アロマセラピー
アロマセラピーは芳香療法と訳される自然治療法です。
一般的には、ハーブなどの芳香植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を用いて、病気の予防・心身の健康やリラクゼーション・ストレス解消などを目的とします。精油の力を用いて、人間がもともと持つ自然治癒力やエネルギーを高めるのです。
カラーセラピー
カラーセラピーは色彩の効果を使った視覚療法で、心身のバランスをとることを目的とした療法です。色彩の効果には、心理的効果と生理的効果があり、色彩が人の感情や知性に与える影響の他、身体に働きかけ自律神経やホルモン分泌などに関与している言われています
