食べて痩せる!
 ”TABEYASE料理部” 

毎日増えるレシピ集!
時短で簡単、なのにヘルシー♪

こんなお悩み、ありませんか?

  • 食事制限でリバウンドしたことがある
  • ダイエット=ガマンと思っている
  • 食事制限しているのに痩せない
  • ラクしてヘルシーな料理を作りたい
  • 時短でヘルシーなものを作りたい
  • カロリー計算が面倒
  • ダイエット=ガマンと思っている

TABEYASE料理部なら全部解決!

TABEYASE料理部は、料理動画をinstagramのアカウントで配信するサービスです♪
✓管理栄養士のレシピを毎日更新
1か月でレパートリーが30個増える!
5分でできちゃうレシピもたくさん♪
✓主菜・副菜・スイーツを配信
ダイエット中でもおやつが食べられる!
✓過去のレシピも見ることができる
150レシピ以上あるので、レシピ本を買うよりお得!
✓料理の幅が広がり、健康になれる
気付いたら料理上手!

食事だけで-10kgの変化!

chisa(23)
食べることが大好き!
大学入学後、一人暮らしを始め+6kg
「好きな人に釣り合いたい!」と食事制限で痩せる
食べる楽しみがないことに辛くなりリバウンド
その後食べて痩せる、を実践し-10kgを達成

「食べて楽しんで変わる」を伝えるため、
instagramで日々の食事を発信中♪

おデブ時代

・変わりたい、と言いつつ何も行動していない
・食事制限→リバウンドを繰り返す
・おしゃれ<体型隠し
・食べることに罪悪感
・質より量
・単品ばかり
・材料が余る

-10㎏達成後


食べる幸せを毎日感じつつ、自信が持てるようになった
・おしゃれ>体型隠し。水着も着られる!
・痩せる食事を知っているので、外食を心置きなく楽しめる
・時短でもバランス良く作れるようになり、
料理上手と言われるようになった



食べる幸せを毎日感じつつ、自信が持てるようになった
・おしゃれ>体型隠し。水着も着られる!
・痩せる食事を知っているので、外食を心置きなく楽しめる
・時短でもバランス良く作れるようになり、
料理上手と言われるようになった


配信は全て60秒動画
忙しくてもすぐレシピ完成まで見られる♪

過去のレシピも全部見放題!
入会月より前に配信したレシピも、全部見ることができます。
150以上のレシピがストックされているので
もうレシピに困ることはありません!!
毎日、ライブ配信!
毎日、レシピ考案者がライブ配信で
つくる際のポイントや、

ちょっとしたコツなどをお伝えします!

1分間動画でわかりやすい、見やすい♪

利用している方の感想

申し込みは3ステップ!

STEP 1
エントリー
このページ内の
「無料でレシピ見放題に申し込む!」
ボタンから申し込み。
STEP 2
事務局から連絡がいきます!
48時間以内にメールアドレスに連絡がいきます。
インスタグラムのアカウント等の
必要事項をご提示いただき、
TABEYASE料理部アカウントに
申請をしていただきます。
STEP 3
利用開始
申請が完了した方から、利用開始日(毎月1日)に事務局より順次承認作業を行い、利用開始となります。

STEP 3
利用開始
申請が完了した方から、利用開始日(毎月1日)に事務局より順次承認作業を行い、利用開始となります。

詳細

エントリー期間 毎月第3金曜日より募集開始
費用 月額980円(税込)  無料体験期間中!
お支払方法 無料体験後も継続される場合は、
クレジットカード決済(paypalというシステムを使います)となります。
※毎月自動更新
備考・注意事項 ・本商品は100%効果、有効性を保証するものではありません
・リクエストが多数重なった場合は納期が遅れる場合がございます。ご了承ください。
・やりとり、PDFファイル、動画について第三者への公開はお控えください。
・動画&レシピの配信をお休みさせて頂く際には前日までに限定Instagram内にて告知させて頂きます。
・初回メッセージの回答は3日以内に行ってください。
限定Instagramへの参加が遅れてしまう可能性がございます。
お支払方法 無料体験後も継続される場合は、
クレジットカード決済(paypalというシステムを使います)となります。
※毎月自動更新

よくある質問

  • Q
    インスタグラムのアカウントが非公開になっているのですが、問題ないですか?
    A
    問題ございません。
    インスタグラムのアカウントにフォロー申請をいただき、お申し込みの手続きが完了された方のみ毎月1日より順次承認をさせていただきます。
  • Q
    月の途中で解約したい場合は、どのようにすればいいですか?
    A
    解約したい月の前月20日までに、事務局のアドレス(tabeyase.info@gmail.com)までその旨ご連絡くださいませ。
    例)5月から退会の場合は、4月20日までにご連絡ください。
  • Q
    レシピのリクエストに応えていただけるのでしょうか?
    A
    もちろん可能です!
    DMやライブ配信の際でも構いませんので、リクエストをお伝えください。
  • Q
    グルテンフリーのレシピはありますか?
    A
    解全てがグルテンフリーというわけではありませんが、グルテンフリーのレシピも多数ございます!
  • Q
    解約したら、今までのレシピは見られなくなるのでしょうか?
    A
    解約した場合は、レシピは全て見られなくなります。
    解約後であっても、再度お申込みいただければ過去の分は全て見られる状態になります!
  • Q
    月の途中で解約したい場合は、どのようにすればいいですか?
    A
    解約したい月の前月20日までに、事務局のアドレス(tabeyase.info@gmail.com)までその旨ご連絡くださいませ。
    例)5月から退会の場合は、4月20日までにご連絡ください。

監修

一般社団法人Food Masters College 代表理事TABEYASEコンテンツオーナー管理栄養士
星野 春香(ほしの はるか)
 TABEYASE管理栄養士 “ ダイエット = 我慢・食べない ” という常識を覆し 3ヶ月半で体脂肪-7kg!体脂肪率-9%達成中 !SNSの総フォロワー数は2万以上