オンライン90分で3,000円（税込）

＼３大特典付き／

  • 【その１】講座で使用したスライドをプレゼント
  • 【その２】個別相談 60分（10,000円）が無料に
  • 【その３】サロンで施術を割引価格でご提供
  • 【その２】個別相談 60分（10,000円）が無料に

開催日程

▶︎ 2022年 10月14日（金）20:00~21:30
▶︎ 2022年 11月11日（金）20:00~21:30
▶︎ 2022年 12月9日（金）20:00~21:30
お申し込みはこちら

参加者の声

身近な人・ご自身でも身体のことで気になることがあったらオススメです！

50代 女性 A.M.様

家族が、肩こりや頭痛で悩んでいたので参加しました。画面越しに手の位置を確認してもらい、質問しながら進めるので、自分に関心のある痛いところにあったやり方を教えてもらえるのがよかったです。
身近な人・ご自身でも身体のことで気になることがあったら、オススメです！

筋肉の図で凝っている原因が可視化できてわかりやすかった。

40代 女性 M.S様
自分の後ろの姿は見れないので、筋肉の図で凝っている原因が可視化できて分かりやすかった。 友人に簡単なセルフケアとこりの仕組みが分かるよと教えてあげたい。
主人の肩こりを楽にしてあげたいので教えていただいたことを実践します。

参加しただけで、随分とカラダが楽になりました。

50代 女性 H. K様
主人、そして私自身も肩こりに悩んでいたので参加しました。オンラインでしたが、肩こりの仕組みを、筋肉やその動きから説明してもらえるので、自分で触る時にしっかりイメージできて、効果的に必要な筋肉へアプローチできるようになりました。講座が終わるころには、 すっかり、私自身のカラダが楽に。
終わったら早速、主人にもやってあげたいと思います！

こんな方にピッタリです

●家族が肩こり・頭痛で悩んでいる
●自分自身も肩こり・頭痛で悩んでいる
●家族のために体のケアの仕方を覚えたい

参加するとこんなことができるようになります

●肩こり・頭痛の原因を見つけられる
●肩こり・頭痛のケアの仕方が身に付く
●肩こり・頭痛の再発を防ぐ方法が身に付く

開催日程

▶︎ 2022年 10月14日（金）20:00~21:30
▶︎ 2022年 11月11日（金）20:00~21:30
▶︎ 2022年 12月9日（金）20:00~21:30
お申し込みはこちら

自己紹介

整体サロン 宇羅～ sora ～ 代表
高田 知子

1961年 北海道札幌出身。
高校卒業後、海上自衛隊に就職し、教育期間を経て八戸基地に所属。3年間の任期終了後、退職し結婚。 

3人の子供を出産後、子供のクラブ活動をきっかけに、バレー・サッカーなどのスポーツ活動に参加して、指導も行う。

40代前半で、大腸がんになり入院。抗がん治療で、家の階段の昇り降りも大変なほど体力が落ちたが、治療終了後に、体力回復のために、ウォーキングやウエイトトレーニングを行う。トレーニング中に膝を痛めたことから、知り合いの紹介により整体に出会う。 

自分の体調管理のために整体院に通ううちに、家族のケアのために整体技術を覚えたいと思い、通っていた整体院の主催するスクールに通い、整体技術を学ぶ。

技術向上を求めて、 通っていた整体院で働くようになり、3年後に店長に就任。新人教育の指導資格も取得し、新人教育にも関わる。約10年間で施術を行ったのは延べ12,000人以上。

2020年、神奈川県横浜市に整体サロン　宇羅（そら）を開業。確かな技術、子連れでも来店しやすい店づくり、身体の悩みから子育て相談まで、地域のママ達から多くの支持を得ている。

スキンシップの効果

スキンシップには、家族・パートナーとの絆を深める効果があります。

スキンシップの心理学

1.相手が愛情を感じる
言葉が分からない子どもは、ママから抱きしめられたり撫でられたりすることで安心感を抱きます。
2.相手の心がオープンに
相手と触れあえるほど近くに身を置くと、相手が距離感を快適かつちょうどよいと感じ、心がオープンになります。
3.相手が安心感を抱く
赤ちゃんがママのスキンシップで安心するように、人のぬくもりは寂しい心の隙間を埋め、相手に安心感を与えてくれます。

