なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります

詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
ミネラルファスティングってなーに?

「ファスティング」とは日本語で「断食」を意味しますが、「断食」と聞くとみなさんはどんなイメージを持たれるでしょうか?

修行や講義手段といったイメージも確かにありますが、現代ではダイエットやデトックスなど、多くは健康法として実践されていますね

とは言え、いずれにしても何日も食べ物を食べないわけですから、多かれ少なかれ大変ストイックなイメージを持たれるのではありませんか?

しかしこれからご紹介する「ミネラルファスティング」は、最低限からだと脳に必要な栄養素を専用の「酵素ドリンク」で摂りながら行っていくので、脳は常に満たされた状態を保つことができ、それほど空腹感を感じることなく楽に行っていただけます!

また現代の飽食時代においては、普段エネルギーのほとんどを消化に使ってしまっていますが、食べ物を食べないことですべて代謝に回せるようになりますので、細胞の生まれ変わりや傷んだ臓器の修復などを促し、同時に身体に溜まった有害物質を効率よく排出することができます

その結果、脂肪燃焼・体重や体脂肪の減量・ボディーラインを美しく整えるなど、ダイエットにつながります

また、これまでさまざまなダイエット方法を試した私が陥ったように、栄養不足で肌が荒れることも髪が抜け落ちることもなく安全に行っていただけます♪


fasting & nail / Sunnyvaleでは一般社団法人分子整合医学美容食育協会の分子整合医学・酵素栄養学に基づいたファスティング法を取り入れ、また一般社団法人デトックスビューティー協会のデトックス&腸内環境改善&ホルモンケアの理念に基づきファスティング後の食指導まで責任を持ってサポートさせていただきます

断食道場などに行く必要はなく、自宅でいつもと同じ日常生活を送りながら、体内の大掃除=デトックスできる、画期的な健康法です

こんな方におすすめ

・無駄な脂肪を落として痩せたい人
・食べ過ぎで疲れた内臓を休ませたい人
・腸内環境を整え、気持よく過ごせるようになりたい人
・美肌を手に入れたい人
・アレルギーやアトピーなどの体質改善したい人
・妊活中で妊娠を考えている人
・ファスティングに興味があるが実践方法がわからない
・1人でファスティングが実践できない人
・10年後も健康で輝いていたい人


ミネラルファスティングの特長

自宅で簡単にできる!
断食にありがちな我慢や苦痛がないので、仕事、家事を行いながら自宅で簡単に行うことができます
デトックスができる!
全身の細胞レベルからデトックスができるので肌質改善・髪質改善やアレルギー体質の改善なども見込めます
筋肉減少を抑えた脂肪燃焼
ダイエットにありがちな筋肉量の低下やバストのサイズダウンを防ぎながら脂肪を燃焼して落とすためリバウンドしにくい
筋肉減少を抑えた脂肪燃焼
ダイエットにありがちな筋肉量の低下やバストのサイズダウンを防ぎながら脂肪を燃焼して落とすためリバウンドしにくい

ただいま無料オンラインファスティングセミナー受講者募集中!
これまでファスティングに興味はあったもののチャンスがなかった!という方はぜひこの機会に、まずは無料セミナーでファスティングのメカニズムを学んでみませんか?

ご応募お待ちしております!
service
目的に合わせ
5つのプログラムをご用意
〇体験コース     
 前日20時までに夕食を食べ終わり、
   翌日12時までのぷち断食コース
 朝食を抜くだけなので気軽にチャレンジできます♪
   自分にできるかどうか不安…という方はまずはこち
   らの16時間の半日プチ断食にチャレンジしてみて
   ください

〇3日間プログラム(サポート期間7日間)
  準備食2日間+断食3日間+回復食2日間 
  合計7日間のデトックス&ダイエット体験コース

〇5日間プログラム(サポート期間10日間)
  準備食2日間+断食5日間+回復食3日間 
  合計10日間の脂肪燃焼しっかり実感コース

〇7日間プログラム(サポート期間14日間)
  準備食2日間+断食7日間+回復食5日間 
  合計14日間のリピーター様向け体質改善コース

〇本気の体質改善!3ヶ月集中コース 
  3か月の間にファスティング3日間プログラム・
  5日間プログラムを1回づつ含み
  味噌やキムチなど手作り発酵食品教室、グルテン
  フリースイーツ教室、ヴィーガンレストラン見学
  などの各種イベント
  またファスティングの知識、添加物の知識、腸内
  環境を整える食事法などの座学を通して
  最終的には元気と美肌を手に入れ、リバウンドし
  にくいバランスの取れた体質作りを目指します

