子どもの５つの才能を伸ばす
食べトレ食事日記
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数字で分かる、新しいカタチの食事日記。
散々食事日記を投げ出してきた私が唯一２か月続いた食事日記とお子さんのために、食べトレ用に改良しました。
お子さんのために食事を気を付けている方は多いのですよね？
なのに、いまいち変わらないなら食事日記が早くて確実。一人一人違う、食べ物とココロとカラダの関係を知るには食事日記です。
娘はアレルギー性鼻炎。年々症状がひどくなり、１年の半分はアレルギーの薬を飲んでいました。
どうしても娘を助けたい！そんな思いで食べるトレーニングキッズ（食べトレ）を習い私がすぐ取り掛かったのは、
食事日記の作成。
結果を出すには記憶より記録に頼ろう
娘の耳鼻科通いは、２か月に１回から、半年に１回になり、１日２杯のみそ汁が娘にとっては良いことが、
この食事日記で分かりました。
