こんなお悩みありませんか?

  • 人にどう思われるかばかりが気になり、誰といても楽しめない
  • 人にイヤと言えず、やりたくないことも引き受けてしまう
  • 人に対していつも緊張し、疲れてしまため、引きこもりがちになってしまう
  • イライラしていることが多く、時には周りに八つ当たりしてしまう
  • 自分に自信がなく、何をやっても自分を認めることができない
  • 人との距離感がわからず、人の問題に踏み込みすぎたり、人を踏み込ませてしまったりする
  • なんでもマイナスな方向に考えてしまい、ストレスを溜めてしまう
  • 幸せになりたいのに、いつも問題に巻き込まれ、絶望的な気持ちになる
  • 特に予定もない時でも、焦りの気持ちがあり、何かしなくちゃいけないような気持ちになる
  • 団体の中に入ると自分が孤立したように感じ、居場所がないように感じる
  • 原因不明の身体症状があり、辛い
  • 感情をコントロールできず、そのため人間関係で失敗する
  • 人にどう思われるかばかりが気になり、誰といても楽しめない

このような悩みを今後の人生において
スパッっと解消する方法があります!

 
初めてのことには不安が付きもの。 どんなことをするのか。。。?とても気になりますよね。
それでは、『あなたのコアが目覚めるプログラム 体験セミナー』について 
大まかな「流れ」と「内容」をご説明します。

STEP

1

「自分を認める力」を理解する

「自分を認める力」とは、自己肯定感を高めるということですが、誤った捉え方をしていると、なかなか「自分を認める」ということができません。
「自分を認める」ということを正しく理解することで、自分に対しての見方が変わり、緊張感をフッと和らげることができます。

STEP

今のあなたの状態を知る

「自分を認める力」をつける前に、まずは、今のあなたの状態がどうなっているのかを図を書いて分かりやすく解説していきます。
これを分かることで、自分を客観的に見ることができます。そうすると、自分に対して優しくなれると同時に、今後どのように自分とつきあっていったらいいのかが感覚としてつかめるようになるので、安心感につながります。

STEP

3

「自分を認める力」を付ける
重要ポイントを知る

「自分を認める力」を付けるためには、重要なポイントがあります。
逆にそのポイントさえおさえれば、「自分を認める」ことが容易にできるようになります。
それはとても単純なことですが、無意識にやってしまっていることなので、そこに気づいていけるよう意識付けをしていきます。そうすることで、すんなりと自分を認めることができるようになり、根拠のない自信と安心間を感じることができるようになります。

STEP

1

「自分を認める力」を理解する

「自分を認める力」とは、自己肯定感を高めるということですが、誤った捉え方をしていると、なかなか「自分を認める」ということができません。
「自分を認める」ということを正しく理解することで、自分に対しての見方が変わり、緊張感をフッと和らげることができます。

体験セミナーで何が得られるの。。。?

  • あなたの中で漠然としていた悩みや不安、生きづらさの謎を解くカギが見つかります。
  • 問題を解決のするための糸口が見つかります。
  • こうしよう!という具体的な行動を起こす準備ができます。
  • あなた自身の今の状態に気づくことができます。
  • あなたの本当の望みを明確にしていく一歩が踏み出せます。
  • 心に余裕が生まれます。
  • あなたの味方ができます。
  • 心につっかえていたものがスーッとなくなります。
  • 「本当のあなた」になるための道順が分かります。
  • あなたが「本当のあなた」で生きていくためのスタートラインに立てます。
  • あなたの中で漠然としていた悩みや不安、生きづらさの謎を解くカギが見つかります。