\ 体験コース/

前日20時までに夕食を食べ終わり翌日12時までのぷち断食コース 
▽朝食を抜くだけなので気軽にチャレンジできます♪

自分にできるかどうか不安…という方はまずはこちらの16時間の半日プチ断食にチャレンジしてみてください

\ 3日間プログラム/

準備食2日間+断食3日間+回復食2日間
合計7日間のデトックス&ダイエット体験コース

\ 5日間プログラム /

準備食2日間+断食5日間+回復食3日間 
合計10日間の脂肪燃焼しっかり実感コース

\ 7日間プログラム /

準備食2日間+断食7日間+回復食5日間 
合計14日間のリピーター様向け体質改善コース

\ 3か月間集中コース /

3か月の間に3日間プログラム・5日間プログラムを1回づつ含む本気の生活習慣・腸内環境改善コース
※期間中は腸内環境を整えるために必要な座学に加え味噌やひしお麹などの発酵食品作り講座やグルテンフリースイーツ教室のほか社会科見学としてビーガンレストラン訪問などの楽しいイベントもご用意♪
最終的には元気と美肌を手に入れ、リバウンドしにくいバランスの取れた体質作りを目指します

\ 期間限定キャンペーン /

無料セミナー後にファスティングプログラムにお申込みいただくと
回復食に便利なテンペ粥を2個プレゼント
!!
キャンペーン期間:2021年9月30日まで
初めての方でも安心!
ひとりひとり最適なチャレンジができるよう丁寧にサポート
サポート内容
(各プログラム共通)
1.ファスティングセミナー90分

2.個別カウンセリング(任意にて血液検査データ・
 食生活をもとにした栄養カウンセリング含む)


3.パーソナルプログラム作成 
※個別指導プログラム及び3か月集中コースにお申込みの方のみ


4.ファスティングサポート準備食~回復食まで毎日サポート

5.サポート期間中のLINE相談対応

6.アフターファスティングセミナー90分(リバウンドしないための断食後の食生活について)

体験コース 料金

体験コース
(16時間ぷち断食 体験プログラム)
前日20時までに夕食を食べ終わり翌日12時までぷち断食を体験していただきます
▽朝食を抜くだけなので気軽にチャレンジ!

たとえ半日でも胃腸を休ませることができるので以下のような効果が望めます

・デトックス効果
・内蔵機能UP
・美肌効果
・善玉菌の活性化
・慢性疲労の改善

※事前に16時間に必要な教材+細胞に働きかける美容サプリ「燕美妃」をお送りいたします

翌日はお送りした美容サプリを2時間おきに摂っていただきながらZOOMにてファスティングの基礎知識まで学べるお得なコースです

通常定価¥8000⇒期間限定¥3300(税込)

お申込み・ご質問↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bboitylT

個別指導ファスティングプログラム コース・料金

3日間プログラム

(デトックス&ダイエット体験コース)
〇上記記載の6つのサポート料金
   通常価格 ¥8,000

〇商品代
  <酵素ドリンク>
   MANA酵素 2本
   定価 ¥9,155×2=¥18,310

  <断食成功のためのサポート品>
   グレートマグネシウム、ヒマラヤソルト
   合計 ¥3,618相当

   通常価格合計 ¥29,928(税込)
   →※モニター価格28,000円(税込)

※プログラムの経過や感想などをUPしていただける方にはモニター価格にて承ります


5日間プログラム(おすすめ)

(脂肪燃焼しっかり実感コース)
〇上記記載の6つのサポート料金
   通常価格 ¥10,000

〇商品代
  <酵素ドリンク>
   MANA酵素 3本
   定価 ¥9,155×3=¥27,465

  <断食成功のためのサポート品>
   グレートマグネシウム、ヒマラヤソルト
   合計 ¥3,618相当

   通常価格合計 ¥41,083(込)
   →※モニター価格39,000円(税込)

