頑固な便秘から解放され
菌のチカラでスリムな体と健康を手に入れる
するりん善玉アカデミー
継続講座のご案内

こんなお悩み、ありませんか?

  • 「乳酸菌」をとるように意識しているけど、調子はイマイチ…
  • ついつい、薬に頼りがち。
    だんだん、効かなくなってきた気がする…
  • いろいろ試してはいるものの、どれも長続きしない。
    一体、何を食べたらいいの?
  • ついつい、薬に頼りがち。
    だんだん、効かなくなってきた気がする…

こんな方に向いています

  • お腹の張り、溜まっている感じが続いている方
  • 今まで食事や運動など試してみたものの、なかなか実感を得られない方
  • あまり薬には頼りたくないけど、薬を手放せない方
  • ポッコリお腹が気になる方
  • 頑固な便秘に悩んでいる方
  • 今まで食事や運動など試してみたものの、なかなか実感を得られない方

その悩み
「水」「ミネラル」「善玉菌」で
解決できますよ!

普段はコンビニや外食が多くても
「善玉菌」「ミネラル」を取り入れる方法がわかり
日常で無理なく続けられます。


おうちのご飯でも、すぐに取り入れられるので
献立作りが楽になります
時間がなくても大丈夫!
絶対失敗しない。
見た目、味、栄養満点のレシピを習得できます!
時間がなくても大丈夫!
絶対失敗しない。
見た目、味、栄養満点のレシピを習得できます!
お客様の声
成田雪乃 さん(愛知県在住・30代)
20年間便秘で薬を使わないと出ない状態でしたが、1か月もたたないうちに、いつの間にか薬を手放していることに気づきました。アトピー肌も少しずつ改善し、夏はノースリーブのシャツが着れるようになって、うれしいです。
M・Kさん (愛知県在住・50代)
運動量を増やしたわけじゃないのに、体重が2~3キロ落ちました。
M・Nさん(40代)
20年間頑固な便秘で、いろいろ試してきたものの、どれもピンときませんでいた。20日間でないこともありましたが、今では間隔が狭くなり、3日に1回出るようになっています。
M・Sさん(青森県在住・50代)
便秘の方は、最近固くでないです。少しずつ減薬をしています。血圧も安定し、下がってきています。
梶浦美奈枝さん(愛知県在住・50代)
梶浦家はおかげさまで、ゆかりん先生のおかげで元気にしています。梶浦家のおかかえ栄養士です(笑)引き続き、よろしくお願いします。
K・Kさん(福岡県在住)
今日からセットのお水を飲んでいますが、おいしいです!
Y・Hさん(東京都在住・40代)
講座はとても分かりやすく、知識が豊富でとってもためになります。
M・Nさん(40代)
20年間頑固な便秘で、いろいろ試してきたものの、どれもピンときませんでいた。20日間でないこともありましたが、今では間隔が狭くなり、3日に1回出るようになっています。

「便秘」は女性の大敵!

女性の2人に1人は「便秘」で悩んでいます!
女性は男性に比べて、腹筋の力が弱く、便を排出する力が弱いことが女性に便秘が多い原因のひとつになります。
便秘は病気の一歩前です!
便秘を放置すると、体内に残された便は水分が吸収され、日を追うごとにますます硬くなっていきます。その結果、硬い便を排出するために痛みが伴い、便意を我慢し、ますます悪化してしまいます。女性に多い大腸がんや子宮がんは、便秘が一因ともいわれています。
肌荒れや疲労感の原因にも
食べたものが口から入り、最終的には腸で吸収されます。腸に便が残されたままだと、水分とともに必要な栄養素が吸収されにくくなり、肌荒れや疲労感を引き起こす原因にもなります。
便秘は病気の一歩前です!
便秘を放置すると、体内に残された便は水分が吸収され、日を追うごとにますます硬くなっていきます。その結果、硬い便を排出するために痛みが伴い、便意を我慢し、ますます悪化してしまいます。女性に多い大腸がんや子宮がんは、便秘が一因ともいわれています。

するりん善玉アカデミー 
全6回日程

2021年
第2・第4日曜日10:00~11:30
初回のみ第3日曜日
2月21日(日)
2月28日(日)
3月14日(日)
3月28日(日)
4月11日(日)
4月25日(日)

講座内容

するりん善玉アカデミー 全6回(3か月)