プロフィール

アダルトチルドレン・HSP専門カウンセラー
佐藤 ちづ子

 
  • 嫌われることに対しての恐怖心が強く、神経質で体調も不安定な幼少期を過ごす 

  • 思春期に対人緊張、対人恐怖に悩む。

  • 社会人になった頃より、共依存行動が出始める。
  同時に、過敏性腸症候群に悩む

  • 様々な仕事を経験後、「癒しの仕事」へ転身する。

  • リフレクソロジーや足で行なうボディセラピーの技術を習得。
   セラピストとしてサロンで働く中で、体と心のつながりをひしひしと感じる。

  • 結婚直後、パニック症状に悩まされる。初めて心療内科を受診。

  • もともと興味のあった「心理カウンセリング」を勉強。カウンセラーの資格を取得。
  
   勉強する中で、自身がアダルトチルドレンで共依存だったことを知る。  
   その後、HSPの気質があることがわかり、今までの自分の状態に納得する。    
   自分の気質をわかり、思い込みによるパターン行動を日々改善しながら、
   生きづらさを克服。


  • 2014年 カウンセリングルーム 花・水・木 を開業。
    年間350件以上のカウンセリングを行っている。


私は、20年近く、
自身がアダルトチルドレンで共依存であることや、HSPであることに気づかず、
恋愛や仕事上の人間関係において、失敗を繰り返してきました。

また、過敏性腸症候群やパニック発作などにも悩まされました。



辛くなると、本を読んだりセラピーを受けたりしながら、時々で自分を癒しては来ましたが、
最終的に克服に繋がったのは、「心理カウンセリング」でした。

なぜ私は、ある状況下であのような感覚になってしまうのか?
なぜ私は、人に対してそこまで従順にやりすぎてしまうのか?

それが、アダルトチルドレンで共依存であったこと、そして、その手前にはもともと
繊細で敏感な気質(HSP)があったことなどがわかったのです。



自分の状態を知り、克服していく中で、
自分の想いがどんどん出てくるようになりました。



そして、

私の本当にやりたいことって何なのか?
私は、何のために生まれてきたのか?

という、コアの想いを知りたいと思うようになったのです。


その後、自分のコアに出会い

自分がどこに向かい何をすればいいのか?

ということがわかってきました。



自分のコアを知ることで、大きな迷いがなくなり、
人生を積極的に生きられるようになっていったのです。



私のコアは、

人に安心と勇気を与え、本当の自分を思い出せるよう導いていく。そして、自分の想い(コア)に従って生きる人を増やし、楽しい世の中を創っていく。

ということです。


それを心理カウンセラーという形で社会に関わり貢献していくため、今、活動しています。


それには、まず自分が安心感と勇気をもち、コアに従って生きること。
そして、それを楽しみ、笑いを忘れず日常を過ごしていきたいと思っています。






他のセミナーとの違い

よくあるセミナーは。。。


  • 来場人数が多くて、講師との距離を感じる。。。
  • 人数が多くて質問ができない。。。
  • 専門用語が多く、それを覚えるのが大変。。。
  • 良い話しを聞いて感動して終わってしまう。。。

こういったことが多かったのですが、

『あなたのコアが目覚めるプログラム』
体験セミナーでは。。。

● 少人数制!
  来ていただいた方と交流をもちながら進めてまいります。
  質問もしやすい環境にし、丁寧に対応することができます。  

● わかりやすい!
  心理学の専門用語を使わず、わかりやすい言葉でお伝えします。

● 自分ごととして身に付けることができる!
  一方的に話すだけでなく、簡単なワークを取り入れながら進めますので
  自分事として感じることができ、身に付ける方法などもわかります。

『あなたのコアが目覚めるプログラム』
体験ZOOMセミナー

日 時
4月21日(火)先着5名様

13:00 ~ 15:00

4月25日(土)先着5名様
10:00 ~ 12:00

方 法
ZOOMセミナー
(オンラインセミナー)

詳細は、参加確定後にお知らせします。
参加費用
早割特別価格3,500円 ← 4月12日まで

通常価格 6,000円
早割特典 個別レッスンで使っている
『人との境界線』の資料をプレゼント!

これを見ていただくと
「自分」と「人」との区別が明確になります。
お支払い方法 前払い方式
(銀行振込 or クレジット一括)

お振込み確認後ご予約確定となります。

早割特典 個別レッスンで使っている
『人との境界線』の資料をプレゼント!

これを見ていただくと
「自分」と「人」との区別が明確になります。