第4回 体幹レッスン&セミナー
「呼吸再興戦略」

日時:2020年2月18日(火)
         20:00〜21:30


会場:中洲整形外科 リハビリテーション室
※オンライン参加の場合はZOOMでの参加となります。当日に参加用URLをお送りいたします。
2,000円

臨床でこんなお悩み
ありませんか?

  • 施術をしていて、腰痛や肩こりがひどい…
  • 仕事が終わったら、カラダがバッキバキ…
  • 運動療法の指導が苦手…
  • 運動が苦手で、見本が見せられない…
  • 体幹ってイマイチよく分からない…
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鹿児島で体幹について学べる!
体幹レッスン&セミナー
(オンライン対応)

鹿児島で体幹について詳しく学べるセミナーです。
※オンラインでの参加にも対応しております!


体幹について学べるだけでなく、超実践型のレッスン形式も取り入れているので、ご自身の運動不足も解消できます。

毎月第2火曜20時〜21時30分に開催していきます。
※祝日の場合は第3火曜に変更となります。

会場は中洲整形外科です。
詳しくは下記をご参照ください。

体幹に興味のあるセラピスト・トレーナー・インストラクターの方はぜひご参加ください。



第4回は2月18日に開催!
テーマは「呼吸再興戦略」

第1部:機能解剖・運動学解説
臨床に活かせる体幹機能や運動学について解説していきます。

第2部:体幹トレーニングレッスン
第1部で学んだことを意識しつつ、ピラティスやヨガを基盤としたレッスンを体感していただきます。

第3部:エクササイズ指導実践
深堀りしたエクササイズの指導を実践して習得していきます。


会 費

2000円

※クレジットカード払い、コンビニ支払い、Paypal決済でお支払いいただけます。ご希望の支払い方法を選択してください。

※支払い申込後にやむを得ずキャンセルされる場合は、tabarudaijiro1983@gmail.comまでキャンセルの旨をご連絡ください。キャンセル料・振込手数料の差額分として1000円を返金いたします。当日までに連絡がない場合は、返金いたしかねますので、ご注意ください。

会 場

中洲整形外科
〒890-0052
鹿児島県鹿児島市上之園町34−13

※中洲通り電停より徒歩2分
※駐車場あり
※オンラインで参加される方にはZOOM URLを送付いたします。

第4回 体幹レッスン&セミナー
「呼吸再興戦略」

日時:2020年2月18日(火)
         20:00〜21:30


会場:中洲整形外科 リハビリテーション室
※オンライン参加の場合はZOOMでの参加となります。当日に参加用URLをお送りいたします。
2,000円

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出張セミナーも受け付けております!

現在、鹿児島地区・北薩地区で開催しております。

参加人数と場所の確保などを満たしていただければ、出張でのセミナー開催にも対応しております。

興味のある方は下部フォームからお問い合わせください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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体幹レッスン&セミナー
公式note販売中!

鹿児島で体幹を学べる!超実践型体幹レッスン&セミナー〜自身のカラダをきたえつつ、体幹を学ぼう!〜
第3回の内容をアップしました。
随時動画資料なども追加していきます!

各セミナーの内容や体幹機能、エクササイズの詳細などについてまとめた資料を販売しています。


現在1200円で販売中ですが、
セミナー開催ごとに値上げしていきます。
(上限未定)


お早めの購入をオススメいたします!
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講師

鹿児島で体幹が学べる!超実践型TAIKANレッスン&セミナー
田原 大二郎
@idoco_daijiro

理学療法士
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ

現在、鹿児島市名山町でコンディショニングスペースIDOCOを運営。鹿児島実業高校ラグビー部トレーナー、鹿児島県山岳・スポーツクライミング連盟トレーナーを兼務しながら、地域の施設で健康教室も開催中。

仕事のご依頼はプロフィールページへ
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これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

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過去の体幹レッスン&セミナー

第1回:ドローイン
日時:2019年11月12日
会場:中洲整形外科

参加人数:14名(オンライン2名)

記念すべき第1回の体幹レッスン&セミナーは「ドローイン」をテーマに開催しました。骨盤帯のアライメントだけでなく、胸郭の動きも細かく捉えながらのエクササイズを実施できるように練習していきました。腹圧にポイントを絞った内容だったので、終わった頃には参加者の方々も疲労困憊w楽しく学べる場ができたと思います。
反省点としては、レッスンが中途半端になってしまったこと。次回からのレッスンではインストラクターに徹底してやっていきたいと思います。

第2回:ブレーシング
日時:2019年12月10日
会場:中洲整形外科

参加人数:14名(オンライン0名)

第2回の体幹レッスン&セミナーは「ブレーシング」をテーマに開催しました。ドローインと合わせて運動としての呼吸を理解していきました。一言で呼吸と言ってもとても奥深いものです。
ある参加者の方が前回のドローインを徹底的に練習してきて、1ヶ月間で姿勢や動作が劇的に変化していました!素晴らしい実践力!
セラピストの健康もサポートできるようなレッスン&セミナーにしていきます!

第3回:横隔膜の機能
日時:2020年1月14日
会場:中洲整形外科

参加人数:10名(オンライン1名)

横隔膜を運動器として捉えていき、その機能について学んでいきました。横隔膜の機能不全は全身にさまざまな影響を及ぼすので、身体機能をみていく上で非常に重要な機能になります。
参加者の方々の体幹に対する認識が変わってきつつあるので、これからどんどんレベルアップを図っていきます!

第1回:ドローイン
日時:2019年11月12日
会場:中洲整形外科

参加人数:14名(オンライン2名)

記念すべき第1回の体幹レッスン&セミナーは「ドローイン」をテーマに開催しました。骨盤帯のアライメントだけでなく、胸郭の動きも細かく捉えながらのエクササイズを実施できるように練習していきました。腹圧にポイントを絞った内容だったので、終わった頃には参加者の方々も疲労困憊w楽しく学べる場ができたと思います。
反省点としては、レッスンが中途半端になってしまったこと。次回からのレッスンではインストラクターに徹底してやっていきたいと思います。