・頑固な便秘から解放される食事のとり方
・便秘に食べてOK食材とNG食材
・女性の便秘の原因の多くは「運動不足」
・賢く選んで賢く活用!食品表示の見分け方
・ポイントはたった1つ!腸が喜ぶ献立の立て方
・コンビニ食やお惣菜選びでできる「するりん腸活」
・どうしても食べたいときのスイーツ選びの方法
・今日も明日もするりん♪絶対失敗しない!おうちごはん料理教室
・家族に「また作って」と言われる腸から「するりんレシピ」

講座詳細

  • 日程: 2021年 2月21日(日)~4月25日(日)全6回 1回90分
  • 料金: モニター価格 39,000円(税込)  通常 79,000円(税込)
    ・約2万円分相当の調味料&半永久的に使用できる活水器付き 
    ・動画撮影およびアンケートにご協力いただける方のみモニター価格とさせていただきます。
  • 開催場所: オンライン(ZOOM)
  • 内容: オンライン講座(講義&料理教室) 利用規約はこちら
  • 主催: するりん善玉アカデミー 三池由香利
  • お問い合わせ: sioplus@kazokunogohan.com
  • 料金: モニター価格 39,000円(税込)  通常 79,000円(税込)
    ・約2万円分相当の調味料&半永久的に使用できる活水器付き 
    ・動画撮影およびアンケートにご協力いただける方のみモニター価格とさせていただきます。

受講生だけの3大特典!!

特典1. 調味料セット(約2万円相当)プレゼント

腸内環境をととのえてくれる、料理が抜群においしくなる調味料
セット内容(約2万円相当)
天然塩、たまり醤油(小)、あわせみそ、無添加だし粉末、こだわりの酢、甘みそ、マカデミアナッツオイル(小)、塩コショウ、ミネラル液体
半永久的に使用できる活水器、塩コショウ容器、ミネラル液体容器
送料込みです。

講座内で、調味料セットを使い料理教室を行います。
シンプルでおいしいレシピが人気です!!

特典2. 再受講は動画で何度も可能

聞き逃してしまったところやわからないところは、後に配信される動画で受講できます
参加できない日や、受講したけれどもう一度聞きたいよ、という時は
後ほど配信される動画にて受講可能。受講期間内でしたら繰り返し何度でも受講できますよ!

特典3. facebook秘密のグループへご招待

受講生専用facebookグループへご招待!
やってみたこと、作った料理の感想やアレンジなど投稿OK。
受講生同士の交流ができる、秘密のグループへご招待します。

動画受講もこちらでできます。

よくある質問

Q 参加できない日があるのですが、振替受講はありますか?

A. 日程が合わず参加できない日がありましたら、後ほどお送りする動画でご受講ください。何度でも繰り返しご覧いただくことができます。

Q 料理が苦手でも、大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。料理が苦手な初心者の方もつくることができる内容となっております。
料理教室ではオンラインで行いますが、実際に一緒に料理をしながら受講いただいても結構です。
料理初心者でも「プロの味が出せる」と評判の調味料を使っておりますので、ご安心ください。

ごめんなさい!!

このような方には、お役に立ちません

  • 受講するだけで、すぐにでも便秘が改善すると思っている方
  • 習ったことを、自分でチャレンジしない方
  • 何をやっても便秘は改善しないとあきらめている方
  • 習ったことを、自分でチャレンジしない方
「便秘は万病のもと」

お腹が張って苦しくて
ごはんも楽しむことができない

いつ出るのかわからないから
薬にも頼りたくない

野菜を意識しているけど
続けるのはつらい…

そう思って、いろいろ試してみたものの
なかなか改善しないのなら

原因を知り
根本的な対策が必要です。

原因を知り、自分で食事の方法を理解し
正しい方法を続けることで改善することは可能です。

でも、不安だな、と思う方は
1デイ体験レッスンもご用意しております。



講師紹介
三池 由香利

1984年生まれ

管理栄養士

レシピは「家ですぐ作れる」「スーパーで手に入る食材で作りやすい」と好評。
するりん善玉アカデミーでは、仕事や家事、育児に忙しい女性に調味料を使った食事法を伝えている。
セミナーは、「初心者でもわかりやすく、具体的で実践しやすい」
「目からウロコでした!」「たとえ話が面白くて、気さくな方でした」と感想をいただく。
※必読※
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