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こんなあなたに
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  • 自分の食生活を見直したい
  • 運動不足だから運動したいけど、きちんと教わって運動したい
  • 自己管理できるような栄養の知識がほしい
  • いつ、どうやって、どのくらいタンパク質を摂ったらいいかわからない
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オンライングループに入会すると・・・

■グループのメンバーと交流できます!
■楽しくみんなで学べます!
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公式Onlineグループでなにやるの?

食に関するお役立ち情報の配信や
毎日の食事に関するアドバイスも行います。

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11月19日(日)
11月23日(祝)

食べるプロテイン講座

ダイエットや健康は一生のもの。きちんと自己管理できるようになるには知識をつけましょう。

水曜夜
初心者限定
ジョギング交流会
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働いている女性にありがちなのが、運動不足。
食べながらメリハリボディーになるには運動も必須です。
みんなで運動しましょう!

12/3(日)
食べるプロテイン
料理教室

簡単な料理でも、男飯のような切るだけとかの料理は嫌だ・・・
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そんなお声にお答えして開講します!

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合同トレーニング

提携ジムにて一流のトレーナーさんによる合同トレーニングを行います。

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