今までにこんな経験はありませんか?

  • ダイエットを始めたが続かない。
  • ダイエットをして一気に3~4Kg落とせるが、すぐにリバウンドしてしまう。
  • 痩せすぎで体重を増やしたいが、何をしてよいか分からない。
  • ダイエットで減量できたが、肌つやが無くなり、シワが増えた。



あなたのお悩みを解決します!

今、コロナの影響で自粛生活を余儀なくされ、コロナ太りが問題となっています。動かないことにより基礎代謝量が減り、消費できるエネルギーそのものが少なくなっていることが多いですが、食べる量は変わらず、結果、太る原因になっています。

このような状況のなか、ダイエットが上手くいかないあなたのために企画しました。

Facebook非公開グループ内にて無理なくダイエットが出来る環境を作りました。
個人相談を取り入れ問題解決していきます。

こんな方が対象です

  • 1人ではダイエットが続かない方
  • 付き合いで外食しなければならない方
  • 便秘を解消したい方
  • 体重がなかなか増えず痩せている方
  • パフォーマンスを上げたい方
  • 付き合いで外食しなければならない方

私たちの思い

女性は、常に健康でキレイでいたいために、男性はかっこよくいたいために、ダイエットをする!という思いは強いのではないでしょうか。
特に今年はコロナの影響で、自粛生活が続きコロナ太りが問題とされています。これは、運動量の低下に伴い基礎代謝量が低下することが原因とされています。また、自粛生活により、ストレスを急激に受けることで、血糖値を上げ脂肪を付きやすくするとも言われています。

このような状況の中、ただ体重を落とすのではなく、身体のメンテナンスをしながら、免疫力を上げて適正体重にすることが重要だと感じています。

その方法が、週2ダイエット です!

事前に独自で実施したところ、今まで落とした体重を維持でき、増減1Kgに抑えることができています。

1か月週2ダイエットで結果を出せるように、惜しみなくサポートしていきます。


このダイエットチャレンジを開催するにあたって皆様にとって有益な情報を満載でお伝えしようするために全力で準備しています。

あなたの未来の健康美体を1か月後には
このオンライングループで手に入れることが可能です

  • 自分のベスト体重が分かる
  • 腸の環境が整い、排便コントロールができ、肌の状態が良くなる。
  • 体重のコントロールができ、パフォーマンスが上がることで集中力が増し、期待する結果を早く得ることが出来る。
  • 自分が摂ってよい食べ物と避けるべき食べ物が分かることで、過剰な糖質摂取が抑えられ、どのような栄養素が必要なのかを知ることでダイエット後のベスト体重を維持しやすくすることが出来る
  • 引き続きご自分でダイエットを実施することが簡単となる。
  • ダイエット方法が身に付く

  • 実施期間は10/26(月)~11/20(金)までの1か月です。
    1か月のメニューが決まっており、1人ではなかなか継続が簡単ではないダイエットを非公開グループ「辛くて続かなかったあなたのための週2ダイエットチャレンジ!」で実施することで目標達成していくことが出来ます。
  • 腸の環境が整い、排便コントロールができ、肌の状態が良くなる。

講師紹介

吉川 育代
健康美体サポートナース&ヘルスコーチ

現役の看護師であり、看護師歴30年。今までヨガインストラクターの活動経験あり。

高2の息子を持つ主婦です。

食べることから栄養、サプリのとり方、ファスティングについて、健康体に欠かせない睡眠、運動について等サポートしています。






辛くて続かなかったあなたのための 週2ダイエットチャレンジ!

お申し込みはこちらから
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