7秒ひと押し！手のひら健康法

触れ合っていますか？

米国の研究によると、握手によって、脳の活動が活発化することや前向きな印象を作ったり、信用や絆、興味を高めることが確認されています。

肌を触れ合うことで愛情ホルモンが生まれ、痛みが減ったり安心に繋がったりします。
健康のため、満たされた気持ちのために、スキンシップ＝ふれあい、はとても大切なものです。

そうは言っても「スキンシップって急には恥ずかしい」「よくわからない」ですね^ ^

今回の講演会では、大切な人、そしてあなた自身の健康を守り、絆を深め、体や心が満たされた毎日を送るために役立つ方法の一つ「手のひら健康法」をお伝えしたいと思います。

手は「全身の状態を写す鏡」
私たちが何をするにも使っている手。多くの人が手を道具として使っているだけで、体をよくするためには使っていないのではないでしょうか？けれども「手はあなたのお医者さん」と言えるほど、全身の不調を取り、病気を改善する力があります。
それを実現するのが体の各器官と繋がっている手の「反射区」です。

手の反射区は体の各部とつながっている

確認が簡単
手のひらはいつでもどこでもパッとみることができますね？
そして人と比べることも簡単にできます。あれ？っと思った瞬間にすぐに押すことできます。
簡単にできるから「健康貯金」がどんどん貯まります！

みなさまへ
こんにちは！
「ボランティアグループふれあい」さんよりご縁をいただき、講演をさせていただくことになりました。身体や心が辛い時、誰かにそっと触れてもらうだけで安心した経験はありませんか？もちろん触れるてはご自身の手でも・・・あなたの手が誰かを癒し、少しの知識をプラスすることで体調を気遣ったりすることもできるようになります。

• 不調を抱えている、困っている大切な人に何をすればいい？
• イキイキ毎日を過ごすために自分でできることはある？
• 夫婦や親子のコミュニケーションが少なくなってきたなー