このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります

詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください

最短3か月で
自分史上最高の自分に
出会える

人生を変える
ファスティング
by TGIFasting

段食≠修行
難しいことも、辛いこともない
ミネラルファスティングで
究極のデトックスをご体験ください。

ごあいさつ

‘’ファスティング‘’という言葉をメディアでもたびたび耳にすることが増えてきて嬉しく思います。
その反面、言葉ばかりが先行し独自の方法でファスティングを行うことで
健康を害される方もいらっしゃいます。
一人一人に合ったオーダーメイドのファスティング指導により
安全かつ効果的に細胞レベルで究極のデトックスに導きます。

こんなお悩み抱えてませんか?

・睡眠時間は確保してるつもりなのに、疲れが取れず朝起きるのが辛い、、、
・寝つきが悪くて、しかも夜中何度もトイレに起きる。寝たのか寝てないのか分からない状態。
・なんとなく怠い、
・なんとなく元気が出ない、
・すぐに疲れる。

・肩こりや頭痛で、痛み止めが手放せない。
・お通じが毎日ない。
・原因不明の謎の湿疹が出る。

・シミ、シワが増え、たるみも出てきた、、、。
・若いころに比べて痩せにくくなった。
・体質が変わった。
甘い物がやめられない。

・毎晩お酒を飲みたいわけではないのに、ついつい飲んでしまう。
甘い物がやめられない。

・毎晩お酒を飲みたいわけではないのに、ついつい飲んでしまう。

諦めていませんか?
年齢のせいだと思い込んでいませんか?
そんな自分、好きですか?

気に入った洋服を試着しても、なんだかしっくりこなくて諦めたり、ダイエットしても
「リバウンドするんでしょ?」と諦めていませんか?

疲れやすくなったり、元気が出なかったり、
原因不明の湿疹が出ても
「年齢とともに体質が変わっただけ」と、

思い込んでいませんか?それって、、、

本当は怒りたくなんてないのに、
なぜかイライラする、
体調が思わしくなくて
お子さんに当たってないですか?
そんな自分、好きですか?

引き算の栄養学

  • どんなに良い食事をしても、栄養を十分吸収できていますか?
  • メディアで良いと言われているサプリメントを摂っても効果が実感できていますか?
  • どんなに良いものを身体に摂り入れたとしても、果たして吸収できる身体でしょうか?

  • これらの効果が実感できないという方は、もしかしたらそれらを吸収できるだけの力を持っていないのかもしれません。
  • そこで、足し算の食事指導ではなく、
    まずはファスティングによって土台をしっかり作らなくてはなりません。
  • メディアで良いと言われているサプリメントを摂っても効果が実感できていますか?

自分史上最高の自分に出会えるチャンス❗️

ファスティングモニターS様

たった2か月弱で11.5キロの減量に成功!!!
『片頭痛もほぼなくなり、降圧剤が手放せました~♪』
2か月経過してもリバウンドなし!『もう1回ファスティングを行って、薄着の季節に備えたい!』

ファスティングモニターI様

たった1度のファスティングで、4.5キロの減量に成功!
『心配だった空腹は、
全く楽でした!』
後ろ姿、スッキリしましたね!
後ろ姿、スッキリしましたね!

ファスティングで期待できる効果

  • ◆デトックス→→→体内に溜まっている有害物質(脂肪毒など)を排出します。
    ◆ダイエット→→→栄養を摂りながら健康的にダイエットします。筋肉を落とさず体脂肪のみ除去できます。
    ◆腸内環境の改善→→→腸内を一掃することで腸内環境のバランスを再構築します。
    ◆アンチエイジング→→→身体が飢餓状態になることで、若返りホルモンが分泌されます。
    ◆リラックス→→→内臓が休まることでホルモンバランスが整い、脳内に α 波も出ます。
    ◆睡眠の質の向上→→→内臓を休めることで深い睡眠がとれ、短時間でもスッキリ目覚めることができます。
    ◆美肌効果→→→血液が綺麗になり、細胞の修復がされることで美肌効果が得られます。
    ◆食習慣の改善→→→味覚がリセットされ、食習慣が根本から見直されます。
    ◆アレルギーの改善→→→花粉症や湿疹、かゆなどが改善されます。
    ◆慢性疲労→→→副腎が元気になることで、慢性的な疲労が抜け、鬱ぽい症状も改善されていきます。
    ◆肺がキレイになる→→→ファスティングによって免疫力が復活すると有害物質の侵入を防ぐことができます。
    ◆肝機能が改善する→→→有害物質を解毒する肝臓の働きは、ファスティング中新たな有害物質が入らないため体内に蓄積したものの解毒に専念でき、肝機能の働きが改善します。
    ◆免疫力のアップ→→→ファスティングによって内臓が休まると白血球が活性化されて免疫力が高まります。

