平成の時代が終わろうとしています。

30年間を振り返ってみると、働く人たちを取り巻く環境は大きな変化を遂げました。

日本を代表すると思われていた会社さえもM＆Aと無関係ではいられなくなり、昭和の時代は当たり前だった年功序列・終身雇用は事実上、崩壊しています。

これが王道、正解、こうしておけば間違いない、という「やり方」「方法」がどんどんなくなり、社会からの要請や他者からの評価を軸にした生き方では立ちゆかなくなっているように感じます。

これまで私たちは、仕事とプライベート、理性と感性、思考と感情など「自分を分ける生き方」を社会から強いられてきたかもしれません。

これからの時代のキーワードは「統合」です。

先行き不透明な激動の時代にリラックスして自分らしく貢献していくためには、自分の真実につながり、自己を統合し、私たちが本来持っているエネルギーや個性を発現させていく必要があります。

カウンセリングやセラピーは心を病んだ人だけのものではありません。

仕事とプライベート、理性と感性、思考と感情、右脳と左脳、心と身体、本音と建前など「自分を分ける生き方」から、個人として「統合された生き方」を選択していくための大きなチャンスになります。

私、上谷実礼はアドラー心理学をはじめ、多くの心の学びをしてきました。

そして自分自身の自己統合、自己一致をめざして模索していくなかで出会ったのが岡部明美さんです。

今年1年間、岡部が主宰するLPL養成講座で仲間たちとともに心の学び、自己探求を続けることで、自分が調和し、統合していくのを実感しています。

働く人たちそれぞれが真実の自己につながり、自分らしく生きられるようになると社会全体が、日本全体が穏やかで活力あふれるものになると私は信じています。

3月に2冊目の書籍が刊行されるのを記念して、心の学びの師匠である岡部明美氏をお招きして「働く人たちに心の学びを」をテーマに、コラボトーク＆オープンカウンセリングを開催することになりました。

初の師弟共演となります。

普段は一般向けに公開されることのないオープンカウンセリング。

私はアドラー式の、岡部はLPL式のオープンカウンセリングを行います。

特に今回は、岡部がファシリテートするファミリーコンステレーションを体験していただける貴重な機会となっています。

今までのカウンセリングの常識をくつがえすような、周りの人々は仲間で世界は優しいところだと感じられるようなコンステレーションの場を、ぜひ皆さんと共有したいです。

アドラー心理学にもカウンセリングにも馴染みがない方でも参加していただける内容です。
オープンカウンセリングの他に、「呼吸法」「瞑想」の時間もあります。

これからの時代を自分らしく働きたい、もっと本音で生きていきたい、自分らしく社会に貢献していきたいと考えるあなたとご一緒できることを楽しみにしています。