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たかだ動 -takadado-

「今の自分の身体の動きを知り、
未来の自分の身体の動きを認識する」


トレーニングやリハビリテーションを通して
現在地(今)から目的地(未来)へ
共に歩んでいけたらと思っています。

宜しくお願いします!

Menu

トレーニング
普段の生活や競技、趣味活動において、「こういう事が出来たら良いな。」「こういう事がしにくくなってきたな。」はたまた、「いつまでもカッコよくいたい/美しくありたい」という維持/改善/向上したい事に対して、色んな刺激を入れてトレーニングいたします。

コンディショニング
また元気に過ごして頂けるように、日々の忙しい生活で偏ったお身体のバランスを整えます。
「あ〜、なんだか疲れたな〜」と、お思いの方にピッタリなロケーションです。海や富士山、江ノ島を見ながら忙しい日常から少し離れて心も身体もリフレッシュしましょう。
アスレティックリハビリテーション
まずは受傷後の自分の身体を受け入れる所からスタートです。そしてその身体に自分が適応し、新しい自分へアップデートする道のりを、伴走いたします。
怪我が多い選手=能力が低い選手。という訳ではありません。もしも度重なる怪我で自信を失ってしまっている方は、諦めるのはまだ早いですよ‼︎
アスレティックリハビリテーション
まずは受傷後の自分の身体を受け入れる所からスタートです。そしてその身体に自分が適応し、新しい自分へアップデートする道のりを、伴走いたします。
怪我が多い選手=能力が低い選手。という訳ではありません。もしも度重なる怪我で自信を失ってしまっている方は、諦めるのはまだ早いですよ‼︎

価格 ※お一人様あたり/〜90分/税込 初回割引有

小学生:¥2000 中学生:¥3000 高校生:¥4000 大学生:¥5000
一般:¥6000 プロアスリート:要相談

同Menuであればレンタルスペース内、2名までグループセッション可能(グループ割有)

日程次第では出張可能(+出張費)

※onLINEサポート 60分¥1000(1回)
※女性限定プラン  女性トレーナーによるセッション行えます。(お問い合わせください)

Studio f (レンタルスペース)

住所】
神奈川県逗子市小坪5-14-2 コーポ渚3-f
※近隣公園や砂浜での屋外トレーニングも可能
※前日までの要予約(施設の都合上、なるべくお早めに)
※お車でお越しの際は、近隣の有料駐車場をご利用下さい

【アクセス】
JR鎌倉駅→バス乗車約10分(東口7番乗り場 鎌40系統 小坪経由逗子駅行き 「飯島」停留所下車)→徒歩3分

ご挨拶

髙田 大(Dai Takada)

【資格】
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー (JSPO-AT)
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
日本サッカー協会公認サッカーC級コーチ

【スポーツ歴】
サッカー
水泳

【経歴】
Y.S.C.C TOPチームアシスタントトレーナー(2004-2006)
横浜FC ユース,Jr.ユーストレーナー/スクールコーチ(2005-2017)
横浜リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師(2007年度、2020年度-)
君島整形外科 リハビリスタッフ(2007-2011)
たかだ動(2018-)
藤沢ユナイテッドFC チームトレーナー(2018-)
東急SレイエスFC U-18 アスレティックトレーナー(2019-)
LEOC FC アスレティックトレーナー(2020-)

【趣味】
映画鑑賞(好きな映画はジブリ作品、特に「紅の豚」が好きです)
読書(漫画も含む)
TVゲーム(好きなゲームは「ドラゴンクエストシリーズ」)
散歩

【SNS】
Instagram→https://www.instagram.com/daitakada.takadado
Twitter→https://twitter.com/D4i29qncmgmc
note→https://note.com/da1985ab
stand.fm→https://stand.fm/channels/5f1b0014907968e29daac3fa
YouTube→https://youtube.com/channel/UCVl49WvI3hIzx18MZWNN3sQ

10年以上の現場経験や整形外科/専門学校勤務経験、小学生〜大人の方、プロサッカー選手、海外でプレーしている選手まで幅広くサポートした経験等を活かし、様々なお身体のお悩みをお持ちの方々に寄り添いたいと思い、活動しております。

身体がどこかしら痛いと、どうしても気持ちも沈んでしまいがちになると思います。
目的地、行先、ゴールが見えないと人はどうしても気持ちを保つのが難しい。
ですので、まずは現在地を知り、その上で目的地が見えてくれば、視界も良好になってくるかと思います。そのように、微力かもしれませんが、少しでも多くの方の『現在の形から未来をみる、ほんの些細なきっかけになれれば!』というコンセプトで誠心誠意、心を込めて対応しております。
怪我でお困りの方、パフォーマンスが上がらなくてお困りの方、痛い箇所がある方、是非一度お試し頂ければと思いますので、宜しくお願いします。

たかだ動の特徴

メニューを自由にカスタマイズ
トレーニング、コンディショニング、アスレティックリハビリテーションからお好きなMenuを当日の要望に合わせてお選び下さい。コミュニケーションを取りながらセッションを進めて行ければと思います。是非、有意義な時間にして下さい。
絶景が見えるスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、江ノ島や海が一望、そして天気の良い日には富士山も姿を表してくれます。そんな景色と明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
絶景が見えるスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、江ノ島や海が一望、そして天気の良い日には富士山も姿を表してくれます。そんな景色と明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
一般女性 / 50代
最高でした!
的確なアドバイスをして貰えるので、家に帰ってからも自分で行えます!
持続性があるから嫌にならないし、忘れてもハッと思い出してできます!
大学生男子 / 20代、サッカー
股関節周りの怪我で苦しんでいましたが、ここに通い始めて痛みなくプレーできるようになりました!
特別な器具を使わないので、どこでもトレーニング可能。
何より、自分の身体が良い方向に変わって行きます!
男性アスリート / 20代、サッカー
身体の柔軟性・連動性のトレーニングを行うことにより、これまで以上にパワーを発揮することができるようになってきています!
プレーのパフォーマンスが良くなっているので、これからも続けて行きたいです!
男性アスリート / 20代、サッカー
身体の柔軟性・連動性のトレーニングを行うことにより、これまで以上にパワーを発揮することができるようになってきています!
プレーのパフォーマンスが良くなっているので、これからも続けて行きたいです!
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
【地図】
神奈川県逗子市小坪5-14-2 コーポ渚3-f
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