2018年夏たいやきWS番外編
湯河原
リトリート
2018

イベントは都合によりキャンセルさせていただくことになりました。
現在お申込み受け付けておりません。

自分を縛るものから離れて

湯河原で自分のためのひと時を
過ごしませんか?

カラダは自由で美しい

疲れやすい、動きずらい、運動は苦手

本来、カラダは動くもの

そこに がんばることは必要ありません

カラダに対する苦手意識は、あなたのカラダそのものが原因ですか?

体育の成績だったり、よく見せなくちゃって思い、
他人との比較、決めつけられた動き、よしとされた姿勢が
あなた本来のカラダの美しさの源泉を止めているのかも

カラダに張り付いた邪魔なもの

3日間で取り除いてみませんか?

わたしのカラダってこんなに動くんだ♡
もっと動きたい♡

わたしの本当のカラダの美しさ、姿、声に出会うはず

鼻歌を歌うように一緒にカラダと動きましょう
新井亜季、藤田規子のたいやきコンビ

わたしたちの伝えたいこと

動くって楽しい 
静けさは心地いい

刷り込まれた苦手意識をとる
カラダの無意識のクセをとる
ビーガン料理でおなかの中もきれいに
静けさにひたって頭の中も空っぽに
温泉で気持ちもとろんとほどけてお肌もすべすべ

日常を離れて静けさと
動きから新しい自分を見つけていく

動きやすい、自由で美しい自分

ふたりのプロフィール

新井 亜季
ジャイロトニック14年目。トレーナーになって7年目。
はじめてジャイロトニックに出会ったときと今も気持ちは同じ。
楽しい!びょーんと伸びてきもちいい!
趣味・特技 食べること、寝ること、動くこと
のんびり過ごすこと
性格 ぼんやりしている
意外としっかりもしている
人からの第一印象 柔らかい
たいせつにしていること 心地よく動くこと
みんなのカラダにあるお宝を発見すること
メッセージ 動くのが苦手なひともそうでないひとも
カラダと一緒に遊びましょう!
メッセージ 動くのが苦手なひともそうでないひとも
カラダと一緒に遊びましょう!
藤田 規子
オイリュトミーという身体芸術を学びながら、ボディートークの施術をしています。リトリートでは、感覚をどんどん開いて、世界と人と自分とのやりとりを豊かにするお手伝いをします。
趣味・特技 野菜のスライスと、お魚をおろすこと
性格 超絶フラットといわれる
人からの第一印象 中性的
たいせつにしていること 自分をごまかさないこと、人の全体をみること
メッセージ
三日間の非日常で起こることが、水紋のようになめらかに大きく、みなさん自身の世界に広がっていったらいいなあ。
メッセージ
三日間の非日常で起こることが、水紋のようになめらかに大きく、みなさん自身の世界に広がっていったらいいなあ。

カラダと遊ぶ3日間 
たいやきリトリート湯河原2018年夏

開催概要
日時 2018年8月2日(木)~8月4日(土)
場所 湯河原リトリート ご縁の杜
参加費 宿泊代、全5食、温泉付き
税込み 85,000円(税抜き78,704円)
※現地までの交通費別途
お申込み こちらのお申込みフォームよりお申込みください
https://reserva.be/taiyaki
お申込み こちらのお申込みフォームよりお申込みください
https://reserva.be/taiyaki

カラダを感じて遊ぶ 2泊3日 スケジュール

  • 2018年 8月2日(木) 13:00ー

    そよぎ、そよぐ。優しく揺れる、
    静かな風。美しい言葉。

    湯河原リトリートに到着したわたしたちのカラダにも優しい
    そよぎを入れていきましょう。


    トレーニングってこわい?キツイ?と思っている方!
    新井亜季がカラダが喜んでゆっくり目覚めていくリードをします。
    安心してついてきてください。

    まずはジャイロキネシスのセルフマッサージからスタート。
    全身をトントンしてゆくとイタ気持ちよくてすみずみが目覚めてゆく呼吸も深くなって動いているのにリラックス!

