食と栄養改善で人生が変わる!
脱ストレス生活!
美健康な生活習慣の作り方♡

体質改善カウンセリング
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ストレスからくる、
偏頭痛・便秘・肩こり・冷え性・肌荒れなどの
身体の不調を抱えていたり、

流行りのダイエットを繰り返しては
効果を感じず挫折・・・

どうせ・だって・でも・・・
といつもイライラ・不安だったり

不調やいつも身体がしんどいのは

歳のせいだと諦めていませんか?


自分で描ける人生は、最幸に楽しい!

身体の健康は、心の健康!

当院の体質改善プログラムは
食と習慣法プラス、
予防医学・分子栄養学に基づいた
本物の美容と健康法「ファスティング」で

本来あるべき自分自身を取り戻し、
心身共にピカピカに輝かせていく身体つくりをサポートをしています。

私がなぜ、
栄養から心と身体を改善法レシピを、
みなさんにお伝えてしているのか?

その大きなきっかけは、私自身
✔︎貧血で意識を失い、倒れて顔面骨折したこと。
✔︎体調不良で高熱、呼吸ができなくなり入院したこと。
✔︎そして、がん検診で再検査が何年も続いたこと。
を経験しているからです。

とにかくその頃の私は、
自分の人生になんで?どうして?ばかりで、
痛々しい怪我や不調に悩まされ、
しなくてもいい大きく辛い経験もしてきましたが、
もしもそれが今の私に繋がっているとしたら、
とても素晴らしい経験をしてきたんだと今は思っています。

大きな病気でないから・・・まだ平気。

と思っているなら!

そのSOSを見逃さないで!!!

頭が痛い、疲れやすい、イライラする、食欲がない、よく眠れない…

誰にでもある小さな悩みこそが、

不定愁訴というもの。


いくつくらい、当てはまりますか?


心も身体も不調続きだった以前の私は
ほとんどに◯がついてしまうほど!でした

一生付き合っていくんだろうな〜って思っていたし

しまいには、「薬飲めば治まるし…」と思っていました。
(今考えると恐ろしやーーー)

身体はとてもシンプルで正直です。

私は大きな3つの経験をしたことで、
予防医学に出会い、
食と栄養改善、そして師匠の考案したファスティングを実行したことで、私の人生は大きく変わりました。

それは、
●10年以上、頭痛・偏頭痛、便秘や不眠などで薬が手放せなかった日々から解放され、
●感情に振り回されていつもイライラ・不安で眠りが浅く、不眠が続いた年月から卒業し、
●冷え性・貧血で毎日疲れやすかったり、痩せにくくなったのを、体質を歳のせいや遺伝のせいにするのではなく、

自分でコントロールできる体質に変わり、
自らの力で、本来あるべき自分自身に戻れたからです♪

つまり、身体を整えることで、心が健康になり、自分で楽しい人生を描けるようになったということ♪

ココロとカラダの健康改善が
できた理由

その答えは…

「人の体は食べたものでできている」
ことを素直に感じ、見直して実行したから

食習慣を見直し、栄養を身体中に巡らせ、流せる身体になっていくことで、あらゆる不調を手放せ、心の変化までも手にすることが出来たのです♡

身体の健康は見た目までも変わります。

心と身体の不調を抱えている原因は、
実は、日々の食生活からたくさんのヒントが隠されています。


そして、
自らが不調に導いてしまった現状から、
自らの習慣グセを変えることで、
誰もが改善する力はあること、
そして、一生ものの体質改善ができる

ということを、多くの方に体感していただきたい!

という想いと共に、
生涯の心と身体の健康ライフを目指すためのスタートラインとして、
予防医学・分子栄養学に基づいた“体質改善法”をマンツーマンで提供しています。


家を建てる時にも基礎工事がしっかりしてこそ、
長く安心な家が完成するように!

人間の体身体も、
土台の美しさがあってこそ、
いつまでも若々しく
綺麗に、そして健康的に
年を重ねていくことができるのです。

真の魅力を輝かせるには、
内側(土台)から整える事が大切です!!

栄養の巡る身体にする3つのポイント!

