子どもの5つの才能を伸ばす
食べトレ食事日記
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食事日記が苦手でもいい!

数字で分かる、新しいカタチの食事日記。

散々食事日記を投げ出してきた私が唯一2か月続いた食事日記とお子さんのために、食べトレ用に改良しました。

料理が苦手なママでいい!
料理は苦手でも、子どもの才能を伸ばすことができます。食べたものを書いて、数えるだけで
やる気・集中力・好奇心・精神力・基礎体力を高められてるか見えてきます。
結果がでると面白くなる

お子さんのために食事を気を付けている方は多いのですよね?

なのに、いまいち変わらないなら食事日記が早くて確実。一人一人違う、食べ物とココロとカラダの関係を知るには食事日記です。

鼻炎の娘を助けたくて

食べトレシニアインストラクター ただゆきえ

娘はアレルギー性鼻炎。年々症状がひどくなり、1年の半分はアレルギーの薬を飲んでいました。

どうしても娘を助けたい!そんな思いで食べるトレーニングキッズ(食べトレ)を習い私がすぐ取り掛かったのは、

食事日記の作成。

結果を出すには記憶より記録に頼ろう

娘の耳鼻科通いは、2か月に1回から、半年に1回になり、1日2杯のみそ汁が娘にとっては良いことが、

この食事日記で分かりました。