【保存版】僕が彼女を痩せさせる為にやったこと

僕は彼女の体型に正直不満があったんです。

最初はスタイル良くて全然太ってなかったのに、ここ1年くらいでなんかみるみる体型が変わっていってもうぽっちゃりって言えないくらいになってました。

彼女は自分でも気になりだしたのか、太ってきたのを僕に愚痴ってきました。

『そんなの最近じゃなくてずいぶん前からだよ』

『いつから痩せるつもりなんだよ』

『つーか痩せる気あんの?』

そんな思いを持っていたのを今でも覚えています。

 |運動も、食事制限も続かない彼女

なにかスポーツをしていたわけでもなく、とりわけスポーツが好きなわけでもない彼女。

というか、運動は苦手な方。

もちろんジムになんか行ったこともない。

食べるの大好き、甘いものも好き、友達とランチ行くの超好き。

食事制限なんて考えたこともない。

もともと太っていたわけではないから、そもそもダイエットの方法なんて分からない。

年齢が30に近づくにつれて、だんだんと代謝が落ちてきたのか体重が食べた分だけ増えていった感じ。
いよいよヤバいなと思っていたときだったので、彼女からの愚痴があったのもきっかけになり彼女に合ったダイエット法を探し始めました。

|「置き換える」という超お手軽ダイエット法


運動したくない。

食事制限したくない。

この二つに制限がある状態なので、正直探すのに苦労しました。

いままでの生活を極力変えずに、けどダイエット効果は求めたい。

そういったものはないかと探した結果、行きついたのが「置き換えダイエット」です。

新しいダイエット法ではないけれど、根強い人気があり多くのダイエット成功例を出している置き換えダイエットに託すことにしました。

|置き換えるなら美味しいものがいい

「美味しくなきゃ嫌」

そういう自分の立場をわきまえないことを平気で言ってくる彼女。

イラっとしながらも笑顔で「分かったよ」と答え、美味しく続けられる置き換えダイエット商品を探しました。
フルーツも好きな彼女、【おいしいベリー味】と書いてあったので「これならいけるんじゃね?」そう思って試してみようと思いました。

もし口に合わなくても全額返金保証ついてるみたいだし安心だったので。

|すごく注目されているらしいダイエットスムージー

彼女に始めてもらった置き換えダイエット、今けっこう注目されているスーパーフードを使用した新感覚のダイエットスムージーみたいで雑誌とか取り上げられてるみたい。
ヨガフルーツというかなり貴重な成分をつかっているらしくて、このヨガフルーツはターミナリアベリリカ果実というインドの伝統ハーブから抽出された成分らしいです。

しかもターミナリアベリリカ果実というのは、国の許可がないと伐採や収穫が禁じられているだけじゃなくて加工されないままインドから日本へ輸出することも禁じられているらしいです。

ようは、普通は毎日摂取するのがめっちゃ難しい成分ってことらしい。

そんな貴重な成分を使っているスムージーだから、美容のプロも絶賛しているようで
しかも、Instagramでもけっこう話題になってるみたい
すごく期待できるダイエットスムージーだなと思ったのは彼女も同じだったみたいで

「これなら続けられるかも!ベリー味って美味しそうだし!」

ってことで、彼女の置き換えダイエット生活がスタートしました。

|成人女性の一日に必要なカロリーは1900kcal

食べ過ぎると必要カロリーを大きく超えてしまうから、食事のどれか一つを置き換えましょうってことみたいです。
一食置き換えただけえこれだけ摂取カロリー抑えられるのは正直すごい!

「運動したくない」
「食事制限したくない」

という、彼女の希望を一気に叶えてくれますねこれは。

|飲み方いろいろアレンジできる

いつも同じ味だと飽きっぽい彼女はすぐに「飽きた~」と言ってくるので、いろいろアレンジできるのもヨガフルーツスムージーのいいところ。
これなら彼女も飽きずに続けてくれるはず。

|ヨガフルーツスムージーを続けた彼女の変化

お手軽な置き換えに加え、美味しいしアレンジ豊富なヨガフルーツスムージーを彼女は今もずっと続けています。

というか、単純に美味しくて一日一回飲まないと落ち着かなくなったみたい。

おかげで付き合った当初のスタイルに戻ったどころか、なんか前よりキレイになってるような気がする。
あれだけ嫌と言っていた運動や食事制限を、今では少しだけだけど自分からやってみるようになった。

やっぱり結果が出てくると「もっとキレイになりたい」って思って考え方も変わってくるみたい。

ほんとあの時あきらめずにいろいろ探してよかった。

というか、ヨガフルーツスムージーに出会うことができてほんと良かった!

|彼女の体型に不満を持っているすべての彼氏へ

僕が出会ったヨガフルーツスムージーはこれです。