POINT

1

バランスの良い食事・良い栄養を摂る

食事だけでは1日の必要栄養素がなかなか摂りきれないのが現社会の食習慣。足りない栄養素は質の良いサプリメントやプロテインで巡る体に。

POINT

栄養を吸収できる身体になる

長年蓄積された要らない老廃物を除去しなければ、どんなに良い栄養を摂っていても、栄養が吸収される腸は全く反応してくれません。

POINT

3

栄養を循環させる

各細胞に栄養を届けてくれる血管血液の流れがドロドロだったり詰まっていれば、各細胞に運ばれる前に体外に放出してしまいます。

POINT

1

バランスの良い食事・良い栄養を摂る

食事だけでは1日の必要栄養素がなかなか摂りきれないのが現社会の食習慣。足りない栄養素は質の良いサプリメントやプロテインで巡る体に。
腸のお掃除は、心のお掃除(デトックス)でもあります!!!
身体の中を常に綺麗で安心な環境へとつくっていきましょう♪

質の良いカラダつくりで、メンタルUPも目指します。

こんなお悩みを抱えている方におススメです!


●冷え性、むくみ、アレルギー、肩こり、下痢便秘に悩む方
●眠りが浅く、ぐっすり寝られない方(不眠)
イライラしがちな方(楽しく生きたい)
●大人ニキビに悩んでいる方(肌荒れ)
●トラブル肌の方(くすみ・ニキビ・たるみなど)
●疲れやすい方(疲労感・やる気が起きない)
●いつも前向きでいたい方(自信を持ちたい)
●とにかく痩せたい方(綺麗になりたい)
●リバウンドを繰り返している方(ダイエットジプシー)
●運動が苦手な方

お客様の声

Kさん/30代/会社員

ずっと生理前の頭痛で薬が手放せなかったのに、全くいらなくなったのは驚きです。
便秘もほぼ解消。背中ニキビもなくなり、今では行動範囲も人との付き合い方も変わりました。先生これからもよろしくお願いします。

Yさん/30代/会社員

去年の健康診断で悪玉コレステロールが要検査だったのか、体質改善を始めてからの検査でA判定になっていてびっくりです!健康診断で初めて基準内になったので嬉しい!として何より体脂肪が減ってお肌の調子が違う!!これからも引き続きよろしくお願いします。

Yさん/40代/パート
いつも疲れやすく、イライラしていたのが今では嘘のように目覚めから元気に笑って過ごしています。歳は取っているのに健康に若くなってるのは計測で毎回実感できて幸せです。栄養のめぐりはすごいですね。笑 肌綺麗と言われるようになって薄化粧になりました。

Mさん/30代/会社員

薬なく生活しているのは初めてです。食事を選ぶ楽しみを実感しています。肌の調子も良くなり髪ツヤも良くなってこれからも楽しみです。

その他にも

●生理前の頭痛が酷くて憂うつな年月から卒業できました!(30代 会社員)
●便秘から快便に!お肌の調子もとてもよくなった!(50代 主婦)
●笑顔が素敵だねと最近男性から話しかけてくるようになった!(30代 会社員)
●朝から疲れて眠い毎日だったのに、目覚めスッキリで朝から快調に!(40代 自営業)
●何しても痩せなかったので半ば諦めていたが、デニムがゆるゆるになってビックリ!(40代 パート)
●頭痛・肩こりが酷く薬が手放せない状態でしたが、体の軽さを手にし、薬を飲まなくなりました。(40代 会社員)
●イライラだった毎日から、体の不調がなくなり、精神面でもとても穏やかにゆったりした気持ちになれている自分に気づきました。(40代 主婦)
●婚活が順調に!!(30代 会社員)


などの嬉しい結果が続々!!!

アフターサポートも万全です♪

当院の体質改善プログラムは、あくまで心と身体の健康ライフを手にする入り口です。

身体の仕組みを知ったら終わり!
といった安易な考えではなく、

不調を改善したい!健康に楽しく生きたい!という思いが生まれた時こそがスタートラインであり、
一生価値のある生き方を手にしていただけるように、
その方にあったプランで、現状把握し、しっかり計画を立てて進めいくのが特徴です。

まずは腸内環境から!!!

腸内改善はメンタル改善でもあります!
そして、体質改善は幸せの近道でもあります!!!

生涯のかかりつけのカウンセラーとして全力で皆さまのサポートしているため、毎月人数限定で密度に関わらせて頂いております(^ ^)

計測の様子

体質改善プログラムは、半年のサポート期間を設けており、定期的に計測します。

体内の状態をチェック!