  • ◆デトックス→→→体内に溜まっている有害物質(脂肪毒など)を排出します。
    ◆ダイエット→→→栄養を摂りながら健康的にダイエットします。筋肉を落とさず体脂肪のみ除去できます。
    ◆腸内環境の改善→→→腸内を一掃することで腸内環境のバランスを再構築します。
    ◆アンチエイジング→→→身体が飢餓状態になることで、若返りホルモンが分泌されます。
    ◆リラックス→→→内臓が休まることでホルモンバランスが整い、脳内に α 波も出ます。
    ◆睡眠の質の向上→→→内臓を休めることで深い睡眠がとれ、短時間でもスッキリ目覚めることができます。
    ◆美肌効果→→→血液が綺麗になり、細胞の修復がされることで美肌効果が得られます。
    ◆食習慣の改善→→→味覚がリセットされ、食習慣が根本から見直されます。
    ◆アレルギーの改善→→→花粉症や湿疹、かゆなどが改善されます。
    ◆慢性疲労→→→副腎が元気になることで、慢性的な疲労が抜け、鬱ぽい症状も改善されていきます。
    ◆肺がキレイになる→→→ファスティングによって免疫力が復活すると有害物質の侵入を防ぐことができます。
    ◆肝機能が改善する→→→有害物質を解毒する肝臓の働きは、ファスティング中新たな有害物質が入らないため体内に蓄積したものの解毒に専念でき、肝機能の働きが改善します。
    ◆免疫力のアップ→→→ファスティングによって内臓が休まると白血球が活性化されて免疫力が高まります。

現代人の食事の
問題点

「過食」と「偏食」で病気に、、、
栄養失調で病気になった昔とは違い、現代の病気のほとんどは、
「過食」と「偏食」によってもたらされています。

 農業などの第一次産業が中心だった頃、日本はもちろんアメリカでも、基本は1日2食でした。1日3食になってから、まだあまり年月が経っていません。人類は飢餓の時代が長かったので、満腹を想定した体にはなっておらず、実は1日3食は負担なのです。
現在は1日3食どころか、いつでも簡単に好きなだけ食べられる「飽食の時代」です。
一見、恵まれているようですが、多くの人が肥満や高血圧、糖尿病、脂質異常症、アレルギーなどの免疫異常、ホルモンバランスの乱れによる不定愁訴などに見舞われています。

 過食とともに問題なのが、偏食です。
ファストフードやレトルト食品などの手軽な食事では、満腹感は得られても、
必要なミネラルが不足します。
ミネラルが不足した物をいくら食べても、栄養と満足感が足りないため、
脳は「栄養が足りない!もっと食べろ!」と指令を出します。
こうして、ミネラル不足が過食を招くという悪循環にもつながるのです。

医学の父・ヒポクラテスが「満腹が原因の病気は、空腹によって治る」と述べています。現代病の主な原因が過食と偏食ならば、食べることを控える「断食」で改善する可能性が高くなります。
丁寧なカウンセリング

まずカウンセリングシートをご記入いただきます。
カウンセリングシートをもとに生活習慣、食習慣、血液検査などの結果を考察したうえで、クライアント様の’ファスティングでなりたい姿’に近づくためのカウンセリングを行います(約60分)同時に、ファスティングへの不安の解消や食事のアドバイスも行っております。
スケジューリング
カウンセリング後、ファスティング開始が決まりましたら、
クライアント様のスケジュールの希望を伺ったうえで、ライフスタイルに合わせ、クライアント様1人1人オーダーメイドでファスティングに最適な時期、期間を提案してきます。
※グループファスティングではあらかじめ決まったスケジュールで行います。
ミネラルファスティング中
毎日LINEフォロー
ファスティング未経験の方が大半です。
少しでもクライアント様の不安を取り除きワクワクした気持ちでファスティングに挑んで頂きたいので、毎日LINEでのフォローをしております。1人では、なかなか成し遂げられないことも、見守って、励ましてもらうと、達成できることが多いですよね?!目標達成のため、最後まで一緒に伴走致します。目標達成して一緒に喜びましょう。
アフターファスティング
カウンセリング