※プログラムの経過や感想などをUPしていただける方にはモニター価格にて承ります


7日間プログラム
(リピーター様向け体質改善コース)
〇上記記載の6つのサポート料金
   通常価格 ¥12,000

〇商品代
  <酵素ドリンク>
   MANA酵素 4本
   定価 ¥9,155×4=¥36,620

  <断食成功のためのサポート品>
   グレートマグネシウム、ヒマラヤソルト
   合計 ¥3,618相当

   通常価格合計 ¥52,238(込)
     →※モニター価格49,000円(税込)

※プログラムの経過や感想などをUPしていただける方にはモニター価格にて承ります


7日間プログラム
(リピーター様向け体質改善コース)
〇上記記載の6つのサポート料金
   通常価格 ¥12,000

〇商品代
  <酵素ドリンク>
   MANA酵素 4本
   定価 ¥9,155×4=¥36,620

  <断食成功のためのサポート品>
   グレートマグネシウム、ヒマラヤソルト
   合計 ¥3,618相当

   通常価格合計 ¥52,238(込)
     →※モニター価格49,000円(税込)

※プログラムの経過や感想などをUPしていただける方にはモニター価格にて承ります


本気の体質改善!
腸活3か月集中コース


腸活3か月集中コース
(生活習慣・体質改善を目指す)
3か月の間に
「3日間プログラム」と「5日間プログラム」
計2回のファスティングを含む本気の生活習慣・腸内環境改善コースです

まずはご自身のからだの状態を知るために毛髪ミネラル検査を受けていただきます
※体質改善するためには現状を知ることがとても大切です
(こちらは検査の結果が届き次第考察いたします)

期間中は腸内環境を整えるために必要な座学に加え

・味噌やひしお麹・キムチなど発酵食品作り講座
        (季節によって内容は変わります)
・準備食・回復食に使えるヴィーガン作り置き講座
・グルテンフリースイーツ教室
 
などの料理教室 他、
社会科見学として薬膳料理やヴィーガンレストラン訪問など楽しいイベントもご用意♪

最終的には
添加物・農薬などの有害物質から体を守る方法を身に付け、腸内環境を整えることで元気と美肌を手に入れ
さらにからだがよろこぶ食生活に生活をリセット!
リバウンドしにくいバランスの取れた体質作りを目指します!

〇サポート内容
  ・個別カウンセリング
  ・パーソナルプログラム作成
  ・ファスティングセミナー
  ・毛髪ミネラル検査考察
  ・アフターファスティングセミナー
  ・食品表示見極めセミナー
  ・ファスティングフォローメール
  ・期間中のLINE相談対応


【料金に含まれるもの】
〇商品
  <毛髪ミネラル検査>        11,000円
  <酵素ドリンク5本>                45,755円
  <断食成功のためのサポート品>
   グレートマグネシウム 2本    6,155円
   ヒマラヤソルト    1個          510円
  <料理教室×4回>
   ※材料費込み         20,000円
--------------------------------------------------------------------------
   商品合計           83,420

〇受講料及びファスティングサポート料
                  70,000円

【料金に含まれないもの】
  ・各講座で手作りしたものの持ち帰り用容器
         (ご自身でご用意ください)
  ・レストラン訪問時のランチ代および交通費

  
  通常価格合計  153,420円(税込)

   →モニター価格148,000円(税込)


プログラムの経過や感想などをUPしていただける方には上記モニター価格にて承ります

※さらにただいま第一期生募集に伴い
ファーストチャレンジ価格
93,000円にて生徒募集中
(先着3名様)

詳しくはHP後方「お知らせ」よりご確認ください
腸活3か月コースをお申込みの方で、さらにご希望の方には+8,000円で3か月間3回分のワンカラー(左右各1本づつアート可)ネイル施術付の「華麗に変身!内外美容コース」も承ります♪

※通常ですとワンカラー+アート2本だと3,400円~3,800円になりますので、3回で8,000円は大変お得です♡

お客様の声

ファスティングの実施方法だけでなく血液検査結果から足りてない栄養素を考察していただいたり、不安になったときはいつでも相談できたので安心してチャレンジできました!
普段はお腹が空くと手が震えるくらいなのに酵素ドリンクのおかげかそういった症状もなく快適に過ごせました。
私の場合2日目の昼頃までは食欲もあったのですが、それを超えると食欲もおさまり3日目は全然平気でまだまだ続けられそうでした♡
30代 女性
思ったよりお腹が空かず無理なく続けられました♪こんなに楽ならもっと早くチャレンジすればよかった!
2日目から肌が変わり、洗顔しているときの感触が明らかに柔らかくなったこともとてもうれしかったです♡