数値で身体を知ることは大切です。習慣グセを細胞レベルまで落とし込んでいきます。

カウンセリング

体質改善プログラムコースは、事前カウンセリング以降、半年間、月1回個別カウンセリング付きです。(メール相談無制限)

まずはカウンセリングへお越しください

体質改善と言っても単に情報だけで動くのではなく、
まずは自分を信じ、
自分と向き合い、
自分を好きになってもらうことから!!!を徹底しています。

自分と向き合うというのはとても難しく、
けれど一番大切で重要なこと。

自分のことは、人任せではできないからです。

一番後回しになってしまう今の現状をしっかり受け止めていくことからしっかりとサポートしていきたいのです。


そして、
今抱えているあなたの悩みの現状を知り、
原因を追究し、
目的を明確にした上で、
人や情報に振り回されない人生、
あなたらしさを最大限に引き出しながら
健康と美を手にした最高のライフ生活を歩んでもらいたいと思っています。

心とカラダのSOSはちょっとしたことから発信しています。

毎日眠れていますか?

肌荒れしていませんか?

甘いものばかり食べたくなっていませんか?

泣いたりイライラしたり、気持ちは不安定ではありませんか?

大きな病気になる前に、
その不調に、自分の悩みに気づいた今が
最大のチャンスです♡

もし何か不調を抱えているなら、
悩みがあるなら、

一緒になぜ?の原因をみつけて、

本気で、体質改善目指してみませんか? 

✔不眠・偏頭痛・便秘・冷え性…などの不調だったり、 

✔薬で紛らわせていたり、

✔だるくてやる気がおきなかったり、

✔自信がもてなかったり、

✔イライラや不安で常に考え事しているのなら!

ぜひ、カウンセリングへお越しください。

色々悩みはあるけど、とにかく話を聞いてもらいたい!という方も大歓迎です!!

カウンセリングでは、あなたのお悩みに沿って、
当院の体質改善法の詳しい内容をお話しさせていただき、不調の原因などもアドバイスをいたします。

一緒に最高の人生に変えていきましょう❤

“食と栄養改善”で人生が変わる!!!
脱ストレス生活!
体質改善カウンセリング

当院のプログラム、フォロー体制についてなども詳しくご説明致します。
まずは体質改善カウンセリングにお越しください。


あなたのお悩みをじっくりとお聞かせくださいね。

 

【詳細】

■時間:90分ほど。
■場所:八王子駅or新宿駅付近のカフェ
■カウンセリング料金:3,000円(税込)

□■重田直子のプロフィール■□

はじめまして。そら整体院オーナー
整体師・予防医学士の重田直子です。

私が当院をオープンし、
お客様と関わらせて頂いているのは、ある想いがあるからです。

1975年8月生まれ。
東京都八王子市出身の3人のママ。
20代は結婚・出産・育児・仕事を経験。

忙しいながらも
ハードワークをこなしていましたが、
30歳を過ぎた頃から、
過労とストレスで
いつもイライラで不安な毎日を過ごし、
不眠、偏頭痛、冷え性などの身体の不調に悩んでいました。

その後、
追い打ちをかけるかのように、意識がなくなり転倒。
顔面骨折を経験しました。
自身の顔へのコンプレックスから、隠し笑わない生活になり、歪みとたるみが悪化しました。

見た目にも自信がなくなり、
ストレス太りで自分嫌いになった経験から、
心と体の繋がりの深さを確信します。

当時は色々試し学びもしましたが、
その分疑問も増えていきました。
その場しのぎの表面的なケアや効果は
必ず限界が来るのです。

根本的な原因を手放さなけば、
ずっと悩みから解消されないのではないか?
と強く感じ始めました。

その後もどうしても変わりたかった私は、
諦めず研究・学びを深め、整体の世界に。
そしてその後、1番悩んでいた顔の歪みが、
美容整形なしで解消していく技術・知識に出会うことに。

私自身の変化が何よりの確信となり、
頭蓋骨・小顔矯正・筋膜リリースの技術を取得。
更に、美容とメンタルと栄養の繋がりの深さを確信した事から、予防医学(分子栄養学)を学びました。

土台をしっかりケアしてあげることが何より大切で、
土台が整うと自然と心も体も元気に笑顔になるのです。

「内側から真の笑顔の女性に」 をコンセプトに、
これまでの経験から 「骨格×食事×栄養」からアプローチする“小顔矯正”と“体質改善” を中心に、
健康で若々しく 内面からも外側からも美しく健康な女性へと導くサポートをしています。

10年後は、 今よりもっと笑顔の人生にしましょう♪