他の方の投稿に刺激を受け、最初は頑張ろうと続けるのですが、途中忙しくて、

自分が決めたことなのに取り組めない日が続くと、

「また出来なかった…」「設定が高すぎたかな…」と頑張りが

後悔の気持ちに変わっていく感覚が生まれました。

そこは、設定を自分に合うレベルにするとか、

「出来ない日があってもOK！」と気持ちを切り替えるとか、

そういうことができるといいなと思いました。ベイビーステップ、トライ&エラー、学びの多い１ヶ月間でした。

参加できてよかったです。ありがとうございました！

とても良かったです。自分ひとりでは、絶対に続けられなかったと思います。

他の皆さんが頑張っておられたので何とか続けられました！設定した課題(片付けや整理)が、この習慣化チャレンジに合っていないのではないか

という思いがありました。取り組むのに当たり、やる気を出すというステップと、

どこを片付けようかと決めるステップがありました。

習慣化するには、このステップが少ない方がやりやすいのでは…と思いました。

やることがはっきりしているものを、他の方がやられているのを見て、

わたしもそちらにするべきだった…😅と何度も思いました。

ですが、次第に慣れて、片付ける場所を小さく狭くすれば、取りかかりやすい、ということ、できないときは無理しないこと、など、学びながら、何とか続けられました。

また、片付けや整理は、生活に密に関わっているんだなあということも感じました。

（抜粋）

同じ場所をお掃除したり片付けしても、毎日違う発見があり、

明日はこうしようとか考えるようになりました。

一人でやっていたことを家族が協力してくれるようになるという、思わぬ効果もありました。

やっても気付いてもらえない家事って、つい後回しになってしまうけど、

励ましてもらえることで力をもらえました。

いつもと違う日々でしたが、こつこつ丁寧にすごす事で、自分の心も整えられました。

習慣化のチャレンジ機会をいただき続けることができました

1人では三日坊主にもならず1日で終わってたと思われますなかなか行動出来なかったことも皆さんの取組みにやる気をいただき

「私もやってみよう♪」とちょっとウキウキした気持ちで取り組めました。ありがとうございました。