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イベント開催:9月18日10:00~9月20日15:00

ココロツナガル恩送り食堂

AM11:30〜PM3:00

清里🍀竹早の森と共振イベント
八ヶ岳のおいしい野菜たちで、
こころつながる”恩おくり食堂” 
   & 
森と呼吸しよう!
ただ座ってるだけが瞑想じゃないよ♡3days meditation体験

大きな安心に包まれた心静かな時 
ただ湧き上がる喜びと感謝

気付けば日々生きることに夢中で、
道すがら落としてきてしまったような感覚かも
しれません

こんな時だけど、こんな時だから・・・

大いなる自然に、ぶれることのない森の波動に
自らを委ねてみると
自ずと湧き上がる、自分にとって一番大切なこと 

そのハートの思いに触れ 
笑顔の恩送りというパワーになっていくといいな💛

  • その他 ワークショップ・出店などあります

    イベントの詳細はこちらをご覧ください
    https://fb.me/e/1ei97NMkq

瞑想 スケジュール

⁂スケジュールは当日までに変更される場合もあります
瞑想タイムスケジュールは当日までに変更される場合もありますのでご了承くださいませ

瞑想にご参加の皆様へ

竹早山荘の森は真夏でも涼しい避暑地です。
朝晩の気温は初冬となりますのでどうぞ暖かくしておこしください

特に野外での”踊る瞑想”は、動いた後体が冷えますので、
お着替えと暖かい羽織るものを必ずお持ちになってください


八ヶ岳も森からオンライン瞑想♡配信


  • 森を感じられるよ

  • オンライン参加
  • zoom配信
  • 自分のスペースで瞑想
  • オンライン参加

日時:9月20日(月㊗) 

7:00〜8:30 ハミング瞑想(座位)
9:00〜10:30 ダイナミック瞑想(動)
*畳1畳〜2畳分のスペースがあれば大丈夫です


画面はON(お顔出し)でのご参加をお願いしています
できるだけ空腹状態が望ましいです

  • ご参加費:1,500円 <どちらもご参加可能>

    お申込みとzoomIDのご案内は、公式LINEからご案内となります!
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瞑想メニュー

ヨーン瞑想(あくび)&リンの
ヒーリング・メディテーション 
<Akiko&Rie&Nami>
1回チケッド 2,500円(税込)  
<24h瞑想参加放題パスポート 4,500円適用>

ゆったりとノビノビとした大きなあくび それは、私たちの生命エネルギーを司る間脳の機能<自然治癒力>を高め、心身ともに自らの機能を回復させ目覚めていく本能のギフトなのです。


さらに、思考を静め今この瞬間に誘っていく”あくび”がベースとなったヨーン瞑想の気持ちよさを是非味わってみてください

そして、繊細なリンの音色は、倍音となって細胞の隅々まで行きわたり何とも気持ちがいい不思議な時空間をご体験いただけます このコラボを是非おたのしみください

この瞑想にご参加いただくことで、自分のカラダを自分で整えるセフルケア”ライオンあくび”を習得していただくことが可能です とってもお得なコラボ♪ 是非ご参加くださいませ

源(真ん中)とつながる瞑想    <Akiko>
1回チケット 2,000円(税込)  
<24h瞑想参加放題パスポート 4,500円適用>
世の中には、さまざまな瞑想法がありますね。
すべての瞑想が目指しているもの、
それが何かご存知ですか

☆瞑想の真髄
☆瞑想のポイント
をお伝えして、
☆とても簡単にできる瞑想法をいくつか一緒に実践していきます♪
・思考の源(真ん中)とつながる瞑想
・感情の源(真ん中)とつながる瞑想など

*長い時間じっと座る瞑想会では、ありません
*ご紹介する瞑想法は、普通の瞑想の前にちょっとやるだけでも、
瞑想の質がめっちゃ上がりますよ~♪

瞑想が好きな方にとっても、
瞑想が苦手な方にとっても、
実りある濃い内容となっています
シンギング・リンの奏で。   
<Rie>
お気もちをドネーションハコにお願いいたします

日本で生まれてたヒーリング楽器 シンギング・リン

美しい自然倍音が無限に連鎖した全倍音を
たった一音で奏でる奇跡の音響楽器です。

目の奥、骨の髄、内臓、脳の中、手の届かない部分までが
原子を揺り動かす繊細なバイブレーションによって解きほぐされ
血液やリンパ、気のめぐり、チャクラの通りなど
あらゆる流れが良くなります。

ぜひ、ご体験ください

クンダリーニ瞑想 -OSHO- 
 <Nami>

1回チケット 1,500円(税込)  
<24h瞑想参加放題パスポート 4,500円適用>

OSHOの瞑想の中でも人気の高い瞑想です!