  • 2018年 8月2日(木) 15:00-
    ひとやすみして、お部屋にチェックイン

    みんなでお茶をしながらこれから三日間

    どんなふうに自分を整え、デトックスし、対話していきたいか思いをめぐらせます。
  • 2018年8月2日(木) 16:00-
    感覚を開く時間。

    外に出て、またはワークルームで。

    潜在意識とつながるって何?難しいの? そんなことはありません。

    わたしたちが知覚する以前に、カラダがふだん意識下で何を感じているかに、耳をすませてみましょう。

    カラダが湯河原になじみ、ココロが落ち着き、いつもより解放感が増したところで、温泉でお肌のリフレッシュ♪
  • 2018年8月2日(木) 18:00ー
    動いて温泉にもつかって。。。

    おなかが空いたら早速ディナー

    未来の自分のために。。。 お肉やおさかなは今日はお休み 
    おなかを休めてあげましょう お野菜中心のお料理でカラダにやさしく こだわりの食材で味もボリュームも大満足!
  • 2018年 8月2日(木) 20:00ー
    お風呂にゆっくりつかったり
    お部屋でごろごろしたり

    じっくり味わう自分のためのひとときをお過ごしください



  • 2018年8月3日(金) 6:00ー

    早起きしてみんなでお散歩しよう!

    夏の朝のにおい 日の出ととも出来立てほやほやの太陽エネルギーを受け取って

    新しい一日のスタートです

  • 2018年8月3日(金) 8:00ー
    早起きしたご褒美は、おいしい朝食

    カラダが整う未来ごはんできょうも一日たのしく動こう!
  • 2018年8月3日(金) 9:30-
    観察とセルフリリース

    新しい視覚を手にいれる、カラダの後方をひろげる

    ピラティス とジャイロキネシス
  • 2018年8月3日(金)12:00-14:00
    お弁当のじかん

    そのあとはお昼寝するもよし!
    温泉はいるもよし!
    お散歩してもよし!
  • 2018年8月3日(金) 14:00-
    自分を広げるジャイロキネシス

    声と体幹、四肢を結びつけるワーク
  • 2018年8月3日(金) 16:30ー
    ひとりずつの時間

    仲良くなった人も、ご夫婦も

    ひとりひとりの時間

    静けさを味わう贅沢を自分にプレゼントしましょう

  • 2018年8月3日(金) 18:30-
    エネルギー料理&懇親会

    リトリート最後の夜
    気づきや思いをおしゃべりしたり、じんわり味わったり

    あなたの声を聴かせてください
  • 2018年8月4日(土) 8:00-
    おいしい朝食
  • 2018年8月4日(土) 10:00-
    チェックアウトをすませてから、
    本日のワーク。


    ピラティスとジャイロキネシス
    どのくらいカラダが動くようになったかどんなふうにカラダを感じるようになったか味わいながら動いていきましょう。
  • 2018年8月4日(土) 12:00-
    おいしいおべんとうの時間
  • 2018年8月4日(土) 13:30ー
    ボディートークグループセッション
    (エネルギーを感じるワーク)

    三日間の振り返って感じる気持ち疑問をシェアしましょう
  • 2018年 8月4日(土) 15:00ー
    心地よいカラダと気持ち、新しいカラダでおうちに帰ります
  • 2018年8月2日(木) 16:00-
    感覚を開く時間。

    外に出て、またはワークルームで。

    潜在意識とつながるって何?難しいの? そんなことはありません。

    わたしたちが知覚する以前に、カラダがふだん意識下で何を感じているかに、耳をすませてみましょう。

    カラダが湯河原になじみ、ココロが落ち着き、いつもより解放感が増したところで、温泉でお肌のリフレッシュ♪
  • 2018年8月2日(木) 18:00ー
    動いて温泉にもつかって。。。

    おなかが空いたら早速ディナー

    未来の自分のために。。。 お肉やおさかなは今日はお休み 
    おなかを休めてあげましょう お野菜中心のお料理でカラダにやさしく こだわりの食材で味もボリュームも大満足!
  • 2018年 8月2日(木) 20:00ー
    お風呂にゆっくりつかったり
    お部屋でごろごろしたり

    じっくり味わう自分のためのひとときをお過ごしください



会場へのアクセス

日時 2018年8月2日(木)-8月4日(土)
受付 午後1時〜
場所
湯河原リトリート ご縁の杜 - Goen no Mori -
神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6
受付 午後1時〜