タベルモは60種類もの栄養を含むスピルリナを、生で摂取できることが一番のメリットです。
スピルリナのサプリメントは他にありますが、粉末や固形化された商品ばかりです。
スピルリナのせっかくの栄養も、加熱乾燥させたり添加物が加われば、栄養価が低くなってしまいます。
スピルリナを生で摂取できるサプリは、タベルモだけです。
スピルリナはスーパーフードの王様と言われており、60種類もの栄養が含まれます。
スピルリナの栄養価の高さは、国連やWHOも認めるほどです。
タベルモ1パック(17g)に含まれる、代表的な栄養素は以下の通りです。
・鉄分:プルーン6.3個分
・ビタミンB1:アーモンド17粒分
・ビタミンB2:キャベツ2.3枚分(千切り約100g)
・ビタミンB6:きゅうり3.9枚分(斜め切り)
・ビタミンB12:牛乳2.5本分(200ml/本)
・βカロテン:トマト3.9個分(中サイズ)
・タンパク質:食べ物から摂取する必要のある必須アミノ酸9種類を含む
・ビタミン:摂取を推奨される13種類のうち10種類を含む
・ミネラル:摂取を推奨される13種類のうち9種類を含む
スピルリナの栄養は、消化吸収率が95%と高いのも、大きなメリットです。
スピルリナは藻なので、野菜のように硬い細胞壁がないので、栄養を消化吸収しやすくなります。