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どうぞ、ひとりで抱え込まないでくださいね

悩みや不安な気持ちを
おうかがいします

あなたのもやもやした気持ちを
おきかせください


会いたい・・・

声が聞きたい・・・

もっともっとやさしく
すればよかった・・・

こんな想いはないですか?


その想いから・・・

  • 大切な人のことが頭からはなれず、何も手につかず辛い

  • 急に涙が出て人前だと困ってしまう

  • 会えないことが苦しくて仕方がない

  • 気持ちの行き場がなく辛い

  • 悪気のない言葉が刺さり傷つく

  • 周りのみんなが幸せそうに見え「どうして自分だけが」と感じ、余計に哀しくなる

  • 気持ちがジェットコースターのように上がったり下がったり揺れしんどい
  • 出口のないトンネルに入ったような感覚になり怖い
  • 急に涙が出て人前だと困ってしまう

けれど一方では・・・

◇すぐに元気にならなくてもいいけど、
   普通の生活をとりもどしたい

◇忘れたいわけではないけれど、
  哀しみの海にいる状態からは抜け出したい

◇大切な人とのつながりを感じながら
  生きていきたい

◇大切な人が喜んでくれる生き方をしたい

ところが現実は・・・

〇不安やストレスがどんどん膨らんでいく

〇頭の中で同じ想いがグルグルする

お気軽にご相談・お問い合わせください

そんな想いを話してみませんか?
どんな想いでも今の気持ちを
おきかせください

特にこんな方におススメしまています

〇全然大丈夫ではないのについ「大丈夫」といってしまう

〇本音を打ち明けるのことが苦手と感じている

〇本音を言うのが怖いと感じている

話(ことばにする)をすることで
こんな効果があります

◎ことばにすることで、
  気持ちの整理ができることがあります

◎ことばにすることで、 
  こころが癒されることがあります

◎ことばにすることで、
  気持ちがラクになることがあります

◎ひとりで抱えていた重たい荷物が、すこし横に置けるように感じられることがあります

その時・・・

進んだり戻ったり
ぐるぐるするように
感じるかもしれません・・・

けれど、少しずつ自分のなかに
気づきが生まれたり  

だんだん色合いが
変わっていくこともあります

あなたの想いを大切に
受け止めさせていただきます
無理に押し付けることはしません
安心してくださいね・・・

わたしは、こころの支えに
なりたいと思っています
 ですので焦らず
にご自身のペースを
 大事にしてくださいね

お気軽にご相談・お問い合わせください

ご 感 想

数々の辛い出来事があっても、常に前を向いてきたつもりの私。

自分が歩んだ道は間違ってなかったことを、優しく寄り添うような言葉を聞いて、思わず涙しました。(60代)

不安に思っていたことがあったのですが、今進もうとしている道で大丈夫ですよ・・・と背中を押していただけるような言葉をたくさんもらえて、すごく心強くなりました。(40代)

心が晴れやかになりました。これからは、自分自身を大切に、そして、今まで通り人に対しても優しさを忘れない生活を送ります(50代)

今後の希望や勇気を与えて頂きました。 今日伝えて頂いたことを忘れず、残りの人生を楽しく生きたいと思いました。(60代)

今後の希望や勇気を与えて頂きました。 今日伝えて頂いたことを忘れず、残りの人生を楽しく生きたいと思いました。(60代)

ごとうようこ・プロフィール

2012年4月。夫とわんこが突然亡くなり、喪失と後悔と絶望。そして孤独をたくさん感じました。振り返れば、ぽっかり記憶がない時期や、真っ暗なトンネルの中で前も後ろもわからずもがき苦しくて辛くて「どうしたらいいの・・・」「助けて・・・」と心の中ではずっと叫んでました。ですが・・・そのことを”誰にも言えない””心配かけたくない”「ふつう」に見られたい・・・と焦り自分を追い込んだ結果心身ともに体調がとても悪い時期がありました

そんな時、もともと勉強していた東洋思想の算命学や「嫌われる勇気」のアドラー心理学の出逢いから、客観的に自分のことを見つめ直すことができました。

 夫やわんこを亡くした哀しみ・・・を消そうとは思ってないですし消えることはない・・・と思っています。だからこそ今は大好きな夫さんや、わんこの姿はみえないけれど絆やつながりを感じいつか虹の橋で会った時に「こんなことしたよ~」「たのしかったよ~」と言える毎日を送ることを目標に一日一生一笑をモットーに過ごしていこうと思っています

【経歴】保育士33年【資格】産業カウンセラー・HSPカウンセラー・グリフ専門士・ペットロス専門士・算命学カウンセラー・保育士資格・アドラー心理学・勇気づけ勉強会リーダー

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◆費用         :5,000円 
◆所要時間     :セッション50分
◆セッション方法:Zoomによる
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