可能性が広がる
お片づけのプロセスを通して、選択する力、決断力、責任感を養えます。これは人生の縮図だと思っています。お片づけをすることで自分に自信がつく、自分軸で生きられるようになるなど、こどもの可能性を広げることにもつながります。
Part 2
お片づけができる子になる
保護者がお片づけの全体像を知っていると、子供の発達段階や個性、能力に合わせてアプローチ方が分かり、子供に一生モノのスキル・お片づけ力を伝えることができます。


受講者さまのお悩み

  • snsや雑誌でみた収納グッズを買って片付けられた!と思ったのにすぐにリバウンドしてしまう。
  • 子供が将来片付けに困らないように片付けを教えたいとおもうけれどそもそも自分が片付けが苦手。
  • 増える一方の服や子供のおもちゃの手放し時が分からない。
  • 時間がなくてつい収納に押し込んでしまって何がどこにあるか分からずいつも探しものをしている。
  • 家族が片付けないからイライラしてしまう。
  • 子供が将来片付けに困らないように片付けを教えたいとおもうけれどそもそも自分が片付けが苦手。


受講者さまの声

Aさん(10歳ママ)
とても話しが分かりやすく、なるほどと思うことばかりでした。それと同時に我が家のことを考えるとモヤモヤ。

まずはあふれているモノを、必要なモノ、必要でないモノに分けることからやっていきたいです。

家族に強制するではなく、伝染することができるようになりたいと思いました。
Mさん(6歳、4歳ママ)
講座を聞けて「お片づけってこういうことか!」と納得することばかりで、お片づけについて初めてじっくり考える時間を持てました。

身近な分かりやすい事例やお手本を見せてもらい「自分にもできそう!やってみよう!」と思え、お片づけを通して生活を見つめ直し、イライラを減らし、快適な生活がしたいです。
早く実践したいです!!
Sさん(5歳ママ)
講座の内容、とても分かりやすくて、生徒さんの気持ちに寄り添って話を聞いてくださったり、考えてくださったり!

片づけが大の苦手な私も意識が変わって、1日のどこかで、寝る前とかに少しでも一箇所だけでも片づけするようになりました!
(今まではしんどいとか眠いとかを言い訳に次の日に後回し…)

自分の価値観や家族の価値観、片づけだけじゃなくて人生論、子育て論にも繋がっている気がする整理収納。奥深い!!興味ある方はぜひ!!!
Sさん(5歳ママ)
講座の内容、とても分かりやすくて、生徒さんの気持ちに寄り添って話を聞いてくださったり、考えてくださったり!

片づけが大の苦手な私も意識が変わって、1日のどこかで、寝る前とかに少しでも一箇所だけでも片づけするようになりました!
(今まではしんどいとか眠いとかを言い訳に次の日に後回し…)

自分の価値観や家族の価値観、片づけだけじゃなくて人生論、子育て論にも繋がっている気がする整理収納。奥深い!!興味ある方はぜひ!!!


自分と向き合いココロを整える
ヤベ式心理学
「セルフカウンセリング7ステップ」講座

「気にしなくてもいいんじゃない?」
「悩むほどのことじゃないよ。」
「考えるのやめたら?」
とアドバイスされてもなかなかそれは難しい。

他人を変えることはできないし、
自分の中に答えがあるのも
なんとなく分かっている。

ぐるぐるぐるぐる同じことが頭のなかで繰り返される。

解決しないまま蓋をして見てみないふりをしてきた
悩みが絡みに絡まり溢れだし、
どう解決してよいか分からない。

そんなココロの状態を整えるのに活用できる
たった7つの質問が
「7ステップ」です。



ヤベ式心理学
心の紐解き7ステップとは

1000人以上が受講者している「心の紐解き7ステップ」は、矢部裕貴先生が考えたセルフカウンセリングメソッドです。

“どうして悩むのか?”の仕組みをわかりやすくお伝えするので、心のことを勉強したことがない方でも大丈夫。

仕組みが分かるとこれまで悩んでいた自分を愛おしく感じるかもしれません。
また、悩ませている本当の原因を探し出す方法もお伝えします。

悩みが生じたとき
7ステップを習慣化すると

  • 漠然と悩まなくなる
  • 子育てに活用できこどもの本心に気づける
  • 自己肯定感が上がる
  • 夫婦関係が良くなる
  • 本当になりたかった自分に気づける
  • 仕事がおもしろくなる
  • 悩みやイライラをチャンスだと捉えて
    おもしろがりながら
    夢や目標達成することができる

  • どこで悩んでいるかに
    気づき変化を加えていきながら成長できる

  • 仕事がおもしろくなる
ヤベ式心理メソッド
公式ページはこちら

受講者さまの声

Oさん(3歳ママ)
気づき気づきの1日で、今までモヤモヤしていた小さな問題が嘘みたいにスッキリ!!なかなか根深いものもありますが(笑)、モノの見方を変える第一歩を踏み出せたと思います!

