コロナウィルス感染拡大対策として
オンラインのみで開催中!

第10回
「腹横筋」
6月10日(水)20時〜21時30分

1,000円

臨床でこんなお悩み
ありませんか?

  • 施術をしていて、腰痛や肩こりがひどい…
  • 仕事が終わったら、カラダがバッキバキ…
  • 運動療法の指導が苦手…
  • 運動が苦手で、手本が見せられない…
  • 体幹ってイマイチよく分からない…
  • 仕事が終わったら、カラダがバッキバキ…

👇そんなアナタには本セミナーがオススメ!👇

オンラインで体幹について学べる!
体幹レッスン&セミナー

オンラインで体幹について詳しく学べるセミナーです。

体幹について学べるだけでなく、超実践型のレッスン形式も取り入れているので、ご自身の運動不足も解消できます。

毎月第2・4水曜20時〜21時30分に開催していきます。
※都合により変更となることがあります。

ZOOMというオンラインミーティングツールを用いて開催します。
詳しくは下記をご参照ください。

体幹に興味のあるセラピスト・トレーナー・インストラクターの方はぜひご参加ください。



体幹レッスン&セミナーの流れ

第1部:機能解剖・運動学解説:20分
臨床に活かせる体幹機能や運動学について解説していきます。

第2部:体幹レッスン:45分
第1部で学んだことを意識しつつ、ピラティスやヨガを基盤としたレッスンを体感していただきます。

第3部:エクササイズ解説:15分
深堀りしたエクササイズの指導を実践して習得していきます。

第4部:質疑応答:10分
当日の内容や臨床での疑問にお答えしていきます。

会 費

1000円

※セラピスト向けオンラインサロン『KIZUKI』(月額1000円)のメンバーは参加無料です。申込も不要です。


※クレジットカード払い、コンビニ支払い、Paypal決済でお支払いいただけます。ご希望の支払い方法を選択してください。

※支払い申込後にやむを得ずキャンセルされる場合は、tabarudaijiro1983@gmail.comまでキャンセルの旨をご連絡ください。キャンセル料・振込手数料の差額分として500円を返金いたします。
前日までに連絡がない場合は、返金いたしかねますので、ご注意ください。

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第10回
「腹横筋」
6月10日(水)20時〜21時30分

1,000円

第11回
「多裂筋」
6月24日(水)20時〜21時30分

1,000円

第12回
「骨盤底筋群」
7月8日(水)20時〜21時30分

1,000円

第13回
「Head Roll-up」
7月22日(水)20時〜21時30分

1,000円

体幹レッスン&セミナー
公式note販売中!

鹿児島で体幹を学べる!超実践型体幹レッスン&セミナー〜自身のカラダをきたえつつ、体幹を学ぼう!〜
第6回の内容をアップしました。
随時動画資料なども追加していきます!

各セミナーの内容や体幹機能、エクササイズの詳細などについてまとめた資料を販売しています。


現在3980円で販売中です。

お早めの購入をオススメいたします!
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講師

鹿児島で体幹が学べる!超実践型TAIKANレッスン&セミナー
田原 大二郎
@idoco_daijiro

理学療法士
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本ピラティス協会公認マットピラティスコーチ

現在、鹿児島市名山町でコンディショニングスペースIDOCOを運営。鹿児島実業高校ラグビー部トレーナー、鹿児島県山岳・スポーツクライミング連盟トレーナーを兼務しながら、地域の施設で健康教室も開催中。

仕事のご依頼はプロフィールページへ
👇👇👇

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

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過去の体幹レッスン&セミナー

第1回:ドローイン
日時:2019年11月12日
会場:中洲整形外科

参加人数:14名(オンライン2名)

記念すべき第1回の体幹レッスン&セミナーは「ドローイン」をテーマに開催しました。骨盤帯のアライメントだけでなく、胸郭の動きも細かく捉えながらのエクササイズを実施できるように練習していきました。腹圧にポイントを絞った内容だったので、終わった頃には参加者の方々も疲労困憊w楽しく学べる場ができたと思います。
反省点としては、レッスンが中途半端になってしまったこと。次回からのレッスンではインストラクターに徹底してやっていきたいと思います。

第2回:ブレーシング
日時:2019年12月10日
会場:中洲整形外科

参加人数:14名(オンライン0名)

第2回の体幹レッスン&セミナーは「ブレーシング」をテーマに開催しました。ドローインと合わせて運動としての呼吸を理解していきました。一言で呼吸と言ってもとても奥深いものです。
ある参加者の方が前回のドローインを徹底的に練習してきて、1ヶ月間で姿勢や動作が劇的に変化していました!素晴らしい実践力!
セラピストの健康もサポートできるようなレッスン&セミナーにしていきます!

第3回:横隔膜の機能
日時:2020年1月14日
会場:中洲整形外科

参加人数:10名(オンライン1名)

横隔膜を運動器として捉えていき、その機能について学んでいきました。横隔膜の機能不全は全身にさまざまな影響を及ぼすので、身体機能をみていく上で非常に重要な機能になります。
参加者の方々の体幹に対する認識が変わってきつつあるので、これからどんどんレベルアップを図っていきます!

第1回:ドローイン
日時:2019年11月12日
会場:中洲整形外科

参加人数:14名(オンライン2名)

記念すべき第1回の体幹レッスン&セミナーは「ドローイン」をテーマに開催しました。骨盤帯のアライメントだけでなく、胸郭の動きも細かく捉えながらのエクササイズを実施できるように練習していきました。腹圧にポイントを絞った内容だったので、終わった頃には参加者の方々も疲労困憊w楽しく学べる場ができたと思います。
反省点としては、レッスンが中途半端になってしまったこと。次回からのレッスンではインストラクターに徹底してやっていきたいと思います。