ファスティング期間が終わり、細胞レベルで綺麗になった身体の状態をなるべく長く保ちたいですよね?
せっかく減った体重がリバウンドしてしまうのも、残念ですね。また、更なる体質改善、減量を目指すのであれば、なおさらファスティング後の習慣も変えなくてはいけません。ファスティング後のカウンセリングでその方法もお伝えしますので、ご安心ください。

ミネラルファスティング中
毎日LINEフォロー
ファスティング未経験の方が大半です。
少しでもクライアント様の不安を取り除きワクワクした気持ちでファスティングに挑んで頂きたいので、毎日LINEでのフォローをしております。1人では、なかなか成し遂げられないことも、見守って、励ましてもらうと、達成できることが多いですよね?!目標達成のため、最後まで一緒に伴走致します。目標達成して一緒に喜びましょう。

※60分のカウンセリングは、別途¥3800円頂きます。
(グループファスティングご希望の方は、30分プチカウンセリング、別途¥2000)

コース・料金表

クライアント様、一人ひとりのニーズに合わせた
プランを一緒にお考えいたします。

●ドキドキ!初めてのファスティングプログラム(3日間~)
 ※マイスターがマンツーマンでしっかりフォローいたします!

◆ファスティング期間:9日間~
◆内容:準備期3日間・ファスティング3日間~・回復期3日間
  (計9日間~)


◆料金:¥58000~(税込)
◆含まれるもの:・ファスティング用ドリンク
         →KALA酵素1本+MANA酵素1本
        ・サプリメント
         →グレートマグネシウム
         →アミノマキア
        ・アフターファスティングセミナー
◆一般的な期間:準備期2~3日間→ファスティング本番3日間→回復期3日間
(クライアント様のニーズに合わせ、日数やサプリメント種類が変更になります)
※身体のお悩みがある方は、マイスターがじっくり寄り添いフォローできるこちらのコースをお勧めいたします。

●ワクワク♪3か月で人生変えるファスティングプログラム
 ※マイスターが3か月間あなたのそばで徹底的フォローいたします!

◆期間:3か月~
◆内容:準備期3日間・ファスティング3日間~・回復期3日間×2セット
    +
    夜ファスティング7日間

◆料金:¥168000~(税込)☚超オススメ

※(クライアント様のニーズに合わせ、日数やサプリメント種類、金額が変わります)
含まれるもの:・ファスティングドリンク
        MANA酵素、KALA酵素
       ・サプリメント
        →グレートマグネシウム
        →マルチミネラルビタミン約3か月分
        →アミノマキア(30本)
       ・毛髪ミネラル検査(考察込み)
       ・パーソナルフォロー
       ・お食事のレシピ
       ・アフターファスティングセミナー
        

◆一般的な流れ:ファスティング2~3日間→1週間の夜ファスティング→ファスティング3日間

 毛髪ミネラル検査を行い、その結果をもとにクライアント様の健康状態を考察。
また血液検査の結果を分子栄養学の視点から考察し、不足している栄養を補う食事やサプリメントを提案いたします。
 3か月間の食事や体調をレポートして頂き、食事のアドバイスや太らない食べ方のアドバイスをいたします。
人間に備わっているホメオスタシス(恒常性)を上手に利用し、リバウンドしにくい体質に導く3か月です。
一人では、成し遂げることが難しい時、あなた専用のマイスターが伴走致しますのでご安下さい。

食生活改善の為のお食事のレシピ、健康的に痩せるための秘訣を惜しみなくプレゼント致します♡

●みんなでワイワイ🎶グループファスティングプログラム
※ファスティングをちょっと試してみたい方にオススメ

◆期間:9日間~
   (ファスティング3日間の前後に準備期・回復期それぞれ3日間含む)

◆料金:コミコミセット¥44000~(初回価格、2回目からはドリンク代のみでご参加できます)
    ※ご自身の目標体重によって金額が多少変わります。

 
※グループファスティングは、あらかじめ設定された日に行います。スケジュールが合わない方、もしくは、持病がおありになる方は、パーソナルで行うコースをお勧めいたします。