4つのステージからなる1時間の瞑想です。
ステージごとにデザインされた音楽に身を委ねていきます。

クンダリーニは生命エネルギーのシャワーを浴びるかのごとく、柔らかな振動であなたを開放し再び新鮮に生き返らせるような動く瞑想です

ありのままを表現する自由を楽しみながら
動と静を合わせた瞑想の醍醐味を味わってみてください

*胃はできるだけ空っぽの状態が好ましいです

ナダブラーマ(ハミング瞑想)
限りなく美しい静寂の中で共鳴する 
-OSHO-
 <Nami>

1回チケット 1,500円(税込)  
<24h瞑想参加放題パスポート 4,500円適用>

この瞑想は3つのステージからなる1時間の瞑想です。
ハミングの波動で全身に振動を起こし大気と共振、そしてマインドと身体の間の内なるバランスと調和をつくりだす手の動きを含んだ座る瞑想です。

振動そのものとなり身体とマインドが完全にひとつになっていく感覚を楽しんでみてください

*胃はできるだけ空っぽの方が好ましいです!

ダイナミック瞑想  
~目覚めの為の強烈な瞑想~ -OSHO- <Nami>
1回チケット 1,500円(税込)  
<24h瞑想参加放題パスポート 4,500円適用>

この瞑想は5つのステージからなる1時間の瞑想です
OSHOの瞑想の中でもひと際ハードでパワフルな瞑想です

出来るだけ早くできるだけ深い呼吸を続けるステージ

投げ出す必要があるもの全てを表現する自由を自分に与え、叫び・大声を出し・泣き・ジャンプし・震え・踊り・歌い・笑い・自分自身をとことん発散させる爆発のステージ
マントラを唱えジャンプするステージ
そして静寂・・・祝福の踊り

とてもパワフルである分、恩恵も大きな文字通りダイナミックな瞑想です

是非、八ヶ岳の森と広い大地の上で、惜しみなく、存分に自らを爆発させ
内なる静寂の中であなたの真実なるものに触れいく体験にしてもらえたら嬉しです!

 ⁂胃はできるだけ空っぽの状態でゆったりとした心地よい服装が好ましいです!

 

源(真ん中)とつながる瞑想    <Akiko>
1回チケット 2,000円(税込)  
<24h瞑想参加放題パスポート 4,500円適用>
世の中には、さまざまな瞑想法がありますね。
すべての瞑想が目指しているもの、
それが何かご存知ですか

☆瞑想の真髄
☆瞑想のポイント
をお伝えして、
☆とても簡単にできる瞑想法をいくつか一緒に実践していきます♪
・思考の源(真ん中)とつながる瞑想
・感情の源(真ん中)とつながる瞑想など

*長い時間じっと座る瞑想会では、ありません
*ご紹介する瞑想法は、普通の瞑想の前にちょっとやるだけでも、
瞑想の質がめっちゃ上がりますよ~♪

瞑想が好きな方にとっても、
瞑想が苦手な方にとっても、
実りある濃い内容となっています
さらに✨

ヨーン瞑想のセラピー版

IAM(間脳エネルギー覚醒メソッド)体験セッション

あなたの身体には、自然治癒力というあなたの身体を守る素晴らしい機能が
備わっています。
そのコントロールセンターが、間脳(脳幹)。
とても大切な場所なので、頭の中心部奥深くに守られて存在しています。
そのコントロールセンターを目覚めさせていくカギが、《あくび》にあります。