20代 女性
ファスティングを終えてからは億劫になっていた食事の準備が楽しく感じています。
食べられるって素晴らしい\(^o^)/
40代 女性
3日目から楽になって体重が落ちていくのも励みになりました!
コレステロールも中性脂肪も平均値になり、以前入らなかった洋服が着れるようになったのがうれしい!
50代 女性
思ったよりお腹が空かず無理なく続けられました♪こんなに楽ならもっと早くチャレンジすればよかった!
2日目から肌が変わり、洗顔しているときの感触が明らかに柔らかくなったこともとてもうれしかったです♡

20代 女性

よくあるご質問

  • Q
    お腹が空いて仕事や家事に支障がでませんか?
    A
    ご使用いただく「マナ酵素」はファスティング専用に作られたドリンクで、脳のエネルギーに必要な栄養素がたっぷり含まれています
    そのため脳に直接栄養が行き渡り、脳はエネルギー不足と感じにくいため”お腹が空いた”という信号を出しません
    みなさんが思うような”空腹との壮絶な戦い”といった我慢できないほどの空腹感はなく、むしろまったく空腹感を感じない人もいます
    さらにファスティング開始から24~48時間を過ぎると体内のケトン体が通常の100倍ほど増えるので、脳がリラックス状態になり一段と空腹感を感じにくくなります
    3日目から急に空腹から解放され楽になった!という方が多いのはそのためです
  • Q
    体重はどのくらい減りますか?
    A
    個人差はありますが3~5日のファスティングで平均、男性なら3~5㎏、女性なら2~3.5㎏ほどです
    中には5㎏以上減る方もいますが、体重だけでなく体脂肪の減少、ウエスト・お腹周りのサイズダウンなど、内臓脂肪やボディーラインの変化も大きいです
  • Q
    水だけでファスティングできますか?
    A
    水だけの断食でも脂肪燃焼や解毒はもちろん行われます
    しかし解毒された有害物質をからだの外に排出するのはミネラルです
    水だけの断食では血液中に放出された有害物質がうまく排出されず全身を駆け巡ってかえって体調を崩します
    また脳に栄養が行かないので強い空腹感に堪えられず、せっかくのファスティングがつらいものになるでしょう
    また、日常生活において必要最低限のカロリーを摂取しておかないとからだにも美容にも悪影響が出てしまいますので絶対におやめください
  • Q
    次のファスティングまでどれくらい開ければよいですか?
    A
    体力や体質、体形によっても異なりますが最低限1か月以上は開けてください
    理想は3ヶ月~半年に1度くらいをおすすめします

    添加物や農薬、環境ホルモンなどの有害物質は普段どんなに気を付けていても必ずからだに入ってきてしまいます
    ファスティングは1度やれば終わり、というものではなく、定期的に解毒して病気や老化を予防していきましょう
  • Q
    生理中でもできますか?
    A
    できなくはないですが避けたほうがよいでしょう
    ファスティング中はただでさえ血液量が減りますので貧血を起こす可能性もあります

    また、生理期間中はホルモンバランスの関係で精神的にも不安定で太りやすい時期なので、ファスティングをしても思ったように効果が出ないということになりかねません

    生理のある女性であれば、おすすめは生理が始まってから準備食に入り、終わったと同時にファスティングに入ると体重も落ちやすく精神的にも安定して取り組めるのでおすすめです
  • Q
    体重はどのくらい減りますか?
    A
    個人差はありますが3~5日のファスティングで平均、男性なら3~5㎏、女性なら2~3.5㎏ほどです
    中には5㎏以上減る方もいますが、体重だけでなく体脂肪の減少、ウエスト・お腹周りのサイズダウンなど、内臓脂肪やボディーラインの変化も大きいです

お知らせ

2021.08.01 3ヶ月コース第一期生募集のお知らせ!