自分が変われば少し世界が変わるってこういうことなのかなって、最近いろいろなところで考える機会が多く、感慨深かったです。

先生がみゆきさんだったということも、スッと頭と心にお話と説明が入ってきた理由なのかなと思っています。お片づけの時もそうですが、生徒さんに寄り添って、その人のことを思って考えて講座をしておられる気持ちがすごく伝わってきます。

今日も講座ということを何回も忘れかけ、身の上話が止まりませんでした。まるでお友だちとしゃべっているような感覚で、私も素直に思っていることを書けたし、話せたし、考えることもできたと思います。
Iさん(14歳ママ)
心理学とかに興味はあったものの、講座を受けるまで頭の中は「???」でした。専門的な事はわからないし、私が受けて身につくのだろうかと…。

だけど、ママ友と気軽に話す感覚で受講できて、話が進むにつれて「あれ?これってこーゆー事なんじゃないの?」って自分の中でつながった時は鳥肌モノですね!!

これからは、なんだかイヤだなーって思うこともきちんと意味があって、自分を成長させてくれる材料なんだと向き合う時間を作ろうと思います。

心も物も、モヤモヤを残さず、楽しく毎日を過ごしたいです!
Nさん(10歳、8歳ママ)
今まで、家族に対して持っていたモヤモヤを相手のせいにしていましたが、講座を受けたことで、自分の思い込みや考え方を変えることで解消できるんじゃないかと気づけたことですごく心が軽くなりました!

そして、一つの物事にだけでなく、普段の生活において、自分自身の考え方や思い込みを変えることで、気持ちも楽に過ごせそうだと感じました!

講座を受ける前はもっと抽象的な内容かと思っていましたが、ピンポイントで自分でも気づけなかった部分を知ることができました。

今まで育児講座やコミュニケーション講座を受けてきましたが、あまり自分に当てはまらなかったりピンとくることがありませんでしたが、こちらの講座はまず自分を知ることからスタートするので、すごく理解もしやすかったですし、今日教えてもらったことを今後の生活でどんどん試していきたいと思えました。家族で試していきたいです!
Nさん(10歳、8歳ママ)
今まで、家族に対して持っていたモヤモヤを相手のせいにしていましたが、講座を受けたことで、自分の思い込みや考え方を変えることで解消できるんじゃないかと気づけたことですごく心が軽くなりました!

そして、一つの物事にだけでなく、普段の生活において、自分自身の考え方や思い込みを変えることで、気持ちも楽に過ごせそうだと感じました!

講座を受ける前はもっと抽象的な内容かと思っていましたが、ピンポイントで自分でも気づけなかった部分を知ることができました。

今まで育児講座やコミュニケーション講座を受けてきましたが、あまり自分に当てはまらなかったりピンとくることがありませんでしたが、こちらの講座はまず自分を知ることからスタートするので、すごく理解もしやすかったですし、今日教えてもらったことを今後の生活でどんどん試していきたいと思えました。家族で試していきたいです!

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整理編  1.5時間  4500円
収納編  1.5時間  3500円
セット価格 7000円

※最大3名までの少人数制
※マンツーマン希望の方はいずれも+1500円
※お片づけの本質講座は整理編必須で、収納編からの受講はできません。


2時間10000円

お悩みカウンセリング

1時間6000円

お片づけの
お悩み相談・サポート

お片づけお悩み相談
1時間4000円

オンラインお片づけサポート
1時間5000円

お片づけの
お悩み相談・サポート

お片づけお悩み相談
1時間4000円

オンラインお片づけサポート
1時間5000円

Profile

キヨクニ ミユキ


整理収納アドバイザー
整理収納教育士
ヤベ式心理学認定
7ステップコーチ
ヤベ式心理学認定カウンセラー


おうちとココロを整え
目の前にすでにある日常の幸せに気づける人が1人でも増えて欲しいとの想いでお片づけ、心理学を伝えています。

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