効果的なあくびと身体のストレッチを組み合わせ、
間脳エネルギーを高め、解放させていくことで、
自然治癒力を最大限に高めるだけでなく、
常に頭の中でおしゃべりをしている思考がアースされ、
ハートとのつながりを深めていくことができます。

IAMは、ハートと自分自身との絆を取り戻し、
身体も心も自分本来の姿へと変容していくメソッドです。

この身体のもつ素晴らしい叡智を引き出したIAMを、
ぜひ、あなたの身体で体験してみませんか

 

IAM施術体験!事前予約はこちらから

IAM認定プラクティショナー
前田明子

恩送り食堂特別価格:4,500円(音叉体験付き)
(通常価格7,000円)
IAMプラクティショナー
幸地理恵

モニター価格:2500円(リン体験付き)
9月18日(土)16:30~17:30
9月18日(土)16:30~17:30
9月19日(日)15:00~16:00
9月19日(日)15:00~16:00
ご予約・お問合せ先
akari@sunmoon-akari.com
ご予約・お問合せ先
rie.kochi11@gmail.com
ご予約・お問合せ先
akari@sunmoon-akari.com
ご予約・お問合せ先
rie.kochi11@gmail.com
さらに

森を満喫♪

竹早山荘に泊まる

月夜の森で静かな時間をすごしたり
早朝の森の中を散歩したり瞑想したり
日常から離れたプレシャスなときを・・・

竹早山荘に宿泊できます

素泊まり 4,500円(税別)

※ご希望の方はご一報ください
floweringmind.trifina.73@gmail.co


感染症対策について

イベント開催時の必要な感染防止策のガイドラインに沿って開催します

イベント開催時の必要な感染防止策(令和3年8月17日付)
①適切なマスクの着用
②大声を出さない
③上記の奨励
④手洗いの徹底
⑤消毒・消毒的の設置
⑥換気 屋内の窓、テラスの全開放
⑦密集の回避
⑧身体的距離の確保
 ※テラス・窓の開放と同時に、可能な限りの屋外での飲食・瞑想等の実施 
  人と人との十分な感覚(1m)の間隔を空ける
⑨飲食の制限 
⑩参加者の制限 入場時の検温 体調確認
⑪参加者の把握 ご来場者の方々のお名前とご連絡先の申告依頼
⑫演者の行動管理 瞑想リードの際、体調に違和感がある場合はスケジュールを変更
         代理で行う
⑬催事前後の行動管理 イベント前後の感染防止の注意喚起
⑭ガイドラン遵守

お一人おひとりの意識的な取り組みに感謝いたします

プロフィール

ハートで生きる心と身体をつくる整體心師
整體心院 明~あかり~

前田 明子 

自分自身の産後ウツの経験から、

病気とは?
健康とは?
幸せとは?

と身体と心の探求を20年以上続けてきました。

 

心へは、自らの学びを統合させたマインドクリアリングメソッドで
身体へは、IAM(間脳エネルギー覚醒メソッド)で

自分が自分らしく輝いて生きていくためのサポートをさせていただいています。

 

また、心と身体の探求を深める中で、「悟り」「覚醒」へと意識が向かい、
「すべてが自分である」ところへと辿り着き、
そこへのガイドとしての活動を深めていっています。

 

ブログ:あなたの瞳がきらきらと輝くための
           ハートで生きる心と身体のつくり方
         https://ameblo.jp/sunmoon-akari/

HP:整體心院 明~あかり~
      https://www.sunmoon-akari.com/

 

マインドクリアリングメソッド構築
ヨーン瞑想 認定インストラクター
IAM(間脳エネルギー覚醒メソッド) 認定プラクティショナー

幸地 理恵

千葉県在住(八ヶ岳移住希望)の看護師です。
2020夏至のころみつばちさんに誘われて、初めて八ヶ岳に参りました

ちょうど同じ頃、IAM(脳幹活性メソッド)に出会い学び始めました。IAMは自分の力で心身を整えていきます。

投薬や手術などの外側からの治療ではなく、内側からの治癒のプロセスを発動させる手法です。なにより素晴らしいのは体と心が同時に整っていくことだと思います。

この症状にはこの薬、この状態ならこの治療、そういった一切がまったく関係なくただあくびの運動を繰り返すことで、いつの間にか忘れていた自然治癒力というものを
目覚めさせます。