◆含まれるもの:・ファスティングドリンク
         →KALA酵素
        ・サプリメント類  
         →グレートマグネシウム1本
         →アミノマキア
        ・グループによる画一的フォロー
◆一般的な流れ:準備期3日間→ファスティング本番3日間→回復期3日間

~TGIFasting!で扱っているドリンクやサプリ~

MANA酵素
KALA酵素
アミノマキア
タウリン
グレート
マグネシウム
マルチミネラル
ビタミン
グレート
マグネシウム

ファスティング中の注意事項①

  • 活動性肝炎・肝硬変・ガン・やせ型の糖尿病・胃・十二指腸潰瘍の方
  • 精神病・狭心症・心室性不整脈・その他すでに臓器障害を起こしている方
  • 副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
  • 過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
  • 15歳以下の方
  • 精神病・狭心症・心室性不整脈・その他すでに臓器障害を起こしている方

ファスティングの注意事項②

  • 水分補給は、しっかりと。1日2リットル以上!
  • 復食期は、ファスティング期間中よりも大切です!
  • ファスティング中は、禁酒・禁煙!
  • 自動車の運転は控えましょう!(眠気注意)
  • ファスティング期間中の激しい運動は、控えましょう!
  • 入浴については、基本長湯を避けましょう!
  • 復食期は、ファスティング期間中よりも大切です!

1日1人期間限定ファスティングモニター!!!
(ドリンク代のみでファスティングができるチャンス)

毎日、先着順で1日1人の期間限定ファスティングモニターを募集します。
ドリンク代とサプリメント代だけでファスティングがリーズナブルに出来るチャンス。
その代わり、モニターとして資料として使わせて頂いたり、
ご自身のSNSでこちらでファスティングを行ったことをUPしていただきます。
※お一人様1回まで
※期間限定の企画のため、予告なしに終了することをご承知おきください。

1日1人期間限定ファスティングモニター

ビギナーパーソナルフォローコースと同様のスケジュールで行います。

※使用するドリンク:MANA酵素とKALA酵素
※使用するサプリメント:アミノマキア
            
            グレートマグネシウム

※別途カウンセリング料 ¥3800頂きます。
※持病がおありの方はご遠慮ください

よくあるご質問

  • Q
    空腹に耐えられるか不安です。
    A
    当協会で扱っているファスティング用ドリンクには、1日に最低限必要な栄養素が計算されて配合されております。またその方にふさわしいドリンクの摂取方法をアドバイスしておりますので空腹で辛かったといったご意見よりも、思っていたよりも楽にファスティングされる方が殆どですのでご安心ください。

  • Q
    ファスティング用のドリンクは飲みやすいですか?
    A
    例えて言うなら濃縮されたプルーンのような味で、とても甘いです。
    皆さんミネラルウォーターなどで薄めて美味しくお飲みになっており、
    味に飽きるとレモン汁や柚子を絞って入れ味変を楽しむことも可能です!
  • Q
    重度の片頭痛持ちです、改善しますか?
    A
    私の身の回りでも片頭痛で悩まれている方がたくさんいらっしゃると感じております。
    私も、ファスティングを行うきっかけが片頭痛の改善でした。
    毎日、朝晩の片頭痛予防薬を服用、痛みが出てきたかな、、、といった時に飲む痛み止め、
    痛み止めでも効かないときは、痛みの発作用の薬。春、梅雨、台風の季節は、毎日頭痛が起きるので抗うつ剤を服用し、頭痛がない時期が少なく気分も塞ぎがちでした。薬を服用しても対処療法でしかなく、ずっと薬を飲んでいかなくてはならないのかと途方に暮れていた時、ファスティングに出会い、ファスティングを1回、2回と繰り返すうちに片頭痛の発作が殆どでなくなりました。
    朝起きて、頭痛がない!!頭にモヤがかかった感覚がなくスッキリしている!!!感激でした。
    片頭痛で悩んでいる方、試している価値はありますよ。
    私がサポートした方も皆、片頭痛が改善してます。

  • Q

    ファスティング中は炭酸水、コーヒー、紅茶などはだめですか?