スキンシップで起きる体の変化のヒミツ

スキンシップから得られる効果、 肌や体に触れると痛みが和らいだり、心が穏かになったりするのは何故でしょうか。

その理由一つとして挙げられるのが「絆ホルモン」「幸せホルモン」と呼ばれる“オキシトシン”の存在です。

“オキシトシン”は人の脳で合成され、分泌される物質で、主にホルモンや神経伝達物質としての働きがあります。脳から分泌されるオキシトシンの量は、親しい人と触れ合うなどスキンシップによって増大することがさまざまな研究から分かっています。

愛情がこもった皮膚刺激は安らぎを与え、ストレスを緩和する、人との信頼関係を築く、母子の絆を深めるなど、さまざまな社会的行動と関わっていると考えられています。“オキシトシン”が「絆ホルモン」「幸せホルモン」と呼ばれるのはこの働きがあるためです。

スキンシップを行うタイミグがわからない？ というような声も多いのですが、家族へケアを覚えることで、パートナーやお子さんに自然に触れられ、家族円満の効果も期待できるかもしれません。



講座の詳細

～ 当日の流れ ～

１．はじめのご挨拶（10分）
２．座学（30分）
３．ワーク（40分） 
４．まとめ集合写真（10分） 

質疑応答は適宜受け付けますので、 お気軽に声掛け下さい 。

～ 参加にあたっての注意事項 ～

・オンラインのリンクはお申込後にお送りします。
・キャンセルの場合は、前日までにご連絡頂ければ、1度は日程変更が可能です。
　（2度目以降は、再度お申込になります。予めご了承下さい）
・当日キャンセルの場合は、ご返金できません。 予め了承下さい。
・当日は、ワークがありますので、PCでのアクセス、 動きやすい服装でご参加ください。
・当日、ご自身またはご家族の具体的なお悩みを教えてください。

オンライン90分で3,000円（税込）

＼３大特典付き／

  • 【その１】講座で使用したスライドをプレゼント
  • 【その２】個別相談 60分（10,000円）が無料に
  • 【その３】サロンで施術を割引価格でご提供
  • 【その２】個別相談 60分（10,000円）が無料に

開催日程

▶︎ 2022年 10月14日（金）20:00~21:30
▶︎ 2022年 11月11日（金）20:00~21:30
▶︎ 2022年 12月9日（金）20:00~21:30
お申し込みはこちら

みな様へのメッセージ

整体サロン 宇羅～ sora ～ 代表
高田 知子先生

　最後まで、お読みくださりありがとうございます。

　私が整体と出会う以前に、主人がギックリ腰になったことがありました。全く身動きの取れない主人に対して、何をしてよいのか分らずに、とにかく必死の思いで整形外科に連れて行きました。しかし、身動きの取れない主人付き添って、整形外科に何度も通いましたが、全く改善しませんでした。

そこで、 知り合いに相談したら、整体院を紹介され…何度か通っているうちに、症状がかなり改善したのです。

　腰は、症状がひどいと動けないので安静にするしかありません。
もしあの時、私が、家族に対してケアすることができたら、 動けない主人の症状を軽減させることができたら、まっすぐに整体院に連れて行って、何度も何度も病院や整体院を往復しなくて済んだと思います。

　また整体師になってからの話ですが、 学校のクラブ活動に入っていた 子供達に対して、疲労回復のためのマッサージやストレッチのお手伝いをよくしていました。「股関節が痛くて柔軟がうまくいかない」と言われた時には、身体のバランス調整までやったこともありました。今、 振り返ると、ケアを通した触れ合いが、親子のコミュニケーション向上にも役立ったと思っています。 

　今回、私の実体験を通じて、「一家に1人セラピストがいると家族がもっと笑顔になれる」という想いで、 講座を開催しました。もしかしたら、身近に介護の必要な親がいて、「腰がいたい」、「首や肩が辛い」ということに対して、少しでも楽にしてあげられれば、嫁姑問題の解決の一つの糸口になるかもしれません（笑）。

家族の身体に対する悩みに少しでも答えることが出来れば、スキンシップが出来て、コミュニケーションも取れて、家族が笑顔で円満になれると信じています。 

そんな家族を笑顔にできる人が増えるよう、しっかりと伝えていきたいと思っています。

　皆様とお会いできることを楽しみにしております。 

オンライン90分で3,000円（税込）

＼３大特典付き／

  • 【その１】講座で使用したスライドをプレゼント
  • 【その２】個別相談 60分（10,000円）が無料に
  • 【その３】サロンで施術を割引価格でご提供
  • 【その２】個別相談 60分（10,000円）が無料に

開催日程

▶︎ 2022年 10月14日（金）20:00~21:30
▶︎ 2022年 11月11日（金）20:00~21:30
▶︎ 2022年 12月9日（金）20:00~21:30
お申し込みはこちら