ご指導くださった駒川先生は、私たちの心のありようが大切であることを繰り返し教えてくださいました。そして、少しずつ自分のハートと繋がる時間が増えると、私の心のありようは大きく変化しました。

心が整うと体も自然と楽になり、自分が整ってくると自然に周りも整い始めます。私にとってそれは「本来の輝きを取り戻す」というような印象です。

IAMのセルフケア版である「ライオンあくび」は安心安全いつでもどこでもできて、子供から大人まで行えます。
IAMとライオンあくびをたくさんの方にお伝えしたいです

3年ほど前から愛用し旅の友であるシンギングリン。美しい自然倍音が無限に連鎖した全倍音をたった一音で奏でる奇跡の音響楽器です。
ぜひ体験ください

ヨーン瞑想 認定インストラクター

癒しソリスト 濱田奈美
あなたのソリスト性に出会う
ヒーリングサロンTrifiina

ライフワーク:真の癒し探検隊
活動場所:八ヶ岳~横浜の移動&オンラインのサロン

”不思議”への好奇心から目に見えない本質に触れていく形而上学や心理学、神秘学の世界観をゲリーボーネル氏をはじめとするメンターより学び 自己と向き合う内観が始まる。

企業研修においての人材育成に携わると同時に、潜在的可能性とカラダに秘められた叡智への関心から様々なボディーワークを深め、自サロンのテーマ”真の癒しとはなにか”を探求してきました。

親友と夫の度重なる死に直面。自身の崩壊と再生という内なる旅路から味わった すべての人の中にある確かな”生きる力” その共振で自ずと溢れ出す源泉の美しさ

その大いなる癒しを大切に活動を再開しました。
 
現在は、瞑想の楽しさを伝えるイベントや、”感じるを言葉にする”メソッド"Voice letter message"を取り入れ、心身のデトックスと解放から変容へのメンタリングセッションで活動をさせていただいています。

https://note.com/tabisuru_pinako/


ブッダスクール 認定インストラクター
ヨーン瞑想 認定インストラクター
OSHO瞑想 認定インストラクター
ソレンセン式フェイシャルリフレクソロジー
      認定プラクティショナー
早期介入療法士

癒しソリスト 濱田奈美
あなたのソリスト性に出会う
ヒーリングサロンTrifiina

ライフワーク:真の癒し探検隊
活動場所:八ヶ岳~横浜の移動&オンラインのサロン

”不思議”への好奇心から目に見えない本質に触れていく形而上学や心理学、神秘学の世界観をゲリーボーネル氏をはじめとするメンターより学び 自己と向き合う内観が始まる。

企業研修においての人材育成に携わると同時に、潜在的可能性とカラダに秘められた叡智への関心から様々なボディーワークを深め、自サロンのテーマ”真の癒しとはなにか”を探求してきました。

親友と夫の度重なる死に直面。自身の崩壊と再生という内なる旅路から味わった すべての人の中にある確かな”生きる力” その共振で自ずと溢れ出す源泉の美しさ

その大いなる癒しを大切に活動を再開しました。
 
現在は、瞑想の楽しさを伝えるイベントや、”感じるを言葉にする”メソッド"Voice letter message"を取り入れ、心身のデトックスと解放から変容へのメンタリングセッションで活動をさせていただいています。

https://note.com/tabisuru_pinako/


ブッダスクール 認定インストラクター
ヨーン瞑想 認定インストラクター
OSHO瞑想 認定インストラクター
ソレンセン式フェイシャルリフレクソロジー
      認定プラクティショナー
早期介入療法士

森と呼吸するよ❣

アクセス

八ヶ岳清里 竹早山荘

山梨県北杜市高根町清里3545−1 学校寮区
0551-48-2032

 https://takehayasansou.com/

電車:JR小海線「清里」駅よりタクシーで約5分
お車:中央道「須玉」ICより約20分 国道141号線「学校寮区」信号を曲がり道沿い右側にある最初の看板「竹早山荘」から敷地内に入りすぐ左手に駐車場あり。