    A
    ファスティング中は基本的に水、お湯、ノンカフェインのハーブティー、ルイボスティーのみとしてください。オーガニックのものがベストです。
    炭酸水(サンペレグリノなど)の方が飲みやすい方は飲んでもOKですが、炭酸水(カフェインも)を摂ると胃に血液が集まり刺激され、空腹を引き起こしやすく、胃が気持ち悪くファスティングの妨げになることがあるのでご注意ください。
  • Q
    ファスティング中、薬、サプリメント、ピルやホルモン系の薬は飲んでもいいですか?
    A
    サプリメントに関しては、ファスティング中はお控え下さい。
    お薬も控えるのがベストなので、もし医師の処方で常飲しているお薬がある場合は、まずは主治医にご確認いただき、ファスティング期間飲まなくても問題ないようでしたらお控えください。
    ピルやホルモン系の薬に関しては、ファスティング中の服用は問題ありません。
  • Q

    ファスティング後、コーヒー、お酒、たばこ、お菓子などの嗜好品をいつから摂れますか?

    A
    コーヒーは、回復食3日目から飲んでも大丈夫です。
    ファスティング後は細胞の吸収率がよい状態になっています。
    いつもより酔いやすいので、量には気を付けて下さいね。
    スイーツ系などの砂糖菓子は血液を汚すことと、リバウンドの原因にもなりますので食べるとしたら
    回復食4日目以降が理想です。
    煙草に関しては、そのまま禁煙することをお勧めします。

  • Q
    ファスティング用のドリンクは飲みやすいですか?
    A
    例えて言うなら濃縮されたプルーンのような味で、とても甘いです。
    皆さんミネラルウォーターなどで薄めて美味しくお飲みになっており、
    味に飽きるとレモン汁や柚子を絞って入れ味変を楽しむことも可能です!

ファスティングセミナーのお知らせ

2021.5.30(日)15:00~16:30
ファスティングセミナー開催
2021.6.1(月)10:30~12:00
ファスティングセミナー開催
2021.未定 決まり次第UP致します。
ファスティングセミナー開催
2021.未定 決まり次第UP致します。
ファスティングセミナー開催

自己紹介

エキスパートファスティングマイスター
岩崎雅恵

ファスティングでみんなをHAPPYに
私がファスティングマイスターとしてお仕事したいと
思ったきっかけは、
自身のファスティングの経験によるものです。
 なんとなくいつも疲れていて、朝起き抜けのひと言は、’あー疲れた…’。体が重くて起きるのがやっとでした。子供3人育てているから疲れるのは仕方ないと諦めていましたが、疲れがたまると月に1度、扁桃腺による発熱、口内炎の繰り返し。重度の便秘。不健康の塊で、チャレンジしたいことも出来ないようになり、心も塞ぎがちで、
子供に当たることもあり、あの頃の私は、
自身でも嫌いな‘’ママ‘’だったと思います。
 また、10年以上も徐々に酷くなる片頭痛に悩まされておりました。病院での治療は治すではなく対処でした。鍼や整体など、人から頭痛に良いと聞くといろいろ試しました。そこで出会えたのが、ファスティングでした。
 3日坊主でダイエットも続かない私に、ファスティングなんてできるの?と不安もありましたが、3日坊主なら3日間のファスティングも出来るかも!と始めてみると、栄養を十分計算されたファスティングドリンクを飲みながらのファスティングは、不思議と空腹も殆どなく、とても楽で1日延長の4日間のファスティングに成功しました。ファスティング後は、頭の中のベールが1枚取り払われたようなスッキリ感で、目覚めも爽快!朝から元気いっぱい気分爽快でした。思い返せば20年以上これほどの爽快感を忘れていた気がします。
 ファスティングを2回3回と繰り返し行うことで、抱えていた不調がドンドン改善していき、元気だった頃の心も取り戻し、いろいろなことにチャレンジしたくなりました。
ファスティングの凄さを体感し、体にどのような変化が起こっているのか、知識をもっと深めたくなりファスティングマイスター初級の資格を取得。
「片頭痛に悩まされている方、不妊症の方、不調で悩んでる方にファスティングの存在を教えてあげたいな…」という思いが強くなり、ファスティングを広めよう!そしてみんなをHAPPYにしよう!!」と決心し、エキスパートファスティングマイスターの資格を取得し、現在に至り、
今では、自分のことを好きなることができました。
皆さんも、大好きな自分になれますよ!

お問い合わせフォーム

お問い合わせは、下記のお問い合わせフォームにご記入いただきご連絡ください。お電話、メールによりご対応させていただきます。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。