2021年10月より第一回「腸活3か月集中コース」を開講するにあたり、ただいま第一期生を募集しております

当店にとってファーストチャレンジになりますのでいろいろとバタバタが予想されます

寛容に受け入れてくださりモニターとしてご意見をお聞かせいただける方には、第一期生の特典として通常153,420円のところ93,000円にてご提供させていただきます

なお会場の都合上および、おひとりおひとりしっかりサポートさせていただくために、今回は先着3名様までの募集とさせていただきます(最少催行1名様から開講)

ご応募お待ちしております





プロフィール

1965年  1月生まれ 静岡県富士市出身

プライベートサロン「fasting & nail Sunnyvale」のオーナーネイリスト
エキスパートファスティングマイスター
食プロインストラクター
美容食育士
料理研究家
bibigoアンバサダー
peccoアンバサダー


20代まではいくら食べても太らない体質で俗にいう”痩せの大食い”でしたが、30代後半からのホルモンバランスの崩れから食べたら食べただけ(食べなくても)太るように
一時は10㎏近く増量し、同時に頭痛・生理痛・肌トラブルetc... さまざまなトラブルに苛まれました

そのころから美容と健康について深く考えるようになり、添加物や化学物質を極力取り込まない生活をはじめました

まずは調味料を変えることから始め、できるだけ添加物・合成材・保存料の入っていないシンプルな材料の日本古来の伝統的な手法で作られたものを選び、無添加のものが手に入りにくい漬物・キムチなどは手作りするように
また、味噌や塩麹といった発酵食品もすべて手作りすることを心掛けました

食生活に限らず、30代後半からはファンデーションもやめ、化粧水、パック、日焼け止めにいたるまで手作りできるものはすべて手作りし、シャンプーもなるべく使わず湯シャンに切り替えました
そうやってできる限り化学物質を取り込まない生活をしてきたことで、それまでどんなに高い化粧水を使っても改善できなかった乾燥肌も改善し肌トラブルが激減、出産後にできて長年くっきりと浮かび上がっていたシミも消えました

良いとされるものを取り入れる生活から、悪いものを取らない生活に切り替えたことで、長年悩んできたさまざまなトラブルが年々改善していくことを実感するようになったころ、マイナスの健康法「ファスティング」に出会いました


私たちのからだの不調や肌トラブルなどは、意図せずともからだに入り込んで脂肪毒として脂肪に溜まってしまった有害物質が原因であることがほとんどです

そのためどんなに良いものを取り入れても、根本原因である有害物質を外に出せなければ改善はあり得ません

ファスティングはそれらからだに溜まってしまった有害物質をからだから一気に排出できる唯一の方法であり、回数を重ねれば重ねるほど加速度的にいろんなトラブル(アレルギー含む)から解放されていきます

今では、頭痛持ちでどこに行くにも鎮痛剤を持ち歩いていた生活ともお別れし、普段どこが悪いとも言えないが何となく不調だった毎日からも解放されました

またこの体調を維持するためには普段の食生活や生活習慣が非常に重要であるため、ファスティング指導だけでなくその後の食生活も指導できるよう食プロインストラクターの知識を学び2020年に資格を取得しました

50代になっても毎日を心地よく明るくエネルギッシュに送れることは何にも代えがたい幸せです

人生100年時代を生きる現代の私たちですが、いくら長生きでも健康でなければ幸せとは言えませんね

そして健康であることと同じくらい美しくいられることもとても重要です

「美容と健康」

どちらも手に入れることのできるファスティングをぜひ日常に取り入れてみてください

未来の自分をつくるのは自分です

効果があるかどうかわからない高い美容グッズ健康グッズに「消費」するのではなく
確実に効果のあるファスティングに「投資」しませんか?

そして私と一緒に「食べない非日常」と「食べられる幸せ」を大いに楽しみましょう♪

お問い合わせフォーム

お問い合わせは、下記のお問い合わせフォームにご記入いただきご連絡ください。一両日中にメールよりご対応させていただきます。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。
fasting&nail / Sunnyvale(東京都三鷹市牟礼)

プライベートサロンのため詳しい住所は
ご契約後にお知らせいたします

営業時間:10:00 - 19:00(最終予約16:00)
定休日:火・金(完全予約制)

✉️: ginmi72.gb.kiri@gmail.com