動くカラダつくり
をしましょう。

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き、心に目を向けることだと私たちは考えています。

はじめまして まえばしtact
(タクト)整骨院です

 肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか?
 私たちは『動くカラダつくり』をおすすめします。自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そしてしぜんと健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

自分の体と向き合ってますか?

 自分と向きあってみましょう。
毎日、鏡を見て「自分」を見ていると思います。
自分のことは自分が一番分かっていると感じています。
一方で、自分では分かっていない部分が
あることも事実です。
鏡で写っていない部分は視覚的には
確認することができません。
確認できない部分を補うには、
感覚を高めることと
想像力をはたらかせること。

 

あなたのカラダの滑走性を高めることができます。

 動くカラダつくりとは
カラダの動く範囲を広げることでもあります。
これはとってもわかりやすいですね。
また、カラダを安定させるチカラを高めます。
筋力トレーニングではありません。
カラダのシフトチェンジの仕方がわかるようになります。
そして、正しい感覚の獲得です。
カラダが疲れてくると反応が悪くなり、
周りがかばって緊張していること多いです。
弱っているところが、また動けるように
緊張しているところが休めるように
部屋の整理整頓をするようなものです。

tact(タクト) の特徴

スリングエクササイズ
第3の手といわれる「スリング」を使うことで、
自分のカラダの重みを軽減して、動かしたいところを
意識的に動かすことができます。
ストレッチ効果、トレーニング効果が期待できます。
滑走不全の改善
セルチューン
吸引、ラジオ波、LEDの3つの機能を組み合わせることにより、同時トリートメントを実現しました。1つのハンドピースでボディからフェイシャルまで全身のトリートメントが可能になります。
疼痛の改善と
EMSエクササイズ
3Fは「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる個別レッスン用スタジオ。温かい環境の中でヨガをすることで、身体の代謝をより促進しダイエットに効果的です。
疼痛の改善と
EMSエクササイズ
3Fは「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる個別レッスン用スタジオ。温かい環境の中でヨガをすることで、身体の代謝をより促進しダイエットに効果的です。

tact(タクト)の環境

駅から近い
JR両毛線の前橋駅から歩いて、7,8分になります。
仕事や通学の帰りにも立ち寄りやすい環境になります。
駐車場完備
前橋の真ん中を通る国道50号線沿いの交差点の角に,
玄関を構えています。駐車場は正面と、近くにも第2駐車場を完備しています。
明るい空間
大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよい環境です。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
明るい空間
大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよい環境です。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。

tact(タクト)の地域貢献活動

カラダバランス体験講座
前橋のまちなかの元気21の和室にて、定期的に地域の方に向けた健康教室を開催しています。現在はお休みさせていただいていますが、今後リモートでの対応を行っていきます。
地域清掃活動
不定期ですが、店舗近隣の道路などを歩きながら
ごみ拾いを行い、地域のクリーンアップに貢献しています。
運動会などの参加
今年は、地域行事はお祭りも運動会もお休みですが、
地域の行事に参加して、近隣にお住まいの方との
交流を大切にしています。
地域清掃活動
不定期ですが、店舗近隣の道路などを歩きながら
ごみ拾いを行い、地域のクリーンアップに貢献しています。

スタッフ紹介

カラダバランストレーナー
樋口 拓人

 私自身、若い頃は幸いにカラダの不調を
感じることはありませんでした。
しかし年齢を重ねるにつれて、
一日の疲れを感じるようになり、
モチベーションが下がったり、
仕事のパフォーマンスがおちたりするようになりました。

カラダのコンディショニングは運動選手だけでなく、
仕事や家庭で第一線で活躍している
私たち現役世代の方々も、同じことです。

カラダがうまく動かないと、気持ちもやりたいことの効率も上がりません。
カラダが動いて、仕事や家事の生産性の向上を実現するために私は力になりたいと思います。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名
株式会社 ストローク
店舗名
まえばしtact整骨院
設立年月
2011年4月
会社住所
群馬県前橋市三河町2-5-9
会社住所
群馬県前橋市三河町2-5-9